Wanneer de geest het lichaam ziek maakt Hypochonders

4936
Abraham McLaughlin
Wanneer de geest het lichaam ziek maakt Hypochonders

Het lijkt erop dat het goed gaat, maar ik betwijfel altijd of ik iets mis heb. (Hypochonder patiënt)

Het lichaam is de herinnering aan absoluut alles wat ooit geleefd is. Miller Alice

Inhoud

  • Overmatige bezorgdheid voor de gezondheid
  • Beroemde hypochonders
  • Studies over houding en gezondheid
  • De gezondheidsparadox
  • De complexiteit van hypochondrie
  • Hypochondrie of hypochondrie en hypochonders
      • Comorbiditeit bemoeilijkt het begrip van hypochondrie
      • Over het algemeen heeft iemand die aan hypochondrie lijdt ook andere psychosociale aandoeningen:
    • Klinische symptomen waargenomen in andere bronnen:
    • Klinische symptomen waargenomen bij mensen die hypochondrisch zijn en NIET verschijnen op DSM-IV:
  • De DSM-V-oplossing voor hypochondrie
  • De neurofysiologische oorsprong van angsten
    • Drie kenmerken van de hersenen, gezien het feit dat je je moe kunt voelen als je het voluit gebruikt
  • Gevolgen van hypochonder zijn
  • Behandeling
    • Referenties

Overmatige bezorgdheid voor de gezondheid

  • Roberto, hij heeft zoveel medicijnen in zijn reistas dat het lijkt te zijn wat een medische bezoeker of een rondreizende apotheek is. Hij kent ze allemaal perfect, het interessante is dat hij ze meeneemt voor het geval een van zijn collega's of kennissen ze ooit nodig heeft.
  • Lupita, je hebt al maanden buikpijn die niet weggaat. Je hebt minimaal drie verschillende specialisten bezocht, ze hebben alle kabinetsstudies gedaan en alle specialisten vertellen je dat je niets hebt, dat je rustig naar huis gaat en dat baart je meer zorgen.
  • Victor, je hebt alle medische basisapparatuur in huis om je vitale functies op te nemen. Als je een sterke emotie hebt, heb je het gevoel dat je een hartstilstand gaat krijgen, zelfs meerdere keren ben je op de eerste hulp van het ziekenhuis beland en ze vertellen je dat je een gezond hart hebt, evenals je normale bloed druk. Weet je niet wat er aan de hand is? en denkt dat de doktoren onbekwaam zijn.
  • Alejandra, is een Google-arts, elke keer dat ze symptomen van iets voelt, zoekt ze ernaar op het net en haar laatste zoektocht leidde haar tot de conclusie dat ze een zeldzame ziekte heeft, zojuist gediagnosticeerd op een eiland vele duizenden kilometers van haar vandaan. huis.

Wat delen al deze mensen? Ze hebben een aandoening waarbij ze een negatieve houding hebben ten opzichte van hun eigen gezondheidstoestand, zijnde de mentale oorsprong ervan en deze wordt hypochondrie genoemd. Kan de geest het lichaam echter ziek maken? En zo ja, kan dit als een ziekte worden beschouwd of is het iemand met een zeer creatieve verbeeldingskracht?

Een attitude is samengesteld uit affecten, gedragingen en cognities (Fazio, geciteerd in Morales, 1994), het kan positief of negatief zijn, het wordt gepresenteerd aan iemand of aan iets en in dit geval presenteren hypochondrische mensen het aan zichzelf, in het bijzonder aan zijn eigen gezondheidstoestand.

Kan een negatieve houding ten opzichte van onszelf echter tot ziekte leiden? Of zelfs: is iemand die constant denkt dat hij niet goed bij zijn hoofd zit? Zoals we later zullen zien, kunnen negatieve gedachten zelf het lichaam ziek maken, vooral wanneer ze constant ons hoofd achtervolgen en dat is het geval bij mensen die hypochonders zijn, omdat voor de hersenen de ingebeelde werkelijkheid dezelfde is als de ervaren werkelijkheid..

We zijn allemaal een beetje bezorgd geraakt over onze gezondheid, maar wat gebeurt er als deze blijvend wordt? Interesse in gezondheid is iets natuurlijks, maar niet wanneer het een obsessie wordt, in de paradox hebben mensen die geobsedeerd zijn door gezondheid zelden een gezond lichaam, en dit kan iedereen overkomen.

