Kan nerveuze gastritis stress veroorzaken?

Het eerste dat we moeten weten, is wat gastritis precies is. Gastritis is een pijn in het bovenste deel van de maag, die wordt gekenmerkt als een stekende en aanhoudende pijn. En, meer specifiek, nerveuze gastritis is een variant van deze gastritis die rechtstreeks het gevolg is van angst, stress of overweldiging die een bepaalde situatie veroorzaakt. Wat wordt geproduceerd, is een zwelling in het slijmvlies die de maagkuil bekleedt en deze kan beïnvloeden. Op deze manier wordt een vrij sterke pijn geproduceerd.

Daarom kunnen we concluderen dat een langdurige nervositeit gastritis kan veroorzaken. In feite is het een emotionele stoornis die zeer wijdverspreid is onder de bevolking. Het is wereldwijd bekend en bekend dat de 21e eeuw wordt gekenmerkt door de stress die het grootste deel van de wereldbevolking ondervindt. Deze spanning is te wijten aan het hoge tempo van het leven dat we allemaal elke dag leiden, en op deze manier lijden veel mensen aan een ernstige emotionele stoornis. En een daarvan is emotionele gastritis, wat erg ernstig is omdat het onze maag kan aantasten..

Wat is de oorzaak??

Normaal gesproken wordt gastritis veroorzaakt door een reeks bacteriën die onze gehele darmflora veranderen. Dit maakt spijsverteringsprocessen buitengewoon moeilijk, en het ergste van alles is dat dit op fysiologisch niveau merkbaar is. In het geval van bacteriën heet dit Helicobacter Pylori. Maar deze bacterie is niet degene die ons maagslijmvlies aantast in geval van nervositeit en angst..

In deze gevallen is wat er werkelijk gebeurt, dat een reeks hormonen door de hersenen wordt afgegeven en het lichaam in een staat van verstoring begint te raken, alsof het een bedreiging vormt. En dat dit slechts af en toe gebeurt, mag geen negatieve invloed hebben op ons lichaam.

Wanneer we echter in ons dagelijks leven aan zeer sterke druk worden blootgesteld, als we niet weten hoe we ons leven moeten organiseren of als we niet weten hoe we onze gevoelens goed moeten beheersen, wordt de angst steeds acuter. Het is op deze momenten dat we praktisch de hele dag overweldigd worden en het lichaam zal deze verdedigingsmodus ingaan vanaf het moment dat we opstaan ​​tot we naar bed gaan. Deze emotionele toestand doodt simpelweg alle gezonde bacteriën in onze maag. Dit is de bekende darmflora. Dankzij deze bacteriën, die voor iedereen nodig zijn, verlopen de verteringsprocessen op een normale manier.

Aan de andere kant, wanneer deze bacteriën in ons lichaam schaars beginnen te worden, is de spijsvertering een nogal omslachtige taak die ons veel pijn kan kosten. Dit is behoorlijk gevaarlijk, omdat de persoon die aan nerveuze gastritis lijdt, eigenlijk bang kan worden om te eten. Dit is logisch, niemand wil na elke maaltijd brand- en schietpijn hebben. Iemand die aan deze aandoening lijdt, kan dus stoppen met eten, of zelfs zachte producten gaan eten en stoppen met het consumeren van andere die zwaarder zijn, maar die ook nodig zijn om onze gezondheid up-to-date te houden..

Wat zijn je symptomen?

Zenuwgastritis heeft een aantal symptomen die zeer kenmerkend blijken te zijn voor deze specifieke aandoening. Het is wat het onderscheidt van een gastro-enteritis, een maagzweer of andere maagaandoeningen. Wanneer deze aandoening zich in het lichaam van een persoon ontwikkelt, begint hij pijn te krijgen in de buikstreek, die, zoals we eerder hebben gezegd, plaatsvindt in de put van de maag. Deze pijn is een stekende, scherpe en langdurige pijn, die ons vaak de impuls geeft om in een foetushouding te willen gaan liggen..

Dit is echter niet het enige symptoom dat kenmerkend is voor gastritis. In veel gevallen kan ook een zuur gevoel in de maag of een branderig gevoel in de maag optreden. Of het nu pijn is of een van de twee bovengenoemde symptomen, er zal altijd een verandering in de maagkuil optreden. Als we pijn voelen in een ander deel van ons spijsverteringsstelsel, hebben we waarschijnlijk niet te maken met een geval van nerveuze gastritis.

Nerveuze gastritis is ook psychologisch schadelijk. We verwijzen niet langer naar het feit dat we een bepaalde angst of angst beginnen te krijgen om voedsel te eten, maar andere soorten emotionele symptomen. Het feit dat we een scherpe pijn voelen of branden na elke maaltijd van de dag, kan ons nog meer stress, nervositeit en spanning bezorgen, omdat we niet precies weten waarom dit niet gebeurt, laat staan ​​hoe we het moeten oplossen. Dit zijn toevallig dezelfde elementen die nerveuze gastritis veroorzaken. Op deze manier ontstaat er een vicieuze cirkel die het ons moeilijk maakt om van deze vervelende aandoening af te komen..

