Ik heb jarenlang een Chinese krijgskunst beoefend die bekend staat als TAI CHI CHUAN waarvan de letterlijke vertaling is "lege hand" (vuist) van het "fundamentele principe" (ultieme allerhoogste absolute) dat een interne stijl van krijgskunst is die bestaat uit een reeks cirkelvormige en harmonische bewegingen die langzaam, vloeiend en met een hoge concentratieniveau in het lichaam, evenals in de ruimte eromheen en in de tijd die verstrijkt bij het uitvoeren van de bewegingen.
Taichi Chuan is gebaseerd op het dualistische concept van de Chinese filosofie, I-Ching, volgens welke de universele krachten Yin en Yang verenigd zijn en in constante interactie zijn, waardoor alle dingen en wezens ontstaan die bestaan, onder een dynamische opvatting van de beweging en de schepping..
De belangrijkste voordelen van het beoefenen van Taichi zijn de interne energiebalans, beter stressmanagement, het gevoel van ontspanning en rust, het herstel van fysieke en mentale energie, het versterken van het immuunsysteem, de perceptie van meditatie in beweging, spirituele ontwikkeling, evenals het leren van technieken van zelfverdediging.
Ik wil met je praten over hoe wat ik heb geleerd in Tai Chi Chuan gedurende al die jaren mij heeft gediend als psycholoog en coach, evenals in mijn dagelijks leven..
De kunst van het zijn "Warrior of Life" het is gebaseerd op het hebben van een strategie. We moeten allemaal het pad volgen dat onze neigingen aangeven en ons markeren.
Er is geen enkel pad, er zijn er honderden. Het pad van de krijger van het leven Het is het pad van strategie en er zijn mensen die geloven dat het leren van de kunsten van strategie nutteloos is in het licht van een veranderende en overweldigende realiteit. De ware wetenschap van vechtsporten houdt in dat je ze onder alle omstandigheden beoefent en ze doorgeeft aan anderen. Van leraar tot leerling.
Elke krijger moet zijn pad volgen en van het leven zijn "dojo of tatami" maken, de "plek waar de wegen samenkomen", een ruimte waar vechtsporten worden beoefend..
Om op dat pad te beginnen, moet de krijger het grote en het kleine, het ware, het oppervlakkige en het diepe kennen. Dit is de Aarde manier.
De tweede manier is de Waterweg, want dat is hoe onze geest zou moeten zijn. Water neemt de vorm aan van de container waarin het zich bevindt; het kan een stormachtige zee zijn of een zwakke waterval. De grootste dingen kunnen worden bereikt door het kleinste te doen; hetzelfde geldt voor degenen die het pad van de strategie volgen. Als een klein deel bekend is, zullen duizenden belangrijke dingen bekend zijn.
De derde Het pad is dat van vuur. Vuur heeft een wilde geest, of het nu groot of klein is. Het grote is gemakkelijk te ontdekken, niet het kleine. Het is belangrijk om hierover na te denken, je moet de waarde leren van constant oefenen om snel beslissingen te nemen. Het is essentieel op het pad van de strateeg dat er permanente training is om ervoor te zorgen dat de geest onveranderd blijft, hoe moeilijk de situatie ook is..
De weg van de wind het is de vierde manier. De wind geeft een overzicht van de tradities, van onze voorouders. Het is belangrijk om anderen te kennen en vervolgens jezelf te kennen. Het is niet genoeg om elke dag te oefenen, de geest moet onze acties begeleiden om niet de fout te maken te geloven dat we op het ware pad zijn, zonder dat dit het geval is. Dit soort verwarring kan leiden tot andere belangrijke.
De vijfde manier is de Pad van de leegte. De leegte is dat wat geen begin of einde heeft. Zijn leer is gericht op observeren en niet observeren, op natuurlijk handelen, op het natuurlijke ritme van de dingen volgen, ermee meegaan, om in harmonie te zijn met de natuur..
Elk ding heeft zijn eigen ritme. Alleen met grote toewijding en intensieve training zal de krijger het exacte ritme van de strategie bereiken. Ritme en cadans zijn fundamenteel in het pad van vechtsporten. Zelfs in de leegte is er ritme.
Gedurende zijn hele leven volgt de krijger een ritme in elke handeling die hij uitvoert. Alles heeft een oplopende of aflopende cadans en het is belangrijk dat de een van de ander kan worden onderscheiden. Op deze manier zijn er verschillende ritmes in de strategie en is het essentieel om erover na te denken..
Het ritme kan harmonisch zijn of niet, er is een geschikt en een ongepast, een snel en een langzaam. Elke krijger moet zijn eigen ritme vinden en begrijpen wat hem in staat stelt vooruit te komen en wat hem op zijn weg tegenhoudt. Dit weten is begrijpen wat het hart van de weg is.
Erkennen welk ritme ons blokkeert, is essentieel om de echte waarde van de strategie te bereiken.
De krijger zal leren zijn vijand te verslaan als hij het ritme vindt dat uit de Leegte is geboren.
Nu ga ik de principes noemen van het pad dat gevolgd moet worden door degenen die de kunst van Strategie willen leren..
Het is belangrijk om deze principes in hart en nieren te verankeren en de Manier van Strategie toe te passen. Je moet ze internaliseren en uitvoeren om geen nederlaag te kennen, zelfs als je te maken krijgt met veel vijanden die constant op de loer liggen.
Alleen als u aanneemt de hart manier, en je oefent het serieus en zonder rust, zul je winnen in de veldslagen van het leven. We moeten trainen om controle over ons wezen te krijgen.
Het Pad van Strategie is het pad dat de geest naar de overwinning leidt, het is het pad dat onze eigen transformatie mogelijk maakt en helpt om eer te bereiken..
Ik wil eindigen met deze woorden: Heeft dit pad een hart? Als je dat hebt gedaan, is de weg goed; zo niet, dan is het nutteloos. Geen van beide paden leidt ergens heen, maar de ene heeft een hart en de andere niet. Men maakt de reis vreugdevol; zolang je hem volgt, ben je één met hem. De andere zal ervoor zorgen dat je je leven vervloekt. De ene maakt je sterk; de ander verzwakt je ". Carlos Castaneda.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.