Beroemde hypochonders

  • Adolf Hitler (1889-1945), klaagde over buikpijn (constipatie en gasvorming), enkele hartaandoeningen, slapeloosheid en paranoia over eten, hij liet minstens 15 vrouwen zijn eten proberen om niet vergiftigd te worden.
  • Andy Wharhol (Andrew Warhola; 1928-1987) heeft zijn hele leven gedacht dat hij ziek was en zei dat zijn haar uitviel, dat hij een ziekte had die huidkanker, hersentumoren en aids veroorzaakte. Hij was bang voor de dood (Herre, 2016; Ramírez, 2015).
  • Woody Allen (1935 -), zegt dat hij een alarmist is en geen hypochonder, maar vanwege een gesprongen lip denkt hij dat hij een hersentumor of zelfs een "gekkekoeienziekte" heeft..
  • Charles Darwin (1809-1882), had maagproblemen, hoofdpijn en handen, en constante bezorgdheid over de grootte van zijn neus.
  • Hans Christian Andersen (1805-1875), hypochonder en altijd geteisterd door nachtmerries, elke keer dat hij in een hotel verbleef, droeg hij een paar meter touw bij zich om door het raam te ontsnappen in geval van brand. Hij voelde eeuwige kiespijn en ging ervan uit dat hij midden in een vreselijke catastrofe zou zitten (Ramírez, 2015; Herre, 2016; Norogaca, 2011).

Een negatieve ervaring uit het verleden creëert een negatieve perceptie in het heden en een negatieve houding in het heden en in de toekomst. Van daaruit ontsnapt niemand, niet mensen zoals jij of ik, geen beroemde mensen in de geschiedenis. Omdat ze, voordat ze beroemd werden, mensen zijn en zijn geweest.

Studies over houding en gezondheid

Momenteel tonen veel onderzoeken aan dat onze houding van invloed is op onze gezondheid, inclusief de levensverwachting. Een longitudinale studie (30 jaar), met 447 proefpersonen, van de Mayo Clinic (2002), concludeerde: dat optimistische mensen lichamelijk en geestelijk gezonder waren. Ze ervoeren minder pijn, hadden meer energie, genoten meer van sociale activiteiten en voelden zich meestal meer tevreden, kalm en verzameld. En optimistische onderwerpen leefden langer dan pessimisten. In een andere longitudinale studie aan de Yale University volgden ze 660 mensen van 50 jaar en ouder, en ontdekten dat mensen met een positieve houding ten opzichte van veroudering zeven jaar langer leefden dan degenen die ermee geconfronteerd werden met een negatieve houding. Houding had meer invloed op de levensduur dan de bloeddruk, het cholesterolgehalte, roken, overgewicht of de hoeveelheid lichaamsbeweging. Ten slotte bleek uit een ander onderzoek dat werd uitgevoerd aan de Duke University met 866 patiënten met cardiovasculaire problemen dat degenen die dagelijks positieve emoties voelden, na elf jaar 20 procent meer kans hadden om in leven te zijn dan degenen die gewoonlijk negatieve emoties ervoeren (Dispenza, 2014).

De gezondheidsparadox

We maken ons allemaal zorgen over onze gezondheidstoestand, als onderdeel van onze eigen overleving. En de percepties die we van haar hebben, zouden kunnen verdwijnen; van leven in totale onbezorgdheid, door middel van tussenliggende schalen, tot veel leven, zeer bezorgd.

Een paradox is een gezegde of feit dat in strijd is met de logica. Voor hypochonders geldt: hoe meer ze zich zorgen maken over hun gezondheid, hoe meer ze ziek worden. En hoe meer onderzoeken er worden uitgevoerd en er geen ziekte wordt onthuld, hoe meer ze denken dat het een of ander daarbuiten is gemaskeerd. Een kenmerk om een ​​persoon met deze aandoening in overweging te nemen, is dat er medische onderzoeken zijn uitgevoerd naar datgene waarvan ze denken dat ze lijden en in al deze gevallen is de constante "dat ze niets hebben", medisch gezien..

De complexiteit van hypochondrie

Sinds de prehistorie hebben we psychische aandoeningen niet begrepen!!

In het begin van de behandelingen was er geen hoop op genezing, en het was synoniem met gestigmatiseerd en gemarteld worden.

