11 dingen die emotioneel sterke mensen nooit doen

3592
David Holt
11 dingen die emotioneel sterke mensen nooit doen

Mentaal en emotioneel sterk zijn, is een van de sleutels tot een vol en gelukkig leven. Emotionele kracht is iets dat elke persoon bezit, deels vanwege het leren uit de kindertijd, deels vanwege interne of genetische eigenschappen.

Emoties, als ze niet onder controle zijn, zijn degenen die uiteindelijk alles wat we doen beheersen en voorkomen dat logica en rede zichzelf kunnen opleggen op momenten dat het nodig is. Zonder emoties zouden we echter een veel leger leven leiden met weinig reden om voor onszelf en anderen te zorgen..

Gelukkig kunnen we trainen om onze emoties onder controle te houden, zodat ze ons niet overweldigen. Vandaag brengen we je de 11 dingen die emotioneel sterke mensen niet doen.

Inhoud

  • 1. Ze zoeken geen aandacht
  • 2. Ze staan ​​niet toe dat andere mensen ze laten zinken
  • 3. Ze aarzelen niet om nee te zeggen
  • 4. Ze blijven in zichzelf geloven
  • 5. Ze offeren niet op wat ze willen doen
  • 6. Ze gedragen zich niet slecht tegenover anderen
  • 7. Ze koesteren geen wrok of wrok
  • 8. Ze zijn met niemand bevriend
  • 9. Ze zijn niet bang voor de toekomst
  • 10. Ze zijn niet bang om oud te worden
  • 11. Ze volgen niet blindelings een lijst met berichten als deze

1. Ze zoeken geen aandacht

Emotioneel kwetsbare mensen hebben vaak de aandacht en validatie nodig van de mensen om hen heen. Dit leidt ertoe dat ze gedragingen of acties uitvoeren waar ze zich na verloop van tijd voor kunnen schamen. Bovendien duwen ze anderen soms weg in plaats van ze aan te trekken. Ze kunnen op veel verschillende manieren de aandacht opeisen, maar het is niet gemakkelijk om te zien dat een emotioneel sterk persoon zich zo gedraagt. Emotioneel sterke mensen valideren zichzelf. Ze letten op en zorgen voor hun eigen behoeften. Als ze iets verbazingwekkends hebben bereikt, zullen ze logischerwijs geen beetje extra aandacht afslaan, maar ze proberen het niet koste wat het kost op te zoeken, dat is het verschil..

2. Ze staan ​​niet toe dat andere mensen ze laten zinken

We zijn sociale wezens, waardoor het oordeel en de gevoelens van de mensen om ons heen enorm belangrijk zijn voor ons mentale welzijn. Als we ons afgewezen voelen door degenen die het dichtst bij ons staan, doet dat ons pijn. Hierdoor kunnen we ons een verliezer en onbelangrijk voelen. Maar emotioneel sterke mensen zijn in staat om deze gevoelens te overwinnen. Zoals we in het vorige punt hebben opgemerkt, valideren ze zichzelf. Ze hebben het van niemand anders nodig. Natuurlijk zullen ze altijd proberen de mensen om hen heen gelukkig te houden door positieve dingen te doen, maar ze weten dat ze niet iedereen tevreden kunnen stellen..

3. Ze aarzelen niet om nee te zeggen

Dit is een van de belangrijkste punten. Als emotioneel sterke mensen iets niet willen doen, niet geïnteresseerd zijn of zich onder druk gezet voelen, zullen ze niet aarzelen om dat te zeggen. Het is een van hun sterkste kwaliteiten als mensen. De mogelijkheid om nee te zeggen zal u veel pijn in uw leven besparen.

4. Ze blijven in zichzelf geloven

De beste validatie die we kunnen hebben, is de validatie die we onszelf geven. Als we ons goed voelen over onze prestaties en onze manier van zijn, zullen we aan het eind van de dag tevreden zijn. Emotioneel sterke mensen doen het, en als gevolg daarvan blijven ze in zichzelf geloven of in het gezicht van mislukking of de rotsen in de weg. Het zijn sterke mensen en ze zullen niets opgeven. Ze geloven tot het einde in zichzelf.

