De schouderspieren zijn degenen die worden geassocieerd met dit gewricht dat de botten van onze armen verbindt met de rest van de romp, dat wil zeggen, een deel van ons appendiculair skelet met ons axiale skelet.
De schouders zijn een van de meest complexe gewrichten in ons lichaam en bestaan, net als vele andere, uit botten, ligamenten, pezen en spieren..
Elke schouder bestaat uit de verbinding tussen het armbeen (humerus), de scapula (schouderblad) en het sleutelbeen, de laatste behorende tot de zogenaamde "schoudergordel", verantwoordelijk voor het verbinden van de arm met de thorax.
De spieren die bij dit belangrijke gewricht horen, stellen ons in staat om een breed scala aan bewegingen te hebben en fundamenteel de belangrijkste verbinding tussen het opperarmbeen en het schouderblad te beschermen, ook wel bekend als glenohumeraal.
Onze schouders hebben meer dan 10 spieren die samenwerken om het gewricht te stabiliseren en de verschillende bewegingen van rotatie, abductie, adductie, flexie en extensie die het kan uitvoeren te controleren..
Deze spieren worden over het algemeen op basis van hun positie onderverdeeld in twee groepen: een anterieure en een posterieure. Laten we eens kijken wat ze zijn, waar ze zijn en welke functies ze vervullen:
Deze staan bekend als de axioappendiculaire anterieure spieren, omdat ze zich in het voorste of voorste deel van de schouder bevinden. Deze kunnen ook thoraco-appendiculaire spieren worden genoemd, gezien hun functie van verbinding tussen de thorax en onze bovenste ledematen (de armen)..
Tot deze groep behoren 4 spieren: de pectoralis major, de pectoralis minor, de subclavia en de serratus anterior..
Het is een grote spier die het voorste deel van de ribbenkast bedekt. Het heeft de vorm van een waaier en strekt zich uit van het sleutelbeen tot het midden van de borst..
Het heeft drie hoofden: een claviculair, dat ontstaat in het middelste deel van het sleutelbeen; een sternocostal, die voortkomt uit het borstbeen en de eerste 6 ribben, en een buik, die voortkomt uit de endeldarmschede, die overeenkomt met de bekleding van de voorste buikspieren.
Het neemt deel aan de adductie- en mediale rotatiebewegingen van de arm, evenals aan de inademing tijdens het ademen. Dit zijn de bewegingen die we maken als we onze arm optillen en 'openen' of naar de voorkant van onze borst projecteren..
Het is een kleinere, dunnere en afgeplatte spier die zich onder de grote borstspier bevindt..
Het is jouw taak om het schoudergewricht, in het bijzonder het schouderblad, te verbinden met de derde, vierde en vijfde rib; maakt de beweging van "projectie" van het schouderblad mogelijk en helpt ons ook om onze schouders te laten zakken.
Deze spier komt voort uit het kraakbeen van de eerste rib en hecht zich aan het middelste deel van het anteroinferieure oppervlak van het sleutelbeen..
Het is een spier die is verdeeld in drie delen: boven, midden en onder.
Het bovenste deel komt voort uit de eerste twee ribben en hecht aan de superieure hoek van het anterieure aspect van de scapula..
Het middelste deel ontstaat tussen de derde en zesde ribbe en inzetstukken op de middelste rand van het schouderblad, terwijl het onderste deel ontstaat tussen de zevende en negende ribbe en inzetstukken op de rand en onderhoek van het schouderblad.
Deze spier neemt deel aan de anterolaterale beweging van de scapula, evenals aan zijn rotatie en zijn vereniging met de thorax..
De spieren in deze groep worden "posterieure axio-appendiculaire spieren" of scapulohumerale spieren genoemd, aangezien zij degenen zijn die de verbinding en beweging mogelijk maken tussen het lange bot van de arm (het opperarmbeen) en het schouderblad of schouderblad..
In deze groep worden twee subgroepen onderscheiden: de intrinsieke spieren en de extrinsieke spieren..
De intrinsieke spieren van de achterste groep zijn 6: de deltaspier, de teres major en 4 belangrijke spieren van de “rotator cuff”, dit zijn de supraspinatus, de infraspinatus, de teres minor en de subscapularis..
De extrinsieke spieren van de achterste groep zijn 5: de trapezius, de latissimo van de rug, de levator scapulae, de romboïde major en de rhomboïde minor..
Dit zijn zeer belangrijke spieren voor het schoudergewricht. In wezen zijn het degenen die het glenohumerale gewricht omringen en er een soort armband omheen vormen..
Over het algemeen worden twee spierlagen onderscheiden, een oppervlakkige en een diepe. De oppervlakkige bestaat uit de trapezius en de latissimo van de rug, terwijl de diepe bestaat uit de levator scapulae-spier en de romboïde grote en kleine spieren..
Het is een zeer grote spier die uit drie delen bestaat: stijgend, transversaal en dalend die samen het gebied van de nek vormen..
Elk van de delen van deze grote spier oefent een bepaalde functie uit: de neergaande spier neemt deel aan de laterale buiging van het hoofd en de nek, evenals aan de rotatie van het hoofd; de dwarse maakt zijdelingse beweging van de scapula mogelijk en de opgaande doet dit inferomediaal.
Het is een andere grote spier die in het midden van je rug wordt aangetroffen. Het heeft een werveldeel dat ontstaat in de laatste thoracale wervels (lumbale regio), een ander iliacaal deel dat ontstaat in de achterste top van het ileum, een ribbelgedeelte dat ontstaat in de 9-12 ribben en een scapulier deel dat ontstaat in de onderste hoek van schouderblad.
Alle delen komen samen op hetzelfde inbrengpunt: de intertrabeculaire groef van de humerus. Deze spier neemt deel aan de bewegingen van adductie, interne rotatie en armextensie, maar speelt ook een belangrijke rol tijdens het ademen..
Deze spier komt voort uit halswervels 1-4 en hecht zich aan de middelste rand van de scapula en breidt zich uit vanuit de bovenste hoek van de scapula. Werkt op laterale nekflexie, evenals inferieure rotatie van de glenoïdholte, geassocieerd met het glenohumerale gewricht.
Er zijn twee romboïde spieren: de romboïde major en de rhomboïde minor. De minderjarige ontstaat in het ligament van de nek en de processen van de wervels C7-T1 en wordt ingebracht in de wortel van de wervelkolom van de scapula.
De romboïde major ontstaat in de processen van de T2-T5-wervels en wordt ingebracht op de mediale rand van de scapula. Beide spieren delen functies, aangezien ze deelnemen aan de bovenmediale beweging van de scapula en aan de rotatie van de glenoïdholte.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.