De geesteszieken werden als gekken beschouwd omdat ze een ander gedrag hadden, en het was te wijten aan de invloed van de maan. Men was ook van mening dat andere soorten onzichtbare krachten zijn leven beheersten, zoals demonen, of zelfs de invloed van planeten zoals Mars, de planeet die met oorlog wordt geassocieerd..

Het concept van het stigmatiseren van een persoon met ander gedrag gaat in ieder geval tot op de dag van vandaag door en wordt geassocieerd met negatieve labels. Zo vaak besluiten mensen zichzelf te isoleren van sociale interactie, of zo min mogelijk contact te hebben met anderen, zoals bij hypochonders..

Diagnose is het proces waarbij een ziekte wordt geïdentificeerd aan de hand van tekenen en symptomen. Over het algemeen zijn er twee verschillende modellen waarmee elke ziekte kan worden gediagnosticeerd, namelijk:

  • Symptomatisch: de ziekte wordt gediagnosticeerd op basis van de symptomen.
  • Etiologisch: de diagnose wordt gesteld op basis van de oorzaak van de ziekte.

Het bereiken van een etiologische diagnose is alleen mogelijk in die omstandigheden waarin de relatie tussen oorzaak en gevolg ondubbelzinnig is vastgesteld, zoals bij infectie- of chromosomale ziekten, om twee voorbeelden te noemen. In het geval van psychische stoornissen is het slechts in enkele gevallen mogelijk om deze relatie tot stand te brengen. De meeste diagnoses van psychische stoornissen worden dus gesteld op basis van de symptomen die de patiënt vertoont, aangezien wordt aangenomen dat de etiologie van psychische stoornissen "biopsychosociaal" is, en daarom zijn biologische, psychologische en biologische factoren betrokken. Sociaal: genen en omgeving (Lara, geciteerd in De la Fuente en Heinze, 2015).

Hypochondrie is een aandoening of ziekte waarbij de symptomen verschillende constanten hebben: de angst om ziek te worden van een of enkele ziekten, de constante gedachten die daarmee verband houden, emotionele pijn veroorzaakt door hun eigen gedachten en door het verkeerd begrijpen van de mensen om hen heen. Ze worden specialisten (theoretisch, praktisch) bij verschillende ziekten, symptomen ervaren die alleen in hun hoofd lijken voor te komen, ze hun eigen symptomen verergeren, of ze nu ernstig zijn of niet, vaak hebben ze niet de geloofwaardigheid dat ze aan een ziekte lijden voor artsen en familie of vrienden die hen omringen, hebben geen ondersteunende therapeutische strategieën en hebben geen duidelijke uitleg van wat er met hen gebeurt.

Hypochondrie of hypochondrie en hypochonders

Gespecialiseerde bronnen definiëren "hypochondrie" als een somatoforme stoornis die wordt gekenmerkt door zorgen, angst of de overtuiging dat iemand een ernstige lichamelijke ziekte heeft, die is gebaseerd op de onjuiste en onrealistische interpretatie van lichamelijke symptomen. Deze angst of overtuiging houdt minstens zes maanden aan en interfereert met het sociale of beroepsmatige functioneren ondanks geruststellende woorden van artsen dat er geen lichamelijke aandoening is (APA, 2010).

Een zeer belangrijke annotatie die in tegenspraak is met de definitie van de APA, is dat, hoewel wordt gezegd dat het een onjuiste en onrealistische interpretatie is, dat niet uitmaakt voor de hersenen van de persoon die eraan lijdt. Voor de persoon, of zijn interpretatie realistisch is of niet, voor zijn brein is het zijn realiteit.

Hypochondrie maakt deel uit van de zogenaamde somatoforme stoornissen, ze omvatten verschillende aandoeningen waarbij een psychologisch conflict resulteert in fysieke problemen of symptomen die verstoring of verslechtering van het leven van de persoon veroorzaken. Naast somatisaties leven mensen voortdurend met onaangepaste gedachten, gevoelens, gedragingen en attitudes.

Andere bronnen definiëren hypochondrie als een buitensporige en irrationele angst en bezorgdheid om een ​​of andere ziekte te lijden, en de daaruit voortvloeiende obsessie en verzekering dat dit zo is, bij het minste symptoom of verandering in ons lichaam. Degenen die aan deze aandoening lijden, leven permanent alert op elk teken van hun lichaam waardoor ze een ziekte kunnen vermoeden en daarom leidt dit tot een echt uitputtende staat van angst en rusteloosheid (Ortega, 2017). Volgens het woordenboek van de APA (2010) is hypochondrie een ziekelijke zorg van de persoon voor zijn gezondheidstoestand, inclusief ongegronde opvattingen over een slechte gezondheid.

