Wat is regressie en de relatie met psychoanalyse

3595
Anthony Golden
Wat is regressie en de relatie met psychoanalyse

Regressie is een psychologisch verdedigingsmechanisme waarbij een persoon bepaalde gedragingen aanneemt vanuit een eerder ontwikkelingsstadium. De proefpersoon laat aan zijn leeftijd aangepaste coping-strategieën achter en vertoont vroegere en meer kinderachtige gedragspatronen.

Regressie is een vorm van regressie, die een tijd terugbrengt waarin de persoon zich veilig en verzorgd voelde.

Inhoud

  • Wat zijn afweermechanismen
  • Waarom treedt regressief gedrag op??
  • Voorbeelden van regressief gedrag
  • Psychoanalytische oorsprong van regressie
    • Conclusies

Wat zijn afweermechanismen

Afweermechanismen zijn de coping-technieken die we gebruiken om de intensiteit van negatieve, onaangename en / of bedreigende gevoelens te verminderen. We gebruiken ze allemaal wel eens, en ze zijn essentieel voor het behouden van een positieve geestelijke gezondheid..

We worden allemaal van tijd tot tijd geconfronteerd met stressvolle situaties, en iedereen probeert zo goed mogelijk het hoofd te bieden, sommigen huilen om een ​​catharsis uit te lokken, anderen praten liever met een vriend voor verlichting, sommigen mediteren om de geest te kalmeren, enz. . Dit zijn allemaal volwassen of "volwassen" manieren om met stress en angst om te gaan. Sommige mensen passen het regressiemiddel echter toe wanneer ze worden geconfronteerd met een stressvolle en angstveroorzakende situatie, wat betekent dat ze bepaalde gedragspatronen verwerven uit eerdere of zelfs infantiele ontwikkelingsstadia..

Waarom treedt regressief gedrag op??

Net als elk ander afweermechanisme wordt regressie gebruikt om te voorkomen dat je een negatieve emotie in al zijn intensiteit onder ogen moet zien. Een situatie waarin het erg onaangenaam of bedreigend is, kan leiden tot een destructief effect op de geestelijke gezondheid van de persoon. Wanneer het achteruitgaat of terugkeert naar een eerder stadium, doet het dit omdat dat stadium u herinnert aan de tijd dat stressoren afwezig waren. Het is voor haar een veiliger en rustiger stadium, waarin waarschijnlijk haar ouders of een volwassene de stress zouden laten verdwijnen. Dus als je daar weer naar toe gaat, krijg je al die gevoelens van veiligheid terug en kun je de situatie beter aan..

Wanneer iemand echter achteruitgaat, verschilt zowel het stadium waarin ze zich bevinden als het soort gedrag dat ze aannemen van persoon tot persoon. Soms kan dit gedrag heel subtiel zijn, terwijl het op andere momenten heel expliciet kan zijn. Regressionisten zijn zich er vaak niet van bewust dat ze dit hebben gedaan, terwijl kijkers dergelijk gedrag als onvolwassen, egoïstisch, kinderachtig, genotzuchtig en ongepast kunnen beschouwen..

Voorbeelden van regressief gedrag

Hier zijn enkele voorbeelden van regressief gedrag:

  • Na de scheiding van zijn ouders plast een 10-jarige jongen weer in bed.
  • Na de komst van zijn zusje begint een 8-jarige jongen plotseling op zijn duim te zuigen, een gewoonte die hij had opgegeven..
  • Een student die zich probeert aan te passen aan zijn nieuwe leven buitenshuis, valt weer in slaap met een knuffeldier.
  • Nadat haar 4-jarige vriend uit elkaar is gegaan, krult een meisje zich op in een foetushouding en schommelt ze heen en weer en weigert uit bed te komen..
  • De woede die iemand toont wanneer hij in het verkeer vastzit, is een van de meest voorkomende gevallen van regressie..

De meeste milde regressieve gedragingen worden als onschadelijk beschouwd en vereisen geen therapie. Het kan echter zijn dat mensen met een complexe of traumatische jeugd niet in alle groeifasen naar behoren zijn volwassen en destructief handelen..

Psychoanalytische oorsprong van regressie

Regressie hangt nauw samen met Freuds stadia van psychoseksuele ontwikkeling. Sigmund Freud populariseerde het concept van afweermechanismen en stelde de theorie voor van menselijke ontwikkeling door middel van psychoseksuele stadia, waarbij hij ze de orale, anale en fallische ontwikkelingsstadia noemde. Hij stelde dat onze ontwikkeling en ons gedrag als volwassenen wordt bepaald door deze ontwikkelingsstadia die tijdens de groei werden aangenomen.

Het was zijn dochter, Anna Freud, die regressie classificeerde als het meest basale en belangrijkste verdedigingsmechanisme en ervoor zorgde dat het soort gedragskenmerken waarnaar iemand terugkeert, zijn fixatie op het exacte ontwikkelingsstadium kon verklaren..

Een voorbeeld van fixatie op de orale fase is dus wanneer een persoon die onder veel stress staat, non-stop rookt, te veel eet of anderen verbaal mishandelt. Als iemand vastzit in de anale fixatiefase, kunnen ze uitzonderlijk of zelfs meedogenloos schoon en opgeruimd worden, of ze kunnen de tegenovergestelde richting uitgaan en vreselijk slordig en rommelig worden. Een persoon met een fallische fixatie kan conversiehysterie ontwikkelen en handelen naar seksuele driften..

Conclusies

Ondanks het feit dat regressie helpt om stressniveaus te verminderen, kan een regelmatig en langdurig gebruik van dit afweermechanisme aanpassingsproblemen veroorzaken in het dagelijks leven, omdat het de persoon distantieert van de werkelijke realiteit. Daarom is het belangrijk dat iedereen zich bewust is van zijn gedrag en betere en gezondere opties vindt om met stress en angst om te gaan..


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.