De oplossingsgerichte korte therapie Het is een soort therapie waarvoor geen groot aantal sessies nodig is. Normaal gesproken duurt het niet langer dan tien sessies - in tegenstelling tot de lange therapieën die in het verleden werden uitgevoerd
Het is een korte therapiemodaliteit die is ontwikkeld in de Beknopt centrum voor gezinstherapie uit Milwaukee door Steve de Shazer, Insoo Kim Berg en hun team. De theoretische uitgangspunten en technische benaderingen worden sterk beïnvloed door het therapeutische werk van auteurs zoals Milton H. Erickson, evenals door de klinische benadering die is ontwikkeld aan het Mental Research Institute of Palo Alto (Fisch, Weakland & Segal, 1982).
Daarom is oplossingsgerichte korte therapie geboren uit het werk van talloze therapeuten, waaronder Harry Stack Sullivan en zijn hypnosetechnieken en zijn visie op een probleemloze toekomst..
Artikel index
Deze nieuwe manier van therapie doen kenmerkt zich met name door de volgende aspecten:
Zoals de naam al doet vermoeden, is het een soort therapie waarvoor geen groot aantal sessies nodig is. Normaal gesproken is het niet meer dan tien.
Een ander fundamenteel kenmerk is dat de therapeut zich richt op het hier en nu en al die problemen oplost die het leven van de patiënt negatief beïnvloeden..
Dit betekent niet dat kwesties uit het verleden niet worden aangepakt, alleen dat die problemen die voorheen belangrijk waren maar geen invloed hebben op het huidige leven van de persoon, niet van belang zijn..
Hij is niet geïnteresseerd in het stellen van een diagnose ("obsessieve neurose", "anorexia nervosa", "ambiguïteit in ouderrollen", enz.). Het belangrijkste bij deze therapie is om de gebieden waar de patiënt problemen heeft aan het licht te brengen, oplossingen te zoeken en deze toe te passen.
De therapeut neemt geen deskundig standpunt in. Deze therapie is niet gericht op het benadrukken van alles wat de persoon, het stel of het gezin verkeerd doet. Geeft geen opvoeding of corrigeert gebreken bij de patiënt.
Het kan werken met geïsoleerde individuen, stellen of gezinnen, afhankelijk van de reden van de vraag en de specifieke behoeften van de patiënt.
Als bijvoorbeeld wordt geschat dat een persoon om hem heen zijn moeilijkheden accentueert of handhaaft, kan hij worden uitgenodigd voor een consult, zodat hij kan helpen bij het therapeutische proces..
Bij het uitvoeren van deze therapie wordt de therapeut geholpen door een team of consulenten met wie hij de specifieke moeilijkheden van de patiënt analyseert.
Korte therapie gericht op oplossingen definieert operationeel de therapeutische doelstellingen, die het pad markeren dat de therapie moet inslaan en een indicator vormen voor therapeutisch succes.
Met andere woorden, de therapeutische doelstellingen zijn die die richting geven en helpen bij het evalueren van de effectiviteit van de therapie, en deze beëindigen wanneer deze doelstellingen zijn bereikt..
Bij oplossingsgerichte korte therapie is het heel gebruikelijk om de patiënt te vragen hoe zijn leven zou zijn als hij niet de problemen had die hem tot therapie brachten.
Ze richten hun aandacht erop dat de patiënt dit nieuwe leven kan visualiseren, zonder zijn huidige probleem of problemen, door middel van de nauwgezette en gedetailleerde beschrijving. Op deze manier slaagt de persoon erin zich voor te stellen hoe zijn leven eruit zou zien en welke verschillen het zou maken met betrekking tot zijn huidige situatie.
Hier vinden we een fundamenteel verschil met traditionele therapieën, waarin ze zich concentreerden op het uitgebreid beschrijven van het probleem, waarbij ze de negatieve effecten benadrukten die ze met zich meebrachten, op een manier die de perceptie van de zwaartekracht vergroot en de afhankelijkheid van de patiënt van de therapeut versterkt..
Deze werkwijze heeft 3 fundamentele voordelen ten opzichte van eerdere therapieën:
De procedures die worden uitgevoerd in oplossingsgerichte korte therapie kunnen worden samengevat in 5 fundamentele punten.
1. Sessieplanning uit te voeren en uitgifte van een volgende hypothese, op basis van de verzamelde informatie.
twee. Sessie introductie. Het begint meestal met het opbouwen van een comfortabele relatie waarin de patiënt wordt gevraagd naar zijn favoriete activiteiten, zijn sterke punten en andere positieve aspecten die in zijn leven vandaag de dag voorkomen..
3. Informatie-extractie door middel van circulaire vragen. Het team noteert in positieve bewoordingen alles wat er tijdens de sessie gebeurt, het gedrag van de patiënt, enz..
4. Er is een pauze waarin de geëxtraheerde informatie wordt geanalyseerd en het probleem opnieuw wordt gedefinieerd.
5. Na de uitgevoerde pauze, je begint met het prijzen van de persoon, familie of partner en er wordt voorgesteld om in de nabije toekomst wijzigingen aan te brengen.