Een persoon met hypochondrie of hypochondrie wordt een hypochonder genoemd. Mensen die hypochonders worden genoemd, geloven of zijn bang dat ze een ernstige ziekte hebben, terwijl ze in werkelijkheid alleen normale lichamelijke reacties ervaren (Halgin & Krauss, 2004).

Deze aandoening kan echter iets ernstiger worden, aangezien deze aandoening ook wordt geassocieerd met andere aandoeningen. Een persoon kan ziek worden door verschillende aandoeningen, dit wordt comorbiditeit genoemd.

Comorbiditeit bemoeilijkt het begrip van hypochondrie

Bij psychiatrische patiënten is het concept van comorbiditeit op verschillende begrippen toegepast,

  1. de eerste: het verwijst naar andere ziekten, psychiatrische symptomen die verband houden met de oorspronkelijke ziekte,
  2. de tweede betekenis: -overigens verwijst minder gebruikt naar systemische problemen die verband houden met of toegevoegd worden aan het oorspronkelijke psychiatrische probleem,
  3. Misschien is een derde mogelijkheid het vermelden waard: degene die verwijst naar de symptomen of mentale syndromen waarmee een systemische aandoening zich manifesteert, wat soms zelfs gebeurt als de eerste manifestatie van de ziekte (Ramiro; geciteerd in De la Fuente en Heinze, 2015).

Het is interessant om deze benaderingen te observeren met betrekking tot de comorbiditeit van hypochondrie, omdat er aan de basis van deze aandoening verschillende symptomen zijn die door de patiënten worden gemeld: ze omvatten verschillende soorten angsten die kunnen leiden tot fobieën, angst, angst en zelfs depressie. . Naast het voelen van fysieke en sociale pijn door afwijzing in hun dagelijkse interacties.

En de tekenen die medisch personeel kan opvangen, zijn bijna altijd zeer gering, aangezien de onderzoeken die bij de patiënt worden uitgevoerd over het algemeen niet overeenkomen met de ernst ervan. Naast het hebben van andere ziekten: bijvoorbeeld hart, maagdarmkanaal en luchtwegen.

Deze toestand leidt ons naar een andere paradox: de patiënt meldt symptomen van ernstige veranderingen en de specialist kan ze niet bevestigen met zijn studies op hetzelfde niveau van ernst. Dus wie moeten we geloven?.

En er rijzen nog meer vragen: liegt de patiënt en heeft hij er een sociaal of persoonlijk voordeel bij, zijn de instrumenten die momenteel in de wetenschap beschikbaar zijn niet zo nauwkeurig om te detecteren wat de patiënt als ernstig meldt? Zoeken we als specialisten op de verkeerde plaatsen? Of begrijpen we psychische aandoeningen nog steeds niet, ondanks de vooruitgang in technologie, neurowetenschappen en de theoretische benaderingen die we tot op de dag van vandaag hebben??

Over het algemeen heeft iemand die aan hypochondrie lijdt ook andere psychosociale aandoeningen:

  • We zijn eerder emotionele, hormonale en contextuele wezens dan rationeel. Angst is een van de meest primitieve emoties die ons waarschuwen voor gevaar en ons in staat stellen te overleven. Een persoon met angst heeft de hersenamygdala de hele tijd aan het werk en al zijn contextuele realiteit interpreteert het op een overdreven manier. Wanneer een persoon een emotionele ontvoering ondergaat, verliezen ze de controle over hun rationele handelingen volledig, het is nutteloos als strategie dat ze je op dat moment advies geven of je vragen om te kalmeren.

