Voordat ik je vertel wat de drie meest voorkomende en fatale fouten zijn bij het beëindigen van een relatie, wil ik je iets vertellen: het is onvermijdelijk, ik weet het. We zijn opgegroeid met de hoop op een ideale liefde. Een unieke liefde die in de volheid van onze dagen zou komen om ons leven te vullen en die eeuwig zou moeten duren. De realiteit is echter anders omdat in het echte leven veel liefdesrelaties eindigen. En als dit gebeurt ...
Toekomstplannen vervagen en er verschijnen gemengde gevoelens. Met al deze veranderingen komt ook emotionele instabiliteit. Voor momenten dat verdriet en angst je binnendringen, op andere momenten is schuldgevoel wat je dagen overschaduwt en ongetwijfeld zal woede of onverschilligheid ook komen..
En natuurlijk verliezen we tijdens al deze instabiliteit het objectieve denken en velen van ons vervallen in gedrag dat, zonder het te weten, schadelijk is voor het proces om de scheiding te overwinnen. Ik zal je nu laten zien wat drie veelvoorkomende fouten zijn die worden gemaakt bij het beëindigen van een relatie en hoe je ze kunt vermijden..
Gedurende de hele tijd dat de relatie duurde, was je ex belangrijk in je leven. Het had tenminste moeten zijn. En op dezelfde manier was je (ik hoop het) belangrijk in het leven van je ex. Ze deelden hun leven, hun angsten, dromen en van dag tot dag. Zoals liefdesrelaties normaal gesproken werken. Echter…
En daarom kun je je ex niet alle aandacht blijven geven die ze vroeger deden. Het heeft geen zin te zeggen dat je je altijd bewust zult zijn van je ex omdat hij iets belangrijks in je leven bedoelde. Het is ook niet gezond voor jou om een plek te blijven reserveren in je routine en in je hart toegewijd aan je ex. De relatie is beëindigd en het is tijd om verder te gaan met je leven. Maak niet de fout om uw leven in de wacht te zetten vanwege de scheiding. Noch plaats je je eigen behoeften na die van je ex..
En dit nieuwe leven moet worden opgebouwd zonder de schaduw van uw relaties uit het verleden. Op dezelfde manier moet je er niet naar streven dat je ex zich zorgen blijft maken en zich bewust van je blijft. Werkelijk ze hebben geen enkele relatie of verplichting meer met de ander, daarom moet je ex ook de focus hebben op hun realiteit. En dit betekent niet dat ze niet van elkaar hielden tijdens hun tijd samen! Misschien wel, misschien in een oogwenk wilden ze allebei bij elkaar blijven. Maar nu hebben ze een besluit genomen. De beslissing om onafhankelijk van elkaar te blijven leven.
Een andere veelgemaakte fout bij degenen die een scheiding doormaken, is het zoeken naar de ex-partner om over hun gevoelens te praten. Een van de grootste problemen in relaties is dat ze hun gevoelens niet aan de ander overbrengen. Maar merkwaardig genoeg komt die behoefte om zichzelf te uiten naar voren wanneer relaties eindigen. En dit gebeurt niet eens op het moment dat de relatie eindigt, maar weken of zelfs maanden later..
Omdat alleen zijn, we reflecteren op wat we echt voelen. Omdat door de persoon niet voor ons te hebben, we onze ideeën heroverwegen totdat we onszelf begrijpen. En tot slot, omdat we het onvermijdelijke verstrijken van de juiste tijd om het te zeggen zien en we bewijzen het verlies van toekomstige kansen. Maar wederom is de relatie al beëindigd. En behalve in die situaties waarin beiden hebben afgesproken om een nadere toelichting te krijgen, is het ongepast om je emoties met je ex te delen.
