De biomechanisch risico verwijst naar al die externe elementen die inwerken op een persoon die een specifieke activiteit uitvoert. Het object van studie van biomechanica heeft te maken met hoe een werknemer wordt beïnvloed door de krachten, houdingen en intrinsieke bewegingen van de werkactiviteiten die hij uitvoert.
Er bestaat een biomechanisch risico bij het uitvoeren van taken die een grotere inspanning van de werknemer vergen dan de spier bereid is te oefenen. Dit kan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben: van tijdelijke specifieke aandoeningen tot blijvende verwondingen.
Er zijn een aantal biomechanische risicofactoren die kunnen optreden op de werkplek en die van invloed kunnen zijn op werknemers..
Artikel index
Arbeidsomstandigheden zijn essentieel om biomechanische risico's te vermijden. Zowel bij administratieve als operationele taken is het belangrijk om rekening te houden met enkele elementen die zeer schadelijk kunnen zijn als ze niet goed worden beschouwd..
Hieronder volgen enkele van de arbeidsomstandigheden die een biomechanisch risico kunnen vormen:
Meer kracht uitoefenen dan u kunt, kan tot gezondheidsproblemen leiden. Deze moeilijkheden kunnen optreden wanneer een grote kracht in één keer wordt uitgeoefend, of wanneer een minder intense kracht wordt uitgeoefend, maar op een aanhoudende manier..
Wanneer er meer kracht wordt uitgeoefend dan de spieren of pezen van het lichaam kunnen, zijn blessures mogelijk.
Bij elke activiteit die wordt uitgevoerd, moet de lichaamshouding in acht worden genomen, omdat een slechte lichaamshouding kan leiden tot spieraandoeningen en zelfs afwijkingen, wat kan resulteren in langdurig ongemak.
De juiste houding, ongeacht de uitgevoerde activiteit, moet de uitlijning van het lichaam zoeken. De schouders moeten naar achteren en naar beneden worden geprojecteerd, de borst moet worden verhoogd, het gezicht moet hoog zijn en de nek moet op één lijn liggen met de wervelkolom..
De onderrug moet worden beschermd: als de persoon zit, moet het onderste deel van de rug comfortabel worden ondersteund door de zitting; als de persoon staat, moeten ze proberen hun bekken te centreren, zodat een kromming in de onderrug wordt vermeden.
Er zijn een aantal bewegingen die voorzichtig moeten worden gedaan om het lichaam niet te verwonden. Alle bewegingen moeten op een bepaalde manier worden uitgevoerd om letsel te voorkomen: wees voorzichtig met de manier waarop u voorover buigt om een zware doos op te tillen, en met de manier waarop u uw handen op een toetsenbord plaatst tijdens het typen..
Het is belangrijk om te onthouden dat zowel enkele bewegingen die veel inspanning vergen, als repetitieve bewegingen die minder kracht nodig hebben, letsel kunnen veroorzaken als ze onjuist worden uitgevoerd..
Er zijn andere factoren die biomechanische risico's kunnen betekenen, zoals factoren die te maken hebben met de organisatorische aspecten van het werk.
Het gaat niet alleen om de specifieke taken die de werknemer zal uitvoeren, maar ook om de hoeveelheid werk die ze doen en hoeveel tijd ze in die taken moeten investeren.
Met werkbelasting wordt zowel de fysieke inspanning bedoeld als de hoeveelheid werk die moet worden verzet.
De hoeveelheid werk moet worden aangepast aan de mogelijkheden van de werknemer, en eisen die groter zijn dan die waarop hij kan reageren, moeten worden vermeden om zijn gezondheid te behouden en goede prestaties te bevorderen..
Vele uren achtereen repetitieve bewegingen maken, staan of fysieke kracht uitoefenen, kunnen schadelijk zijn voor werknemers.
Er zijn echter beroepen waarvan de aard deze handelingen van de werknemer vereist, zoals onder meer kantoorpersoneel, obers, vrachtvervoerders. Het beheersen van de werktijden is essentieel om de gezondheid van werknemers te beschermen.
Omgevingsfactoren hebben een sterke invloed op werknemers. Een ongeschikte omgeving kan letsel en ongemak voor mensen veroorzaken.
Als de persoon zittend werkt, moet de hoogte van de stoel zich aanpassen aan die van de gebruiker en moeten de voeten op de grond rusten.
De rugleuning moet de rug kunnen laten rusten; Goed zitten is essentieel voor mensen met lage rugpijn, omdat het gebied hierdoor kan ontspannen.
Een zachte zitting vermindert de belasting van de bilspieren en zitbeenderen en stelt de werknemer in staat zonder letsel rechtop te zitten. De stoel moet ook mobiel zijn, zodat het lichaam een bewegingsmarge heeft.
Als de persoon staand werkt, moet de werkruimte hem in staat stellen te blijven bewegen, zodat hij niet in dezelfde positie moet blijven staan. Draag ook geschikt schoeisel dat comfort biedt.
En als de persoon zware lasten moet tillen, moet hij een riem gebruiken die zijn onderrug beschermt..
De ruimte waarin ze werken moet goed verlicht zijn, zodat de werknemer zijn ogen niet hoeft te forceren om zijn werk uit te voeren. Het licht mag niet erg ondoorzichtig of erg intens zijn, maar moet worden aangepast aan de behoeften van de werknemer.
De gereedschappen die de werknemer gebruikt, moeten zijn ontworpen en aangepast aan de taak die de werknemer moet uitvoeren..
De stoel, het bureau, de elektronische apparatuur, het gereedschap, onder andere meubels en andere elementen, moeten perfect zijn aangepast aan het uit te voeren werk..
Een omsloten ruimte, zonder natuurlijke luchtinlaten, met hoge of lage temperaturen, of met lucht die verlamd is door gassen of stof, kan het ademhalingssysteem van werknemers aantasten en hun prestaties verminderen.
Het wordt aanbevolen om ventilatiesystemen te hebben die de temperatuur regelen, de lucht zuiveren en overtollig stof verwijderen.
Of de werknemer nu zit of staat, naast het hebben van de juiste meubels en gereedschappen is het belangrijk om het lichaam in beweging te houden. U moet pauzes nemen om uit te rekken en te ontspannen; vrijwel onmiddellijk voelt de gebruiker zich beter.
De omstandigheden moeten de meest comfortabele en geschikte zijn om ongemak en verwondingen die op de lange termijn kunnen optreden, zoals nekpijn, lage rugpijn, gewrichtspijn, het verschijnen van spataderen als gevolg van problemen met de bloedsomloop en zelfs hartklachten te voorkomen..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.