5. Ze offeren niet op wat ze willen doen

Emotioneel sterke mensen zijn vaak tevreden met hun huidige situatie, maar als ze dorst hebben naar iets meer, zullen ze het opzoeken en ervoor gaan. Ze zullen hun doelen en dromen niet opofferen om dwaze redenen of uit angst voor verandering. Het is moeilijk om van koers te veranderen of een emotioneel sterk persoon te laten ontsporen. Ze zijn niet onbekwaam en dat weten ze. Ze weten wat ze willen, hoe ze eraan kunnen komen, en het is niet waarschijnlijk dat ze ermee stoppen..

6. Ze gedragen zich niet slecht tegenover anderen

Emotioneel sterke mensen weten dat honing meer vliegen aantrekt dan azijn, en als we er echt over nadenken, is het aantrekken van vliegen niet eens het ware doel van ons leven. Het echte doel is om gelukkig te zijn en te doen wat we willen doen. Emotioneel sterke mensen weten dat je niemand pijn hoeft te doen om te krijgen wat ze nodig hebben in het leven. Verfrissend, he?

7. Ze koesteren geen wrok of wrok

Gedurende ons hele leven zullen mensen dingen doen die ons boos en verward maken, het is iets natuurlijks. Stellen veranderen, sommigen bedriegen, vrienden verraden, collega's doen onethische dingen; dit gebeurt. Emotioneel sterke mensen behouden zich het recht voor om boos te zijn op iemand die hen pijn heeft gedaan, maar ze koesteren die wrok niet van binnen, dus koesteren ze geen langdurige wrok. Voor hen is iemand haten als gif drinken en wachten om ziek te worden. Hoewel ze boos worden en zich gekwetst voelen als ieder ander, is het verschil dat ze weten hoe ze de bladzijde moeten omslaan en voorkomen dat wrok hen verteert.

8. Ze zijn met niemand bevriend

Emotioneel sterke mensen zijn over het algemeen vriendelijke en extraverte mensen, ook al zijn ze wat meer introvert dan anderen. Ze kunnen gemakkelijk mensen in hun leven trekken, maar dat betekent niet dat ze zomaar iedereen binnenlaten. Ze onderzoeken mensen grondig voordat ze ze in hun leven toelaten. Dit is voor hen heel logisch. Ze willen niet worden misbruikt of gekleineerd door anderen, en ze willen ook geen negativiteit om hen heen. De kans is groot dat als je emotioneel sterk bent, je alleen gelijkaardige mensen in je leven laat komen..

9. Ze zijn niet bang voor de toekomst

Soms worden we 's ochtends wakker en voorspellen we al een moeilijke dag op het werk of een moeilijke situatie thuis. Maar emotioneel sterke mensen gaan niet naar bed uit angst voor wat er komen gaat. Ze halen diep adem, plannen hoe ze die dag willen aanpakken en duiken er meteen in. Emotioneel sterke mensen hebben moeite om te weten dat dingen goed kunnen gaan of dat ze fout kunnen gaan, maar dat de wereld hierdoor in geen geval zal vergaan.

10. Ze zijn niet bang om oud te worden

Veroudering, vertraging en onze uiteindelijke sterfte zijn behoorlijk ontmoedigende vooruitzichten, vooral onze sterfelijkheid. Voor beter of slechter, we zijn geboren, en op een dag zullen we sterven. Emotioneel sterke mensen erkennen dat het leven frontaal moet worden aangepakt en dat de dingen die komen gaan niet gevreesd kunnen worden. We zullen oud worden, we zullen onze activiteit en ons levenstempo verminderen en uiteindelijk zullen we sterven. Als het enige troost is, zal het mij ook overkomen.

11. Ze volgen niet blindelings een lijst met berichten als deze

Maakt het echt uit wat we hier zeggen over een emotioneel sterk persoon zijn? Als je een emotioneel sterk persoon bent, doe dan wat voor jou het meest logisch is!!


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.