Is het je opgevallen dat je in de zomer vatbaarder bent? Zijn de mensen om je heen meer van streek en is er een meer stressvolle omgeving? Misschien beïnvloeden enkele factoren die specifiek zijn voor het zomerseizoen.
Als je je een agressieve situatie voorstelt, plaats je waarschijnlijk onbewust bepaalde opruiende elementen op het podium. Stop even en denk na, maak het scenario opnieuw in gedachten. U bent vast en zeker betrokken geweest bij het gewelddadige geschil, omringd door mensen, lawaai en hitte, en het is waarschijnlijker dat de scène die u hebt gekozen een disco, een gevangenis of een metrolijn is dan een universitair klaslokaal, een kantoor of een strand. Dit komt doordat er in de eerste situaties bepaalde stimulerende middelen zijn die een opvliegend karakter mogelijk maken, en meer passieve of gecontroleerde attitudes in het tweede geval..
Hitte, lawaai en gebrek aan persoonlijke ruimte verhogen het niveau van stress, angst en woede, en dus agressieve reacties. Terwijl rustige situaties, met een milde temperatuur en met minder mensen, het lichaam ontspant en impulscontrole vergemakkelijkt.
Het hele jaar door kunnen we ons in verschillende omstandigheden bevinden die ons meer dan normaal veranderen, maar precies in de zomer worden er meer omstandigheden verzameld die een vatbare, stressvolle, actieve en opvliegende toestand bevorderen waardoor de toename van gewelddadige attitudes meer dan waarschijnlijk is. Hoge temperaturen komen gedurende de dag en vaak zelfs 's nachts voor, het aantal mensen dat om ons heen hangt is groter dan in de winter, en we hebben de neiging om onszelf bloot te stellen aan meer lawaai door te proberen meer op straat te zijn, te slapen met open ramen of vaker naar luide muziek luisteren. Dit alles veroorzaakt een toestand van grotere verandering.
Anderson heeft verschillende onderzoeken gedaan om te zien welk effect warmte heeft op agressief gedrag.
In een van zijn onderzoeken in Amerikaanse steden verifieerde hij hoe de verstoringen namen toe in dezelfde mate als de temperatuurgraden. Bij een andere gelegenheid merkte hij op dat misdaden waarbij geweld, moord of verkrachting betrokken was, in de zomer meer vatbaar waren dan misdaden die geen agressieve aanvallen bevatten..
Andere studies naar de invloed van warmte op menselijk gedrag, toonden aan dat bij het ontwikkelen van een taak die concentratie vereist, de stress toeneemt en men kwetsbaarder is voor negatieve effecten, wat leidt tot lagere prestaties in de academische en werkomgeving en bijgevolg meer stress en wrok, als een "vicieuze cirkel", die voortdurende tegenzin en slechtere resultaten veroorzaakt..
Aan de andere kant verzekeren auteurs als Bell en Baron dat het negatieve effect van warmte is groter naarmate het nieuwer is Fysiologisch gezien, dat wil zeggen bij incidentele plotselinge temperatuurveranderingen, zoals wanneer u op een zomerse dag in de zon gaat, of aan het begin van het seizoen. Overschrijding van een temperatuurlimiet en na voortdurende blootstelling heeft het organisme de neiging eraan te wennen en de negatieve effecten treden niet op tenzij er een provocatie is, en zelfs dan zal de neiging meer zijn om te vluchten dan om aan te vallen..
Een andere trigger voor agressiviteit is lawaai. Volgens Glass en Singer raakt lawaai ons in de mate dat het beheersbaar en voorspelbaar is. We kunnen ons goed aanpassen aan geluid als het binnen bepaalde parameters valt en we kunnen het beheersen, bijvoorbeeld verkeersgeluiden die we door het raam van het huis horen. Ruis heeft echter een cumulatief effect en veroorzaakt continu tolerantie voor frustratie en activering van agressiviteit.. Lawaai zorgt ervoor dat we energieker en actiever zijn, wat vaak leidt tot meer emotionele dan redelijke reacties. en onder hen irritatie en gewelddadige reacties op provocaties.
Andere auteurs hebben opgemerkt dat mensen die motieven hebben om aan te vallen of worden aangevallen, Reageer heftiger en intenser als ze worden blootgesteld aan irriterende geluiden of geluiden die buiten hun macht liggen. Aan de andere kant, als de persoon in dezelfde situatie niet wordt blootgesteld aan lawaai of als deze van lage intensiteit zijn en door het onderwerp kunnen worden gecontroleerd, zijn de reacties rustiger..
Gebrek aan persoonlijke ruimte, of overbevolking, is een andere oorzaak van agressie. Auteurs zoals Berkovitz die territoriaal gedrag en agressiviteit hebben bestudeerd, bevestigen dat situaties met dichtheid van mensen of de afbakening van ruimte, veroorzaken stress en meer opvliegende reacties.
Overbevolking breekt ons natuurlijk evenwicht en er is een onmiddellijke neiging om dit evenwicht te herstellen. Als de situatie deze terugkeer naar harmonie niet bevordert, zullen de reacties steeds oncontroleerbaarder zijn. Deze behoefte om terug te keren naar de persoonlijke ruimte zal groter zijn als een taak ons onderbreekt of een doel blokkeert, zoals een menigte mensen bij de ingang van een concert..
Net als bij lawaai, als we ons voortdurend in een drukke context bevinden of als deze zich gedurende lange perioden voordoen en niet op een specifieke manier, zal er grotere vijandigheid worden opgewekt..
Het is ook waar dat in dit geval mannen meer worden getroffen dan vrouwen.
Als deze drie factoren vaker voorkomen in het zomerseizoen, met speciale nadruk op de hitte, is het normaal dat we ons meer van streek voelen en meer geneigd zijn om onstuimiger te reageren.
Geconfronteerd met hitte en stress, moeten we proberen om ontspanningstechnieken te oefenen, een beetje te ontsnappen aan de routine en lichaam en geest te ontspannen, om ons rustiger te voelen en ons niet te laten overwinnen door een staat van verandering.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.