12 Emotionele intelligentie-activiteiten voor kinderen

1102
Simon Doyle

De emotionele intelligentie-activiteiten Voor kinderen die ik zal noemen, zij zullen u helpen deze vaardigheid te oefenen die zo noodzakelijk is in het leven, of u nu een leraar of een ouder bent. De ontwikkeling van minderjarigen moet niet alleen naar school worden gedegradeerd, maar ook thuis worden toegepast. Hiervoor is het belangrijk dat ouders worden gesensibiliseerd voor het belang van werken aan emotionele sterke punten.

Net als op school of op elk ander gebied, moet dit werk niet op een punctuele manier worden gedaan, maar we moeten het in ons dagelijks leven in gedachten houden. Ouders moeten een referentie zijn om de emotionele competenties van hun kinderen te helpen ontwikkelen.

In veel gevallen wordt thuis gezorgd voor de behoeften die het meest verband houden met school en de prestaties van het kind daarin. Deze taak is belangrijk, maar laten we emotioneel management niet vergeten.

Terwijl elke generatie kinderen slimmer lijkt te worden, lijken hun emotionele en sociale vaardigheden af ​​te nemen. Daarom is het belangrijk om thuis aan emotionele intelligentie te werken.

Verschillende onderzoeken tonen aan dat kinderen met emotionele intelligentie gelukkiger, zelfverzekerder, minder agressief zijn en bovendien meer succes hebben op school.

Activiteiten om emotionele intelligentie te bevorderen

Het goed omgaan met emoties tijdens de kindertijd heeft meerdere voordelen. En niet alleen voor het kind, maar ook voor zijn gezin en zijn naaste omgeving, zoals school..

Nu ga ik een reeks tools uitdiepen die we dagelijks kunnen gebruiken om emotioneel management te verbeteren..

Binnenstebuiten (2015)

Deze Disney Pixar-film is een heel goed hulpmiddel om met kinderen te werken, omdat het, aangezien het een animatiefilm is, voor hen leuker zal zijn om naar te kijken..

Daarin verschijnen 5 van de basisemoties (vreugde, verdriet, woede, walging en angst), zonder de verrassing dat de scenarioschrijvers, omdat het zo'n korte emotie was, niet wisten hoe ze in de film moesten passen.

Hiermee zullen ze hun emoties kennen en leren begrijpen dat het voelen van negatieve emoties niet slecht is.

De douche

Het is een activiteit om met een groep kinderen te ontwikkelen. Het houdt in dat je elkaar masseert alsof ze onder de douche staan. Zo zullen ze leren dat aanraking en liefkozingen een goede manier zijn om genegenheid jegens anderen te uiten..

De doos met genegenheid

Het is een andere manier om onze genegenheid voor onze collega's te tonen. Het kan thuis, bij het gezin of op school met de rest van de klasgenoten worden gedaan. In de doos die ze zelf kiezen, zullen ze verschillende vormen van genegenheid en genegenheid jegens hun dierbaren deponeren.

Teken gezichten die verschillende emoties uitdrukken

Dit hulpmiddel wordt gebruikt bij kinderen in de voorschoolse fase en ook bij kinderen met een autismespectrumstoornis (ASS). Na het tekenen van de gezichten kunnen ze op een opvallende plek in de klas of thuis worden opgehangen. Zo kunnen kinderen aangeven welke emotie ze op dat moment voelen.

Imiteer verschillende emoties

Naast het weergeven ervan op papier, is het een goed hulpmiddel om voor een spiegel verschillende emoties te imiteren en na te denken over hoe onze gezichtsuitdrukking verandert. Zo leren ze ze in hun eigen gezicht en in dat van anderen te herkennen.. 

Het emotionele dagboek

Het wordt aanbevolen voor degenen die zich in de pre-adolescentie fase bevinden. Ze worden aangemoedigd om in het dagboek op te schrijven hoe ze zich voelen als ze een positieve of negatieve situatie ervaren. Aan deze reflectie kunnen ze toevoegen waarom ze denken dat ze zich zo voelen en of ze het nodig achten om de emotie te veranderen, en wat ze kunnen doen om deze te veranderen.

Geconfronteerd met een gebeurtenis met een grote emotionele lading en die voor hen relevant is, kunnen ze door middel van theatralisatie worden geholpen om verbinding te maken met de emotie die ze op dat moment voelen en ze zullen in staat zijn om het te benoemen, naast het detecteren waarom ze zich voelen het..

Muziek

Deze oefening kan in elke educatieve fase worden gebruikt. Luisteren naar muziek heeft positieve effecten op ons welzijn. Je moet degene kiezen die rust, kalmte en innerlijke vrede genereert, zodat ze hun stress en angst kunnen reguleren. Je kunt ook muziekstukken kiezen die emoties zoals vreugde opwekken..

Op deze manier werken we niet alleen aan emotioneel management, maar wordt ook het vermogen tot actief luisteren bevorderd als je aan het einde van het nummer nadenkt over hoe je verbonden bent met je emoties..

Daarnaast kunnen we deze activiteit, zang en dans, begeleiden. Op deze manier is het welzijn bij kinderen algemeen.

