De voordelen en eigenschappen van whisky Ze zijn talrijk: het voorkomt gewichtstoename, voorkomt hart- en vaatziekten, vertraagt veroudering, voorkomt beroerte en dementie, reguleert diabetes ... Al millennia lang wordt whisky constant geconsumeerd, maar we hadden ons nooit echt afgevraagd wat het is. zijn we aan het drinken.
Ongetwijfeld is het water des levens (zo werd het in het verleden genoemd en waar de huidige naam etymologisch vandaan komt) is een drank die door velen wordt afgewezen vanwege de grote hoeveelheid alcohol die het bevat.
* Dit hele artikel is geschreven om de voordelen te kennen van een drankje dat met mate moet worden ingenomen, want als het niet in voldoende hoeveelheden en op een verantwoorde manier wordt geconsumeerd, kan dit leiden tot ernstige ziekten en zelfs de dood *.
Zoals we al zeiden, heeft whisky veel voordelen. Deze zijn onbekend bij de overgrote meerderheid van zijn consumenten. Verschillende experts in het veld, zoals de professor aan de Universiteit van Córdoba voor immunologie Eduardo Muñoz, hebben de positieve aspecten waarvan hij veronderstelt al weerlegd:
"Men kan zeggen dat het drinken van een half glas whisky per dag positief is voor het lichaam." Daarom gaan we in totaal tien gezondheidsvoordelen van de Schotse drank bij uitstek opsommen.
Het Amerikaanse ministerie van landbouw stelt dat de inname van 50 milliliter geen vet bevat en dat ze praktisch natriumvrij zijn. Daarom zijn calorieën niet echt een probleem als je een paar drankjes wilt drinken en niet een paar kilo extra wilt aankomen. Het is een van de dranken met het laagste aantal calorieën die je momenteel op de markt kunt vinden.
Het vestigt zich onder een belangrijk aantal van de merken die we al kennen, het wordt overtroffen in het koolhydraatniveau door gin, rum, wodka, tequila, wijn en vooral door bier, en heeft dus in totaal 0,04 gram koolhydraten.
Onder de componenten kunnen we de overvloedige hoeveelheid antioxidanten benadrukken dankzij ellaginezuur, een krachtige chemische stof die veel voorkomt in de plantenwereld. Dit stopt het contact van ons DNA met de verschillende kankerverwekkende lichamen waaraan we worden blootgesteld.
Volgens de dokter, Jim Swan, weerlegd 11 jaar geleden op de EuroMedLad-conferentie in Glasgow, Schotland, dat whisky een van de alcoholische stoffen is met het hoogste gehalte aan antioxidanten..
Het behoeft geen betoog dat het hebben van een hoog percentage van deze moleculen ervoor zorgt dat we op een veel minder invasieve en langzame manier verouderen, waardoor we vechten tegen de belangrijkste oorzaak van veroudering: vrije radicalen..
Dit is zo, dat het niet eens nodig zou zijn om het te drinken. Breng gewoon een kleine stroom op een masker aan om de resultaten te verbeteren. Momenteel circuleren verschillende formules van huidmaskers op het netwerk, waaronder we combinaties vinden van whisky en honing tot whisky en gewoon water.
Evenzo is er ook een afname van het percentage kans op hartgerelateerde ziekten. Net als wijn wordt de bloedcirculatie verbeterd tegen stollingen en obstructies, waardoor de wanden van de slagaders worden geopend, wat ons naar het volgende voordeel leidt dat verband houdt met deze aspecten.
Een beroerte is een zeer gevoelig onderwerp en het kan een echte angst worden in de hoofden van veel mensen die, door Schotse vloeistoffen op een adequate en redelijke manier te drinken, zouden helpen de kans op het krijgen ervan te verkleinen en daarom hetzelfde te doen met angst. van een beroerte, bloeding of trombose.
Dit is wederom te danken aan het openen van de verschillende arteriële wanden om meer vloeibaarheid en snelheid van het bloed te krijgen, zoals het geval is met het hartgebied..
