Werkverslaving, oorzaken en symptomen

Voor onze samenleving, ons gezin en onszelf is hardwerkend zijn een zeer gewaardeerde deugd. Voor veel werknemers gaat hun werk echter steeds meer verder dan het verdienen van de kost of het beroepsmatig worden uitgevoerd: het is een verslaving die ernstige persoonlijke, gezins-, sociale en zelfs werkproblemen veroorzaakt. Hoewel het personeelsbestand, of de persoon die leeft om te werken, altijd heeft bestaan, werden ze vanaf de jaren 80 als ziek geclassificeerd, gezien de gevolgen voor hun persoonlijke leven en voor hun integrale gezondheid..

Risicofactoren voor werkverslaving

Tot de risicofactoren die tot deze verslaving leiden, behoren:

• Financiële druk van het gezin en angst voor banenverlies.
• Het enorme concurrentievermogen dat op de arbeidsmarkt bestaat.
• De sterke behoefte om succes te behalen en de gewenste positie.
• Het onvermogen om een ​​baas te weigeren over verzoeken die mogelijk worden uitgesteld tot de volgende dag.
• Angst voor bazen, arrogant, overdreven veeleisend en constant de persoon bedreigen met het verliezen van zijn baan.
• Gebrek aan of slechte organisatie, waardoor oververzadiging van het werk mogelijk is.
• Overmatige ambitie voor macht, prestige of bezit.
• De problematische gezinsomgeving die veel mensen "dwingt" om niet naar huis te willen.
• Het onvermogen om prioriteiten te stellen.
• Het ontbreken van persoonlijke genegenheid die wordt aangevuld met werk.
• Gezinsonderwijs dat vooral mannen oplegt en de rol van verzorger van hun gezin vervult.
• De druk van veel vrouwen die alleen tot doel hebben hun zoons en dochters groot te brengen.

Tekenen en symptomen van werkverslaving

Onder de symptomen of tekenen dat een persoon verslaafd is aan werk en het belangrijkste centrum van het leven is geworden en soms de enige, kunnen ze worden genoemd:

• Het niet naleven van de vastgestelde werkuren.
• Heb weinig of geen vrije tijd om uit te rusten en als je dat wel hebt, voelt de persoon zich ongemakkelijk.
• Van huis het verlengstuk van het kantoor maken, werk naar huis brengen.
• Geen andere redenen hebben voor een gesprek dan werk is van belang.
• Leven met constante stress, angst en leed over werk.
• Vrije tijd vullen met andere soorten activiteiten, die niet ontspannend of recreatief zijn.
• Naar het werk gaan ondanks ziekte of een persoonlijk noodgeval.
• Geen vakanties of vakanties opnemen waar u recht op heeft.
• Naar bed gaan en nadenken over de problemen van de volgende dag of 's nachts wakker worden, met de rusteloosheid van een van hen, die op dat moment duidelijk niet kunnen worden opgelost.

Gevolgen gerelateerd aan werkverslaving

Aan de andere kant kan werkverslaving ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben die verband houden met vermoeidheid en werkstress, die moeten worden vermeld:

• Hoofdpijn of hoofdpijn.
• Nek-, rug- en taillepijn.
• Ongemak in de benen en gewrichten door gebrek aan beweging, vooral bij mensen die achter een bureau werken.
• Oogpijn of visuele vermoeidheid veroorzaakt door de computer.
• Vermoeidheid en chronische vermoeidheid.
• Prikkelbaarheid, agressiviteit en een slecht humeur.
• Gastritis en nerveuze colitis.
• Eruptieve huidproblemen.
• Zenuwaanvallen.
• Lage bloeddruk door vermoeidheid.

Maar deze symptomen zijn als een oproep om aandacht, die lichaam en geest nodig hebben om te ontspannen om ernstigere ziekten te voorkomen, zoals:

• Arteriële hypertensie.
• Cardiovasculaire problemen, zoals hartaanvallen, hartfalen.
• Vasculaire problemen zoals spataderen, trombose, aneurysma's, beroertes of aambeien.

Onthoud dat constante stress ook kan leiden tot ernstige depressies