In een latere sessie kunnen we controleren of ze de voorgestelde wijzigingen hebben doorgevoerd, wat aangeeft of de patiënt (en) de therapie volgen zoals zou moeten..
Deze manier van werken lijkt op de setting van de School of Milan, hoewel de therapeutische stijl warmer en dichterbij is in de korte therapie gericht op oplossingen..
Dit uitgangspunt verwijst naar het vermogen dat cliënten hebben om de werkelijkheid te construeren, ze tegen zichzelf te vertellen en, belangrijker nog, om deze constructies aan te passen voor andere, meer bruikbare constructies, ze te onderhandelen binnen sociale interactie..
In navolging van Wittgenstein kunnen deze constructies worden opgevat als 'taalspelletjes', zodat therapie zou worden beschouwd als een proces waarin
cliënten veranderen hun onaangepaste taal in een taal die meer oplossingsgericht is.
Deze therapie gaat niet over het ontdekken van een absolute waarheid of realiteit, dus technieken zoals "tussen de regels lezen" worden niet gebruikt. Daarom is het idee dat er verschillende diepteniveaus zijn (onbewust, onderdrukt kindertrauma, enz.).
O'Hanlon (1994) verwijst ook naar deze premisse wanneer hij stelt dat “het probleem niet de persoon (of het gezin) is; het probleem is het probleem ".
De taak van oplossingsgerichte korte therapie is niet om te zoeken naar verborgen aanwijzingen onder wat de cliënten zeggen, maar gewoon om hen te helpen praten of het probleem zo te vertellen dat ze oplossingen, positievere en productievere alternatieven voor de klacht kunnen vinden..
Vanuit oplossingsgerichte korte therapie is er geen enkel model van een ‘gezond’ persoon of ‘functioneel’ gezin / stel bedacht. Het is integendeel duidelijk dat er meerdere manieren zijn om te handelen en zich te gedragen, en geen daarvan is a priori superieur aan de andere..
Daarom is het niet de bedoeling dat cliënten een van tevoren vastgestelde actielijn volgen (zoals het gezin hun communicatieniveau verhogen of de persoon volwassen maken).
Voorbeelden van doelen die met deze therapie moeten worden bereikt, kunnen zijn:
Dit uitgangspunt verwijst naar de overtuiging dat twee mensen die met een vergelijkbare klacht worden geconfronteerd, alternatieve oplossingen kunnen bedenken die sterk van elkaar verschillen..
In het geval van bijvoorbeeld twee mensen die dezelfde diagnose hebben gekregen van een psychiater, zoals depressie, kan bij deze therapie een van hen hun problemen oplossen door op hun dierbaren te steunen, terwijl de ander besluit meer betrokken te raken bij het werk..
Het omgekeerde kan ook het geval zijn, waarbij twee vergelijkbare oplossingen kunnen worden uitgevoerd bij twee mensen met een heel andere diagnose. Zoals te zien is, in het kort therapie gericht op oplossingen, is het niet nodig om het probleem diepgaand te kennen om het te kunnen oplossen, noch de frequentie ervan, noch de manier waarop het werd gegenereerd..
Het is voldoende om oplossingen te vinden, middelen van klanten te detecteren (persoonlijk, sociaal en professioneel), manieren te vinden om deze te bereiken en de prestaties te behouden.
Volgens dit laatste uitgangspunt kunnen cliënten hun doelen zelf bereiken - zelfs als ze momenteel externe hulp nodig hebben om hen te begeleiden of hen te herinneren aan hun capaciteiten.-.
De manier om die bronnen te vinden die zijn vergeten, is door middel van het gesprek dat, zoals we al hebben opgemerkt, niet gericht is op het verdiepen van de diepten van de problemen, maar eerder op het opsporen van en handelen naar hen..
Oplossingsgerichte korte therapie, die momenteel een grote populariteit geniet en wetenschappelijke interesse en ondersteuning geniet, blijft negatieve recensies ontvangen.
Watzlawick (1992) stelde bijvoorbeeld dat het een reductionistische therapie is van de complexe realiteit, aangezien het niet gericht is op het diepgaand kennen van de persoon en de omgeving waarin ze opereren. Daarom zouden het technieken zijn die worden uitgevoerd zonder de zekerheid dat ze het meest geschikt zijn voor de persoon in kwestie..
Hoffman (1990) van zijn kant verklaarde dat het gaat om “gekleurde lenzen” waardoor we zien wat ons omringt. Volgens deze auteur, zo veel als oplossingsgerichte korte therapie is gekleed in de gedaante van objectiviteit, dicteert dit theoretische model wat we kunnen zien en wat niet, wat meer is, ze bepalen waar te kijken en waar niet te kijken, wat wel. praten over en wat te doen, wat niet, enz.
Andere auteurs, van hun kant, hebben deze manier van therapie afgedaan als "radicaal" of "bot", aangezien deze gewoonlijk niet wordt aangevuld met andere werkmethoden..
We hopen dat dit artikel interessant voor je is geweest en je heeft geholpen om een diepere en objectievere kijk te krijgen op de kenmerken van korte therapie, gericht op oplossingen..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.