Na een studie die in 2003 werd uitgevoerd door het Beth Israel Deaconess Medical Center, bleek dat het percentage mensen dat aan een of andere vorm van dementie leed bij volwassenen die op een matige manier alcohol dronken, veel lager was dan bij degenen die dat niet deden..
En het is dat dezelfde antioxidanten die in het vorige voordeel werden genoemd, een betere verdediging produceren tegen de verschillende mentale dementieën die zich kunnen ontwikkelen, zoals de ziekte van Alzheimer, waardoor onze cognitieve capaciteit op een opmerkelijke manier op de lange termijn kan worden verbeterd..
Op deze manier wordt een toename van het geheugen bereikt, waardoor de cellen in de hersenen grote activiteit genereren en constant in beweging zijn..
Tegenwoordig leeft de moderne bevolking in een constante spiraal van stress en aangezien we spraken over de positieve punten die whisky biedt, konden we niet voorbijgaan aan een aspect dat dit onderwerp volledig raakt..
De opening van de verschillende slagaders en de betere bloedcirculatie zorgen ervoor dat ons lichaam op een totaal vloeiende manier zuurstof toevoert aan schoon bloed en dat de situaties die ontstaan door druk en nervositeit iets veel draaglijkers worden. Het is ook waar dat het de hersenactiviteit vertraagt en onze stemming kalmeert en kalmeert.
Nogmaals, antioxidanten worden belangrijk, omdat ze de sleutel zijn om ons te verdedigen tegen een groot aantal ziekten en om de afweercellen van ons lichaam te versterken. De ontbinding hiervan wordt een veel langzamer en rustiger proces.
Evenzo fungeren de verschillende voedingsstoffen waar deze drank meestal door wordt gekenmerkt, als nog een factor, die de kwaliteit van de levensjaren bepaalt. Dit alles uiteraard op een gematigde manier en dat niet buiten de verantwoorde limieten..
Diabetes is een veel voorkomend probleem bij een groot percentage van de bevolking. Het is bekend dat diabetici praktisch geen alcoholische dranken kunnen drinken, maar whisky is de uitzondering die in dit opzicht de regel bevestigt. We kunnen als voordeel op twee manieren praten:
Heeft u na een uitgebreid diner nog nooit een shot alcohol in een restaurant gekregen? Zeker wel. Dit komt omdat wanneer we klaar zijn met eten, het uiteindelijk onze eetlust kalmeert, het risico op maagpijn vermindert, en het helpt ons natuurlijk om het voedsel dat we eten veel sneller te verlagen. In feite is deze traditie van het whisky-shot al vele eeuwen aan de gang..
De componenten die het leuk vindt, zijn gevarieerd, maar het is juist de alcohol die ons in dit geval helpt om te verbeteren. In de gevallen dat we een stekend gevoel hebben of de typische jeukende keel die kenmerkend is voor griep en andere allergieën, werkt whisky als een bondgenoot, aangezien alcohol bij het slikken de verschillende bacteriën doodt die zich in onze nek nestelen om pijn en het ongemak te verlichten..
De meest effectieve remedie die we hiertegen kunnen nemen, is door een kop heet water te verwarmen, een paar druppels citroen toe te voegen en natuurlijk een beetje whisky..
Dit is een zeer wijdverbreide maatregel onder mensen die aan slapeloosheidsproblemen lijden. Volgens een studie uit 1998 in de Verenigde Staten gebruikte 28% van de slapelozen alcohol om te proberen in slaap te vallen.
Het is waar dat dit je helpt om op een veel gemakkelijkere manier in slaap te komen, maar het moet ook gezegd worden dat dit voordeel een dubbele kant heeft, en dat is dat als je eenmaal in trance komt na het innemen van alcohol, het waarschijnlijk is dat er verschillende onderbrekingen tijdens de nacht, en dus geen diepe slaap ingaan of wat wordt genoemd als REM-slaap.
Daarom helpt alcohol ons om veel sneller dan normaal in slaap te komen, maar tijdens het presteren gebeurt het op een meer overbodige, gefragmenteerde manier en bij veel gelegenheden zonder volledige slaap te bereiken..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.