Hoe kun je behandelen?

Nerveuze gastritis is een emotionele aandoening die een vrij eenvoudige oplossing heeft. We worden niet geconfronteerd met een geval dat zo ernstig is als angststoornissen of depressie kunnen zijn, die pas echt verdwijnen als we naar een psycholoog of psychiater gaan. In deze gevallen, praktisch in de meeste gevallen, hebben we medicijnen en serieuze professionele hulp nodig om ons leven normaal te kunnen hervatten..

In het geval van nerveuze gastritis is het echter veel eenvoudiger. De correctie van deze aandoening is heel eenvoudig en we hoeven ons geen zorgen te maken. De behandeling is heel eenvoudig en werkt zowel in gevallen waarin de oorzaak stress is, als in gevallen waarin de oorzaak de eerder genoemde batterij is, die onze darmflora aantast..

Op deze manier moeten we, om het probleem te verhelpen, een zachter of zachter dieet volgen dan we normaal doen. We kunnen onze inname van voedsel verhogen, zoals kippen- of gevogeltesoepen, rijst, vis, kip, fruit en groenten en sojamelk. Ook wordt het sterk aanbevolen om veel water te drinken. Je moet je maag goed gehydrateerd houden, zodat ons hele lichaam weer al die bacteriën begint aan te maken die we hebben gedood met onze staat van overweldiging..

Hoewel de behandeling voor het ene geval hetzelfde is als voor het andere, vinden we in het geval van nerveuze gastritis meer problemen. Deze moeilijkheden zijn niet fysiologisch, maar psychologisch. Het is duidelijk dat de ontwikkeling van deze aandoening te wijten is aan het feit dat we niet in staat zijn om een ​​staat van ontspanning of volledige rust te bereiken, of dat we niet weten hoe we de prikkels die van buitenaf naar ons toekomen correct moeten beheren. Daarom zou het raadzaam zijn om naar een psycholoog te gaan om ons te begeleiden en te begeleiden naar een meer serene levensstijl..

U kunt dit aanvullen met activiteiten waardoor u het ritme dat u in uw leven legt, vergeet. U kunt ervoor kiezen om naar een kuuroord te gaan, in het weekend door het platteland te wandelen, te gaan winkelen, uit eten te gaan, vrienden te ontmoeten, naar de film te gaan, enz. Er zijn duizenden plannen die een persoon kan uitvoeren om onbezorgd te zijn en, zelfs voor een moment, alles te vergeten wat ons pijn doet.

Allereerst moet u weten hoe u onderscheid kunt maken tussen de momenten van de dag waarop u zich bevindt. Werk kan soms een van de hoofdoorzaken zijn van deze emotionele stoornis, zoals nerveuze gastritis. Op deze manier heeft het geen zin om na een lange en stressvolle dag op het werk thuis te komen en eraan te blijven denken. Leer de momenten waarop u zich bevindt te onderscheiden en op deze manier kunt u uw emoties beter beheersen.

Dit is erg belangrijk, omdat nerveuze gastritis kan leiden tot acute gastritis en zelfs chronische gastritis. Deze problemen zijn niet meer zo eenvoudig op te lossen als bij een normaal geval van emotionele gastritis. Deze verschijnen wanneer onze emotionele toestand ons lichaam begint te beïnvloeden.

Op deze manier kan nervositeit ons metabolisme veranderen, diabetes of nierziekte veroorzaken. In deze gevallen wordt het probleem uiteraard groter en zullen de behandelingen veel ingrijpender zijn voor onze gezondheid. Daarom is het erg belangrijk om te weten hoe u het probleem op tijd kunt identificeren en ernaar kunt handelen..

Onthoud dat uw gezondheid op de eerste plaats komt, en dat u aan zijn behoeften moet voldoen. Je lichaam spreekt tegen je, je moet gewoon weten hoe je ernaar moet luisteren. Wacht niet langer wanneer u symptomen begint op te merken die nerveuze gastritis kunnen zijn. Heb niet de typische gedachten dat het een mild probleem is dat op elk moment kan verdwijnen, of dat het niet de moeite waard is om hiervoor naar de dokter te gaan. Naar een consult gaan zal ons enorm helpen.

Een ander ding dat u kunt doen als u lijdt aan nerveuze of emotionele gastritis, is het gebruik van geneesmiddelen die ontstekingsremmend werken of die acetylsalicylzuur bevatten, verminderen. Deze kunnen, als hun consumptie hoog is, niet alleen acute gastritis veroorzaken die moeilijker te behandelen is, maar ook maagzweren en ernstige bloedingen die buitengewoon ernstig kunnen zijn voor onze gezondheid..

Leef een gezond en gezond leven, zowel lichamelijk als geestelijk, en u kunt al deze problemen vermijden.