De gans van emoties

Gebaseerd op het traditionele gansspel. Het bestaat uit het vertegenwoordigen van verschillende emoties, terwijl je door de dozen gaat. De rest van de klasgenoten kan degene begeleiden die de corresponderende emotie vertegenwoordigt en karakteriseert.

Op deze manier zullen kinderen beseffen dat er verschillende manieren zijn om een ​​emotie weer te geven en deze leren herkennen in de gezichten van anderen..

De emotiekaarten

Met dit pak kaarten gaan ze aan emoties en gevoelens werken om ze te leren labelen. Deze kaarten hebben een afbeelding die de emotionele uitdrukking voorstelt en daaronder een korte beschrijving. De kaarten worden met de beeldzijde naar beneden omgedraaid en door een dobbelsteen te gooien, wordt een bepaalde functie gespeeld.

Deze functies worden gekozen door de begeleider van de activiteit, die rekening moet houden met het niveau van de kinderen. Bijvoorbeeld: wanneer heb je deze emotie voor het laatst ervaren, hoe voel je je als je het ervaart, enz..

Het recept voor emoties

Een activiteit die verschillende varianten toelaat, is het recept voor emoties. Het gaat om het maken van een recept, alsof het kookt, maar met verschillende emoties.

Om dit te doen, kunnen we een recept ontwerpen waarbij de ingrediënten de verschillende emoties zijn, of een enkele emotie kiezen en de kinderen vragen een recept te ontwerpen waarbij het uiteindelijke resultaat de emotie is waaraan we willen werken..

De pot met positief nieuws

Een leuke activiteit die door alle leeftijden kan worden gedaan, is de Good News Jar. Het is een activiteit die ons helpt vreugde met kinderen te werken.

Om dit te doen, wordt elke keer dat er een vreugdevolle gebeurtenis bij kinderen plaatsvindt (alles wat voor hen een reden tot vreugde is en dat ze willen delen), het op een vel papier worden geschreven en in een pot worden gedaan die we in de klas zullen hebben voor dat doel..

Een goed moment om het verschillende positieve nieuws te verzamelen, is de vergadering, eenmaal per week. Op deze manier, zodra de tijd die we afspreken is verstreken (het kan aan het einde van het kwartaal zijn), gaan we samen zitten en halen we de pot met nieuws tevoorschijn..

We zullen de situaties die ons voor eens en met allemaal gelukkig hebben gemaakt, lezen en onthouden, we zullen een muurschildering maken die we met de families zullen delen.

Situaties

  • Objectief:
  1. Ga na hoe de groep zich in bepaalde situaties zou gedragen.
  2. Bevorder gevoelens van empathie.
  • Vereiste tijd: 45 minuten, ongeveer.
  • Groepsgrootte: gemiddeld, ongeveer 20 mensen. Als het minder is, kost het minder tijd.
  • Plaats: ruime kamer of klas waarin iedereen de ruimte heeft om individueel te werken.
  • Benodigde materialen: kaarten met foto's of nieuws (afhankelijk van de leeftijd en het niveau van de groep).
  • Te volgen stappen:
  1. De begeleider van de groep zal uitleggen dat ze een reeks situaties aan de groep zullen voorleggen en dat iedereen afzonderlijk over elk van deze situaties moet nadenken. U kunt een lijst met vragen bijvoegen, zoals de volgende: welke gevoelens hebben de mensen die verschijnen, hoe denkt u dat ze zich voelen, hoe zou u zich op hun plaats voelen, wat zou u doen als u hen was, enz..
  2. Ze krijgen de tijd om het individueel te beantwoorden en er volgt een groepsgesprek..
  • Anderen: Het is belangrijk om deze activiteit zorgvuldig te benaderen, afhankelijk van de groep waartoe deze is gericht. U kunt ook de situaties kiezen, afhankelijk van het onderwerp dat u op een bepaalde manier wilt behandelen..

In dit geval wordt het in de eerste plaats voorgesteld om individueel te reflecteren en later in een groep. Deze voorwaarde kan worden gewijzigd en eerst in subgroepen worden gedaan en vervolgens het hele werelddebat, of het kan direct in een breed debat worden gedaan.

Bibliografie

  1. Goleman, D. (2002). Emotionele intelligentie. Redactioneel Kairos.
  2. Goleman, D. (1999). Het beoefenen van emotionele intelligentie. Redactioneel Kairos.
  3. GROP (2009). Activiteiten voor de ontwikkeling van emotionele intelligentie. Barcelona: Parramón.
  4. Ibarrora, B. (2003). Verhalen om te voelen. Leer de emoties op. Madrid: SM.
  5. Binnenstebuiten. (2015). Disney Pixar.
  6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, L.M., Pedrosa, I. en Llanos, A. (2011). Affectieve stoornissen op school. Gids voor het schoolprogramma voor emotionele ontwikkeling (P.E.D.E.). Ministerie van Onderwijs en Wetenschappen.
  7. Núñez Pereira, C. en Valcárcel, R. (2013). Emotioneel. Zeg wat je voelt. Madrid: gevleugelde woorden.

Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.