Selenofobie Symptomen, oorzaken en behandelingen

2270
Basil Manning

De selenofobie Het is het gevoel van irrationele angst of angst voor de maan, de schemering en het licht. Alle symptomen van mensen met deze fobie worden versterkt als ze bij volle maan zijn.

Het probleem kan zo sterk worden dat de getroffen mensen niet alleen doodsbang zijn om het elke nacht te observeren, maar ook worden afgestoten door het woord maan of zelfs gewoon door afbeeldingen ervan..

Om te begrijpen wat selenofobie is, zal ik beginnen met een korte beschrijving van het concept van fobie. Afgeleid van het woord phobos, wat paniek betekent. Het is een intense en irrationele angst van pathologische aard voor een persoon, een ding of een situatie. Een fobie is veel ernstiger dan een simpele angst. Degenen die eraan lijden, hebben een onweerstaanbare behoefte om zich te onthouden van alles wat hun angst kan opwekken.

Selenophy is een van de zogenaamde specifieke fobieën. Deze worden beschouwd als een soort angststoornis, waarbij een persoon extreme symptomen van angst kan voelen of een paniekaanval kan krijgen wanneer hij wordt blootgesteld aan het object dat zijn irrationele angst veroorzaakt..

Bij een persoon met selenofobie kan het simpele feit dat je 's nachts naar buiten moet en het object dat het ongemak veroorzaakt (in ons geval de maan) onder ogen moet zien, ernstige fysieke en psychologische gevoelens van angst en paniek veroorzaken..

Selennofobie valt binnen de specifieke fobieën van het milieutype, waarbij angst verwijst naar situaties die verband houden met de natuur en atmosferische verschijnselen zoals regen, stormen, afgronden of water.

Oorzaken

De oorzaken van specifieke fobieën, zoals selenofobie of fobie van de maan, ontstaan ​​meestal wanneer het kind tussen de vier en acht jaar oud is. In sommige gevallen kunnen ze het gevolg zijn van een traumatische gebeurtenis die zich op jonge leeftijd heeft ontwikkeld en die de fobie heeft veroorzaakt.

Ook is de fobie van een familielid een veel voorkomende oorzaak dat het tijdens de kindertijd begint, omdat ze worden geleerd door plaatsvervangend leren..

In het geval van selenofobie zijn de oorzaken die dit mogelijk hebben veroorzaakt, echt onbekend. Het is niet duidelijk of dit te wijten is aan een gebeurtenis uit het verleden of aan plaatsvervangend leren, hoewel het waar is dat omgevingsfobieën, waaronder selenofobie, zich meestal in de kindertijd ontwikkelen..

Fobieën die tijdens de volwassenheid aanhouden, verdwijnen meestal zelden (komt alleen voor in 20% van de gevallen).

Misschien hebben de oorzaken te maken met het feit dat we, wanneer we aan de maan denken, normaal gesproken de neiging hebben om na te denken over de majesteit ervan, en bijgevolg over hoe groot sommige van de natuurlijke gebeurtenissen op aarde zijn. Dit doet ons nadenken over hoe klein wij mensen ons voelen in het licht van dit alles. Dit zou op de een of andere manier deze fobie kunnen verklaren.

Voor de diagnose van specifieke fobieën moet rekening worden gehouden met de verschillende diagnostische criteria, vastgesteld door de DSM:

  • Scherpe en aanhoudende angst die buitensporig of irrationeel is, veroorzaakt door de aanwezigheid of anticipatie van een specifiek object of specifieke situatie, in dit geval de maan.
  • Blootstelling aan de maan lokt bijna spontaan een angstreactie uit. Houd er rekening mee dat angst bij kinderen zich meestal manifesteert in de vorm van driftbuien, huilen, remming of knuffelen.
  • De persoon erkent dat de angst voor de maan buitensporig of irrationeel is. Bij kinderen komt deze herkenning mogelijk niet voor.
  • Geconfronteerd met de maan wordt vermeden of, als het wordt geconfronteerd, wordt het doorstaan ​​met grote angst of ongemak.
  • Maanvermijdingsgedrag, anticiperende angst of ongemak veroorzaakt door de gevreesde situatie, interfereren op een manier die het normale ritme van het leven van de persoon onderbreekt in hun werk, sociale en gezinsrelaties. Naast de klinische symptomen die de persoon lijdt.
  • Als de fobie is opgetreden bij kinderen jonger dan 18 jaar, moet de duur van de symptomen in een periode van minimaal 6 maanden zijn geweest.

