Bij lichamelijke pijn proberen we deze te verhelpen door middel van eerste hulp of door een beroep te doen op de dokter of het ziekenhuis, als dat het geval is. Dit gebeurt omdat we ons bewust zijn van wat er met ons gebeurt.
Wanneer emotionele pijn optreedt, is het echter ons onbewuste dat handelt, en het doet dit via afweermechanismen die leiden tot het vermijden, overdragen, tot slachtoffer maken, verhullen en, afhankelijk van de intensiteit, soms diep begraven. Het onbewuste heeft de functie het leven te beschermen en wordt autonoom geactiveerd. Pijn wordt door het onbewuste geïdentificeerd als een bedreiging voor de overleving, zowel fysiek als emotioneel. Het verschil is dat emotionele pijn eerst duidelijk is en dat fysieke pijn als gevolg daarvan optreedt. Op zo'n manier dat wanneer we ziek worden, het een reactie is van ons onbewuste om een conflict op te lossen. Als een knie bijvoorbeeld pijn doet, is dit de manier om een conflict op te lossen waarbij de persoon in het algemeen emotioneel een soort van onderwerping pijn doet. Hoewel het moet worden verduidelijkt dat elk antwoord afhangt van de informatie die elke persoon in zijn onbewuste heeft.
Emotionele pijn neemt toe wanneer dezelfde pijn wordt toegevoegd of een andere wordt toegevoegd, zonder dat er een oplossing is.
vandaar dat het onbewuste blijft reageren met een lichamelijke of geestelijke ziekte. De krankzinnige emotie groeit van binnen naar buiten totdat het extern wordt, soms wordt het ontdekt als het te laat is. Deze informatie komt tot uiting bij kanker, een hartaanval of misschien een gedragsverandering die tot psychose kan leiden.
De afweermechanismen van het onbewuste kunnen worden waargenomen in attitudes zoals dwanghandelingen, obsessies of wat wij ondeugden noemen. Dit zijn placebo's om de emotionele pijn die de persoon ontwikkelt af te leiden om te voorkomen dat ze een pijn voelen waarvan ze de oorsprong niet kennen, omdat ze verborgen zijn in hun onderbewustzijn. Wanneer we een geliefde verliezen, hetzij door de dood of door scheiding, en de persoon rouwt niet of de pijn is ondraaglijk, dan verbergt hij zich; omdat het mogelijk is dat het zelfs de dood van het individu veroorzaakt (het beschermt ons). Deze analogie is gelijk aan eerste hulp bij ernstige pijn of lichamelijk letsel. Ten eerste wordt het leven van de persoon gered, maar nadat de crisis voorbij is, is het noodzakelijk om de oorsprong van de pijn te herzien en te herstellen of te genezen om het symptoom te genezen. Welnu, op dezelfde manier is het nodig om door te gaan met emotionele pijn, er is een proces nodig om de verborgen emotie naar buiten te laten komen en dat is de oorsprong van de fysieke conditie..
Wat niet wordt herkend, wordt gedupliceerd en soms vermenigvuldigd, wat ernstige en diverse gevolgen heeft, daarbinnen kunnen we vinden: woede of hysterie, verslavingen (overlappen), chaos, ongelukken, kortom een leven vol moeilijkheden, lichamelijke ziekten, meervoudig gedrag stoornissen en zelfs psychose. Ze zijn het vervolg op het verbergen van de eerder genoemde emotionele wonden.
Het genezen van emotionele pijn vereist bepaalde doses: herkenning, acceptatie en vergeving.
Dit zijn de ingrediënten die leiden tot het verwerven van een dergelijke bewustzijnsstaat die je in staat stelt een observatiehouding over jezelf en je omstandigheden te behouden. Om emotionele pijn te verlichten, kan men op dezelfde manier te werk gaan als een lichamelijk letsel. Eerst ga je naar eerste hulp (verdedigingsmechanisme van het onbewuste), wat voldoende is als de wond niet diep is, anders is het nodig om naar de dokter of het ziekenhuis te gaan (dat wil zeggen, naar de psycholoog, emotionele genezer of psychiater). ). Binnen de eerste hulp passen we over het algemeen wat antiseptica toe en maken we de wond schoon. Op emotioneel gebied is het antisepticum herkenning, met andere woorden de assimilatie van elke emotie, het identificeren ervan met een naam (gevoel), zoals:
Vernedering, afwijzing, hulpeloosheid, etc. Wanneer de fysieke wond begint te genezen, zal hij eromheen steken, maar als hij ergens tegenaan wrijft, zal hij nog steeds pijn doen. Op een vergelijkbare manier gebeurt het met de emotionele wond terwijl we die genezen, het zal pijn doen als iets of iemand ons eraan herinnert met een woord, gebaar of daad, die daar doorgaat, maar de houding van observatie zal de acceptatie van de gebeurtenis mogelijk maken en ga door met het proces. De fysieke wond zal gezond zijn als hij geneest. In het emotionele aspect, om te genezen, is het noodzakelijk om die "verantwoordelijke" of "schuldige" mensen te vergeven; hoewel de belangrijkste vergeving ongetwijfeld degene is die we onszelf schenken, omdat we ook kunnen begrijpen dat anderen slechts acteurs zijn op het podium van ons leven en dat we hen hebben uitgenodigd om deel te nemen. Het litteken zal blijven zodat we eraan denken niet meer over dezelfde steen te struikelen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.