Als de angsten echt of denkbeeldig zijn, ervaren de hersenen ze als dezelfde realiteit en in het geval van hypochonders verschijnen ze in die context (echt en / of denkbeeldig). Hoewel we in algemene zin allemaal met verschillende soorten angsten te maken hebben, zijn ze in de comorbiditeit van hypochonders een combinatie van deze:

  • Angst voor de dood thanatofobie: mogelijk een van de grootste angsten die we als mens hebben.
  • Angst om ziek te worden of nosofobie: het is normaal dat u zich ongemakkelijk voelt als gevolg van het hebben van enkele symptomen wanneer u ziek bent, maar dit wordt in dit geval een constante, centralistische en catastrofale zorg,
  • Angst voor pijn algofobie: pijn maakt deel uit van de signalen die het lichaam ons stuurt om ons te informeren dat er iets niet klopt, maar wanneer het een constante zorg wordt, verliest het zijn vermogen om ons te waarschuwen voor een ziekte,
  • Angst voor afhankelijkheid of soteriofobie: als mensen zijn we sociale wezens, geïsoleerd leven zou in strijd zijn met de natuur, maar volledig gehecht leven aan iemand staat ons niet toe een gezond leven te leiden, als er iemand is om ons te vergezellen, hier is het een toestand waarin de persoon kan voor zichzelf zorgen, maar kan het niet,
  • Angststoornissen: specifieke fobieën (voor bloed of wonden, gebruik van openbare toiletten, naalden of injecties, tandartsen of ziekenhuizen en bepaalde ziekten) en ook obsessieve compulsieve stoornis,
  • Stemmingsstoornissen: depressie, vergezeld van een laag zelfbeeld.

Samenvattend presenteren ze obsessief denken gerelateerd aan hun fysieke en mentale gezondheid, waarbij verschillende soorten angsten die de cerebrale amygdala activeren en de onmogelijkheid van de prefrontale cortex de controle overnemen en de situatie kalmeren, worden gemengd in hun comorbiditeit. Naast het wantrouwen van artsen, medicijnen, hun meetinstrumenten en medicijnen.

De perceptie van de gezondheidstoestand van de patiënt kan verder verslechteren wanneer een andere medische aandoening ook in het klinische beeld komt.

Klinische symptomen waargenomen in andere bronnen:

  • Houd deze aandoening minimaal 6 maanden aan.
  • Traumatische gebeurtenissen tijdens de kindertijd Seksueel misbruik of blootstelling aan gebeurtenissen die verband houden met overlijden.
  • Hoge gevoeligheid bij lichaamsstimuli (Halguin & Krauss, 2004).

Klinische symptomen waargenomen bij mensen die hypochondrisch zijn en NIET verschijnen op DSM-IV:

  • Laat u constant testen.
  • Neem medicatie mee voor persoonlijk gebruik of voor het geval het nodig is in een vermeende noodsituatie.
  • Geloven dat u de symptomen van een ziekte heeft wanneer u het hoort, ziet en de informatie ontvangt via een zintuiglijke prikkel (zien, horen, aanraken, proeven of ruiken).
  • Bang of bezorgd zijn over een ernstige of levensbedreigende ziekte.
  • Het eigen symptoom of teken interpreteren met een negatieve houding, alsof het een gespecialiseerde arts is.
  • Wees een expert in de diagnose van verschillende ziekten, in plaats van een arts, gebaseerd op uw eigen onderzoek of ervaring.
  • Het is een persoon die voortdurend wordt geïnformeerd of gedocumenteerd over ziekten en regelmatig doktoren bezoekt om hen de diagnose te vertellen die hij heeft.
  • Hij presenteert negatieve gedachten, gevoelens en overtuigingen over zijn gezondheidstoestand, deze houding is centralistisch (het onderwerp van zijn ziekte of een ziekte) en catastrofaal (altijd met een fatale afloop).
  • Ze raken van streek als artsen hen tegenspreken bij hun diagnoses of beoordelingen van hun gezondheid.
  • U kunt echt ziek worden, maar over het algemeen zijn uw aandoeningen denkbeeldig of psychosomatisch. Het denken creëert echter realiteit, dat wil zeggen, als je hersenen denken dat ze ziek zijn, zijn ze ook echt ziek..
  • Hun ziektetoestand wordt gemedieerd door een 'nocevo'-gedachte, en die consistente en constante gedachte veroorzaakt de ziekte, zelfs als ze niets hebben.
  • De aanwezigheid van een enkel zelf-waargenomen symptoom kan in zijn eigen interpretatie een volledig klinisch beeld oproepen.
  • Uw vitale functies worden voortdurend gecontroleerd.
  • Ze voelen zich afgewezen en verkeerd begrepen door anderen.
  • Er zijn mensen die niet naar een professional gaan uit angst om daadwerkelijk een ziekte te ontdekken.
  • Het zijn mensen die denken dat ze meer weten dan dokters.