De zorgverlener moet, voordat hij iemand met een fobie diagnosticeert, een grondige evaluatie van de patiënt uitvoeren door zijn medische geschiedenis te controleren en een volledig lichamelijk onderzoek uit te voeren. Bovendien zullen verschillende psychologische tests worden uitgevoerd om een ​​andere pathologie, zowel fysiek als psychologisch, uit te sluiten. Dit alles om uit te sluiten dat de gepresenteerde symptomen het gevolg zijn van een andere aandoening.

De therapeut zal er altijd voor moeten zorgen dat de symptomen van angst, angst of het gedrag van vluchten of vermijden richting de maan, niet veroorzaakt worden door de aanwezigheid van een andere psychische stoornis (OCS, posttraumatische stressstoornis, verlatingsangststoornis, sociale fobie). agorafobe paniekstoornis of agorafobie zonder voorgeschiedenis van paniekstoornis).

Als de huisarts vermoedt of gelooft dat de patiënt een fobie heeft, en het is ernstig genoeg om het functioneren van een normaliteit in zijn leven te beïnvloeden, moet hij hem doorverwijzen naar een psychiater of psycholoog. De zorgprofessional zal door middel van verschillende beoordelingstechnieken en instrumenten, zoals psychologische tests, de huidige situatie van de patiënt kunnen inschatten en, indien nodig, een vervolgbehandeling kunnen starten.

Gevolgen van een fobie

Zodat u de gevolgen die een fobie kan hebben voor de persoon die eraan lijdt beter kunt begrijpen, ga ik beschrijven wat er in hun lichaam gebeurt:

  • Verhoogde vegetatieve activering: Deze reacties vinden plaats op het niveau van het fysiologische systeem. Enkele van de symptomen die kunnen optreden zijn tachycardie, zweten, roodheid, bleekheid, maagklachten, droge mond, diarree, enz..
  • Reacties in het motorsysteem in de vorm van vermijdings- of vluchtgedrag: Wanneer het onderwerp onverwachts de gevreesde situatie tegenkomt, en als hij gedwongen wordt om in die situatie te blijven, kunnen stoornissen van de motorische prestatie op vocaal en / of verbaal niveau optreden..
  • Reacties op het niveau van het cognitieve systeem: Dit zijn reacties zoals het anticiperen op zowel gunstige als catastrofale gevolgen. Ze worden obsessief geproduceerd. En acties vinden plaats op het dwangmatige niveau van ontsnappen of vermijden. Op fysiologisch niveau is de amygdala degene die het grootste belang heeft bij de opslag en het herstel van gevaarlijke gebeurtenissen die mensen ondergaan. Gelegen in de hersenen, achter de hypofyse, triggert het de afgifte van 'fight or flight'-hormonen om het hoofd te bieden aan staten van alertheid of een situatie van grote stress. Dus wanneer in de toekomst een gebeurtenis wordt ervaren die vergelijkbaar is met de gebeurtenis die eerder is meegemaakt, herstelt dat gebied uit zijn geheugen de eerder uitgevoerde acties en reageert het lichaam alsof hetzelfde als de vorige keer gebeurde. De persoon kan dit ervaren alsof het opnieuw is gebeurd zoals het voor het eerst is, met dezelfde symptomen.

Er moet ook worden opgemerkt dat grote veranderingen van een specifieke fobie, zoals selenofobie, ertoe kunnen leiden dat de persoon alleen op nieuwe maanavonden kan uitgaan (wanneer er geen maan wordt gewaardeerd). Dit verstoort dus aanzienlijk zijn normale leven en beperkt hem vooral met betrekking tot zijn sociale of werkleven, waardoor hij geen nachtwerk kan verrichten.

