Rote leertechnieken om uw geheugen te verbeteren

De uit het hoofd leren De belangrijkste wortel is het geheugen, een fundamenteel hulpmiddel voor elk leerproces. Het geheugen dient ons voor verschillende aanpassings- en relatiedoeleinden met onszelf en met onze omgeving.

Hoewel verschillende factoren de leerprocessen beïnvloeden en om deze reden kan worden aangenomen dat er verschillende soorten leren zijn, de uit het hoofd leren het is een fundamentele leerstrategie binnen onze cognitieve processen. Als u hiermee rekening houdt, kan het een wezenlijk verschil maken in ons leven als u weet hoe u dit op de juiste manier kunt stimuleren.

Wat is uit het hoofd leren?

De uit het hoofd leren doelen noteer een concept in het geheugen, zelfs als het niet erg duidelijk is wat de betekenis ervan is. Het instrument dat dit soort leren gebruikt, is herhaling, als een hulpmiddel dat nieuwe informatie in onze geest vastlegt..

Rote learning was een van de meest gebruikte tools in traditioneel onderwijs, maar in de loop van de tijd is het opnieuw gericht, vanuit het begrip van de verschillende soorten leren en de impact ervan op het leven van mensen.

Echter, rote leertechnieken zijn nog steeds essentieel voor begrijp informatie die te maken heeft met exacte gegevens zoals tafels van vermenigvuldiging, formules, namen, datums en andere elementen van de algemene cultuur waardoor mensen hun ontwikkeling kunnen verbeteren en de wereld beter kunnen aanspreken.

Kenmerken van uit het hoofd leren

Het stimuleren van uit het hoofd leren heeft meerdere voordelen waardoor we onze cognitieve vaardigheden enorm kunnen ontwikkelen. Enkele van de belangrijkste kenmerken zijn:

• De inhoud die wordt geassimileerd met technieken uit het hoofd leren, wordt ondergebracht in het korte-termijngeheugen. Dat wil zeggen, als deze gegevens niet langer regelmatig worden gebruikt, gaat dit soort gegevens verloren, omdat ze niet in verband staan ​​met andere elementen, zoals emoties, waardoor we ze kunnen relateren..
• Bij leren uit het hoofd prevaleert nauwkeurigheid of letterlijkheid boven flexibiliteit. Met andere woorden, het doel van dit leren is om vaste gegevens op te slaan, niet bemiddeld door interpretatie..
• Rote leren vereist wil. Dit betekent dat u uw steentje moet bijdragen om de concepten en informatie op te slaan.
• Er komt anders uit het hoofd bij kijken geheugentypes of geheugenfuncties die u helpen gegevens met meer of minder nauwkeurigheid vast te leggen. Dit is de reden waarom deze herinneringen na verloop van tijd vervormd kunnen raken en dat u ze moet opfrissen..
• Als je externe leertechnieken wilt toepassen, standvastigheid Het zou uw vlaggetje moeten zijn. Dit komt omdat elke geheugenoefening niet alleen afhangt van uw aandacht, maar ook van de moeite die u erin steekt..

Rote leertechnieken

Rekening houdend met de belangrijkste kenmerken van uit het hoofd leren, is het noodzakelijk om gebruik te maken van verschillende technieken die u helpen uw geheugen te verbeteren. Daarom willen we vandaag enkele oefeningen delen om u te helpen uw geheugen veel beter te laten functioneren..

Herhaling

Herhaling is ongetwijfeld het belangrijkste hulpmiddel om uit het hoofd te leren. Daarom moet je, wat je ook wilt onthouden, het herhalen en herhalen, en ja, het nog een keer herhalen, zodat het duidelijker in je hoofd gegrift staat..

Als je iets speciaals wilt leren, zoals wiskundige formules, herhaal ze dan in gedachten, schrijf ze op een schoolbord, in je notitieboekje, op je computer. En elke keer dat je de tijd hebt, lees en herlees zodat je geest de informatie opneemt.

Artistieke oefeningen

Als je geen precies doel hebt om te leren, maar gewoon je geheugen wilt versterken, is het leren van liedjes een uitstekende techniek. Dit is sterk verbonden met herhaling, omdat muzikale oefeningen Ze bestaan ​​in feite uit het keer op keer herhalen van een nummer dat je leuk vindt totdat de tekst in je geheugen gegrift blijft..

Dit type oefening werkt bijvoorbeeld ook met het herhalen van verzen of gedichten, waardoor je dit deel van het onthouden actief kunt houden..

Historische lijnen

Als wat je moet onthouden zijn gegevens of datums Het is ideaal dat u constant een oefening op tijdelijke locatie doet, waarbij u elk van de gebeurtenissen in chronologische volgorde plaatst. Op deze manier zal de geest de informatie op een effectievere manier assimileren..

Geheugenspellen

Zoals u weet, biedt internet ons oplossingen voor alles wat we nodig hebben. In het geval van het versterken van ons geheugen, zijn er verschillende geheugenspellen online die je helpen deze faculteit te verbeteren, door middel van oefeningen zoals de typische focus waarin je patronen moet onthouden of in welke positie een bepaald beeld staat.

Let op uw gezondheid

Hoewel het vreemd klinkt, zijn we een integraal geheel, en daarom moet je, om je geheugen te versterken, eerst een hersenen en een gezonde geest. Hiervoor moet je optimaal voor je gezondheid zorgen, goed en gezond eten, aan lichaamsbeweging doen, slaap en rust goed.

Dit alles is essentieel om een ​​oplettende geest te hebben, ik weet niet of je hebt gemerkt dat juist degenen die onder stress leven, degenen zijn die alles sneller vergeten. Zorg voor een evenwicht tussen lichaam en geest, en alles zal beter werken.

Woorden hardop

Wat je ook leert, door het hardop te zeggen zal het helpen herhaal het proces veel effectiever, omdat het uitgesproken woord helpt om de kennis gemakkelijker vast te leggen.

Deel uw kennis met iemand

Een van de beste manieren om te leren, is door les te geven. Daarom wordt aanbevolen dat u zich niet alleen beperkt tot herhalen, maar dat u ook uw voordeel kunt doen en anderen kunt leren wat u leert. U profiteert niet alleen van het gevoel van assimilatie, maar u draagt ​​ook bij zodat anderen leren.

Ik hoop dat dit artikel het je duidelijk heeft gemaakt wat is uit het hoofd leren en hoe u uw hersenen kunt trainen zodat uw geheugen perfect werkt. Onthoud dat het trainen van de geest net zo belangrijk is als het trainen van het lichaam, en dat het geheugen een van de vermogens is die ons in staat stellen de wereld waarin we leven veel beter te assimileren..