De DSM-V-oplossing voor hypochondrie

Een zeer elegante en absurde oplossing, we kunnen het vinden in de nieuwste editie van de DSM-V, ze hebben de aandoening eenvoudigweg geëlimineerd en naar mijn mening zonder het te begrijpen, zoals je meteen kunt lezen.

Hypochondrie is als een aandoening geëlimineerd in de nieuwe versie van DSM-V die in mei 2013 werd gepubliceerd, deels omdat de naam als pejoratief wordt ervaren en ook niet bevorderlijk is voor een effectieve therapeutische relatie (Lara; geciteerd in De la source en Heinze , 2015).

De neurofysiologische oorsprong van angsten

Deze radicale maatregel neemt echter niet de toestand weg van een patiënt die een mengeling van angsten en een overmatige opwinding van de hersenamygdala ervaart. Ik denk dat de experts die deze beslissing hebben genomen meer onderzoek moeten doen naar de context van de patiënten en vele andere dingen, zoals de verwachtingen van een gedrag (het goede of het slechte waarvan ik denk: de hersenen maken het werkelijkheid). De verwachting van geluk genereert bijvoorbeeld geluk en de verwachting van angst genereert angst en verschillende reacties (fysiologisch, psychologisch, gedragsmatig en sociaal) onder deze ongemakken is te verwachten angst. Als we dan angst hebben verwacht als gevolg van angst voor iets of iemand, kunnen we de controle verliezen, zoals gebeurt met fobieën, die irrationele angsten zijn en worden ervaren door mensen met hypochondrie. Het gaat er niet om een ​​patiënt te labelen, maar om te weten hoe een aandoening werkt.

Nog een voorbeeld van een niet-hypochondrisch brein, maar met negatieve decreten in het hoofd, vinden we bij mensen die chemotherapie hebben gekregen. Volgens het National Cancer Institute lijdt ongeveer 29 procent van de patiënten die chemotherapie ondergaan bij blootstelling aan geuren en beelden die hen aan chemotherapie herinneren, aan een aandoening die anticiperende misselijkheid wordt genoemd (Dispenza, 2016). En dit brengt ons op ander, meer ingewikkeld en interessant terrein, maar het kan ook een licht betekenen aan het einde van de weg voor aandoeningen zoals hypochondrie. Voor de hersenen kan het in de zintuiglijke afdruk de angstreacties activeren door zich de stressvolle situatie voor te stellen, die angst en angst veroorzaakte tot aan het punt van fobie..

Als we deze afdruk neutraliseren, zal de amygdala in de hersenen noodzakelijkerwijs minder actief moeten zijn en kan de negatieve houding ten opzichte van de gezondheid van de patiënt veranderen.

Elke activiteit, gedachte, gevoel, actie of verbeelding wordt gemedieerd door de hersenen. Je hebt 20% nodig van alles wat we consumeren.

Er zijn aanwijzingen dat de prefrontale cortex het gedrag van de amygdala kan reguleren en al ons gedrag (planning, reden, cognitie, besluitvorming, geheugen) wordt gemedieerd door emoties (Redes, 2014).

Wetenschappers hebben ontdekt dat naarmate mensen evolueerden, een ander deel van de hersenen, de hersenschors, betrokken raakte bij het angstproces. Het deel van de hersenen dat ons het meest menselijk maakt, is de cortex. Als de amygdala de eerste verdieping is, is de cortex de tweede verdieping van de hersenen, het is de dunne en ruwe buitenste laag die is verdeeld in vier groepen lobben. De frontale lobben komen overeen met het gebied dat zich net boven onze ogen bevindt en zijn de nieuwste kamers van de hersenen, terwijl de mens evolueerde, werden de frontale lobben de plaats waar bewuste rationele gedachten worden verwerkt, het is waar we onze problemen oplossen. De frontale kwabben zijn erg interessant omdat ze de geleider van de hersenen zijn, ze synchroniseren alle activiteit. Wetenschappers hebben een grote stap gezet in het onderzoek naar angst, toen ze ontdekten dat informatie van onze zintuigen naar de amygdala circuleert, bijna twee keer zo snel als naar de frontale kwabben, het verschil in snelheid tussen hersensignalen veronderstelt dat tenzij we weten dat we instinctief reageren voor een mogelijke dreiging, zullen we verlamd raken van angst, terwijl we wachten tot de frontale kwabben met het juiste antwoord komen. Wanneer angst en paniek de kop opsteken, weten we het niet! Te doen?. De hersenen zijn bevroren, als een hert met de koplampen van een auto. De amygdala ontvangt de signalen van angst heel snel, maar soms is het verkeerd. De situatie kan het je meteen vertellen, het is geen enge situatie, er is geen gevaar, deze snelle signalen van de amygdala kunnen geleidelijk worden gecontroleerd (Discovery, 2017).