 Behandeling

Om selenofobie te overwinnen, is een behandeling of therapeutische begeleiding nodig, hiervoor zijn er verschillende therapieën. Vervolgens ga ik ze allemaal uitleggen:

  • Psychologische blootstellingstechnieken: bij deze techniek confronteren professionals de patiënt met de gevreesde situatie, in dit geval de maan. Geleidelijke en geleidelijke blootstelling zorgt ervoor dat mensen hun angsten geleidelijk onder controle krijgen, waardoor ook de symptomen die door angst worden veroorzaakt, worden verminderd. Een persoon die lijdt aan selenofobie kan een geleidelijke blootstellingsbehandeling ondergaan, te beginnen met proberen naar buiten te gaan op nachten met een afnemende of wassende maan zonder deze te hoeven observeren, zodat ze later in de laatste stap van de blootstelling geconfronteerd kunnen worden met een volledige uitgaan. maan nacht en in staat zijn om het direct waar te nemen.
  • Systematische desensibilisatie: Bij deze techniek wordt in plaats van live naar de maan te kijken, de verbeeldingskracht van de patiënt of een geleidelijke blootstelling gebruikt, die de gevreesde stimulus in zijn geest projecteert. In beide behandelingsvoorbeelden wordt de blootstelling aan of de verbeelding van de stimulus gestopt wanneer de patiënt zijn angst niet kan beheersen, en wordt hervat wanneer de angstniveaus afnemen. Geleidelijk aan slaagt de proefpersoon erin om steeds langere periodes te weerstaan ​​en gaat de angst dus verloren.
  • Cognitieve therapie: Met deze techniek wordt een poging gedaan om de patiënt alle mogelijke contrasterende informatie te geven, om de overtuigingen die de proefpersoon heeft over die situatie of dat object waar hij of zij bang voor is, te annuleren. Op deze manier wil je vertrouwen krijgen en er geleidelijk aan vertrouwd raken, met als doel dat de persoon deze stimulus niet ziet als iets om bang voor te zijn en kan confronteren dat zijn angst irrationeel en overdreven is..
  • Shock methoden: Het zijn therapieën die binnen de gedragsbenadering vallen, waarbij een gedwongen blootstelling aan de stimulus plaatsvindt, totdat de angst van de proefpersoon afneemt en deze kan worden gecontroleerd. Het verschilt van systematische desensibilisatie doordat het onderwerp bij deze methode rechtstreeks naar de maan zou kijken zonder enige vorm van escalatie van situaties.
  • Neuro Linguistisch Programmeren: Tegenwoordig is het een behandeling die veel wordt gebruikt bij bepaalde fobieën, maar de resultaten ervan zijn nog niet wetenschappelijk bewezen.

Andere alternatieve behandelingen zijn onder meer Bachbloesemtherapieën, zelfhulpboeken en -groepen en hypnose. Het gebruik van psychofarmaca wordt meestal niet aanbevolen bij de behandeling van fobieën, omdat het, hoewel het angstsymptomen kan verlichten, het probleem niet wegneemt. In ieder geval, indien nodig om angstsymptomen te verminderen, is de meest bruikbare farmacologische behandeling om deze fobie het hoofd te bieden, serotonineheropnameremmers..

Sommige behandelingen zijn in staat om veranderingen in de hersenen aan te brengen, waarbij het geheugen en de reacties die eerder werden gehad vervangen door een meer adaptief gedrag. Fobieën zijn irrationele verschijnselen, de hersenen reageren overdreven op een prikkel.

Als je je geïdentificeerd voelt, heb je een irrationele angst, angst voor iets, een situatie of een persoon, en deze angst weerhoudt je ervan een normaal leven te leiden dat je in je dagelijkse leven beïnvloedt, vanaf hier raden we je aan om een ​​specialist te raadplegen om van een vol leven te kunnen genieten.

Referenties

  1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4e druk. Nieuwe Harbinger-publicaties. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Kessler et al., "Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication", juni 2005. Archive of General Psychiatry, Vol. 20.

Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.