De eerste is dat je ex Ik heb geen interesse om naar je te luisteren. En als dat het geval is, zullen alle verwachtingen die u over uw antwoord heeft, ontevreden zijn. De tweede is dat maak een soortgelijke reactie wakker in je ex. En als dat zo is, moet u bereid zijn om een uitwisseling van gesprekken te voeren waarvan enige doel is om te ventileren. Bedenk dat de reactie die je van je ex nastreeft meestal niet lijkt op wat ze je vroeger gaven. Daarom, als je niet kunt fantaseren over een hereniging met je ex, dwing jezelf dan om hem de kenmerken voor te stellen die gesprekken gewoonlijk hadden vóór de scheiding..
Eindelijk komen we bij de laatste van de meest voorkomende fouten bij het beëindigen van een relatie waarover ik het vandaag zal hebben. Deze fout is inclusief je ex in je huidige leven. De vrouwen die tijdens het proces met mij hebben gepraat om over hun exen heen te komen, hebben bekend dat ze veel activiteiten, gedachten en energie besteden om hun exen in hun leven aanwezig te houden. De meesten rechtvaardigen deze acties door te zeggen dat ze het doen vanwege het belang van hun ex in hun leven. Maar dit alles vervaagt als hij begrijpt dat zijn ex slechts een herinnering is en geen deel uitmaakt van het heden. Toch lopen veel mensen door deze fout vast na een breuk..
De belangrijkste en meest voorkomende is om al je gesprekken op je ex te richten. Ja, je hebt een scheiding meegemaakt en je gaat door een moeilijke tijd in je leven. Dat is echter geen reden om niet te stoppen met praten over je ex. Integendeel, hoe meer je je ex in de gesprekken integreert, hoe meer hij aanwezig zal zijn en het zal meer moeilijkheden opleveren om hem te vergeten. Zoek dus naar nieuwe activiteiten om over je ex heen te komen. Probeer verschillende gespreksonderwerpen te vinden; interesse tonen in het leven van je vrienden, een nieuw boek lezen, je inschrijven voor een cursus.
De tweede fout is om in afwachting van en aandachtig te blijven op al die dingen die met je ex te maken hebben. Het is niet nodig dat u hem blijft herinneren aan de datum van zijn belastingaangifte, of aan de vervaldatum van die betaling. Vergis je niet door te denken dat dit je specialer maakt of dat je ex je waardeert. Integendeel, je zult laten zien dat je zelfs zonder dat je ex je enige liefde, aandacht of respect geeft, volledige beschikbaarheid hebt om aan hun behoeften te voldoen. Onthoud dat om een scheiding te overwinnen, je aandacht uitsluitend gericht moet zijn op het opbouwen van een nieuw leven zonder de schaduw van je ex.
Een liefdesbreuk beleven is een van de moeilijkste situaties waarmee mensen worden geconfronteerd. Het proces om het te overwinnen kan echter sneller en zeker minder pijnlijk zijn. Om dit het geval te laten zijn, moet je voorkomen dat je gedachten, energieën of activiteiten aan je ex wijdt. Als de relatie eenmaal is beëindigd, moeten ze die beëindigen, allerlei onafgemaakte zaken.
Besteed dus zo min mogelijk tijd aan het doorbreken van al die banden die u aan uw vorige relatie vasthielden, en concentreer u vervolgens uitsluitend op uzelf. Haal geen ruimte en energie weg van nieuwe kansen om de ruimte te beschermen die je ex ooit bezette. Je bent op dit moment het belangrijkste wezen en dat belang en de waarde die je opbouwt en aan jezelf geeft, niet aan je ex. Zoek niet naar je ex in de hoop rust te geven aan je gevoelens.
Je kunt deze vrede alleen in jezelf vinden door het nut van ervaringen te benutten, te stoppen met het dragen van schuldgevoelens en op zoek te gaan naar nieuwe doelen. Beschouw je huidige leven als een vel papier waarop de helft al een geschreven verhaal is, maar de andere helft is nog blanco. Bepaal hoeveel van die ruimte je wilt blijven geven aan een relatie die al is beëindigd en welk verhaal je vanaf nu wilt schrijven..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.