Drie kenmerken van de hersenen, gezien het feit dat je je moe kunt voelen als je het voluit gebruikt

  • 1) Je brein voelt de pijn van anderen alsof het zijn eigen pijn is. Voel dezelfde pijn als er iets met jou of een geliefde gebeurt. Dezelfde neuronen vuren als je je hopeloos voelt, en hetzelfde gebeurt als iemand om wie je geeft zich slecht voelt.
  • 2) Voor uw hersenen zijn de dingen waarvan u denkt dat ze echt zijn, dezelfde zenuwuiteinden worden in uw hersenen geactiveerd, ongeacht wat u ervaart; het is echt of denkbeeldig. Als je droomt dat je een spin op je been hebt, zul je dezelfde angst voelen alsof het echt is gebeurd.
  • 3) De hersenen kunnen geen onderscheid maken tussen fysieke en emotionele pijn. De pijn van een gebroken hart doet pijn als een doorn in je vinger. Het maakt niet uit of je hart gebroken is of dat je een bot breekt, ze doen allebei hetzelfde. (Dr.Sood, 2016).

Gevolgen van hypochonder zijn

Het gezin dat een systeem is, wordt beïnvloed door een of meer leden met deze aandoening.

De hypochonder kan worden mishandeld door de dokter en de mensen om hem heen, uiteraard ook door de familie.

Behandeling

In de paradox verzwakt gecontroleerde blootstelling aan angst de neurale netwerken van de amygdala, zoals gebeurt bij systematische desensibilisatie-therapie..

Te beginnen met de behandeling van opeenvolgende benaderingen. Het doel is om de hersenen amygdala te maken, de automatische controle van potentieel gevaarlijke situaties over te laten en de prefrontale cortex te nemen, de plek waar de helderste gedachten vandaan komen en van waaruit de interne onderhandeling over het verminderen van de intensiteit van emoties wordt uitgeoefend..

Wanneer je gewend raakt aan het onder ogen zien van angst in deze gecontroleerde therapie, heb je een betere training van de prefrontale cortex, zodat deze weet hoe te reageren in de dagelijkse wereld wanneer ze verschijnen en alleen de patiënt wordt gevonden.

Om zijn speciale troepen te trainen en extreme angst te overwinnen, voert het Amerikaanse leger zelftherapie uit op basis van vier punten:

  1. Stel je doelen,
  2. Mentale repetitie,
  3. Self-talk of zelfmotivatie en
  4. Excitatiecontrole (Discovery, 2017).

Nog een voorstel, niet-medicamenteus, is het gebruik van technologische psychotherapie, door het gebruik van technologie genaamd: gepulseerd laagfrequent elektromagnetisch veld. Het elektromagnetische veldbed wordt gebruikt alsof het de oude therapiebank is. Het elektromagnetische veld brengt door middel van elektromagnetische pulsaties de elektrische ladingen van de over-geactiveerde hersenamygdala in evenwicht, waardoor een staat van ontspanning voor de patiënt wordt bereikt die helpt om veranderingen op cognitief niveau te bewerkstelligen. Zo wordt een betere onderhandeling met de prefrontale cortex tot stand gebracht om zelfbeheersing van de houding van de patiënt te bereiken.

Het doel is dat de patiënt een positieve houding aanneemt ten opzichte van zijn gezondheidstoestand, zijn omgeving en het leven zelf..

Referenties

APA (2010) APA Concise Dictionary of Psychology, Editorial el Manual Moderno, Mexico.

De la Fuente J. R. & Heinze G. (2015) Geestelijke gezondheid en psychologische geneeskunde, Mc Graw Hil en National Autonomous University of Mexico, Mexico.

Dispenza J. (2016) De placebo ben jij, Ediciones Urano, Mexico.

Halguin R. & Krauss S. (2004) Psychologie van abnormaliteit (klinische perspectieven op psychische stoornissen), Mc Graw Hill, Mexico.

Morales, J.F. (1994). Houdingen. In J.F. Morales, Social Psychology (pagina's 495-621). Madrid: Mcgraw-Hill.


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.