Vandaag zou ik willen nadenken over wat we allemaal kennen wilskracht. Hiervoor zal ik beginnen met het analyseren van elk van de twee woorden waaruit dit concept bestaat.
De dwingen het is de energie die ons in staat stelt de werkelijkheid om ons heen te wijzigen. De Zullen het is de focus die ons in staat stelt te kiezen waar we die kracht plaatsen. EEN kracht zonder wil het zal aspecten van de werkelijkheid wijzigen die voor ons niet belangrijk zijn. EEN wil zonder kracht Het staat ons niet toe om iets te wijzigen en zal onze realiteit ongewijzigd laten. Volgens dit alles geef ik je hieronder 3 sleutels om constant je wilskracht te behouden
Het maakt niet uit hoe sterk je bent, als je niet duidelijk weet wat je doel is, zal het erg moeilijk voor je zijn om het te bereiken. Stel je voor dat je er een hebt houten plank heel groot voor je. Ergens op het bord steekt een spijker uit. Jouw missie is om het af te maken. Ze geven je een hamer en bedekken je ogen met een verband. Je begint op verschillende plaatsen op het bord te hameren zonder dicht bij de spijker te komen. In korte tijd verlaten de krachten je zonder je doel te hebben bereikt.
Elke kracht is beperkt. Het testament stelt ons in staat het correct toe te passen op het gekozen doel.
Vaak gaat onze wilskracht onderweg verloren, omdat we dat echt zijn we zijn niet zo geïnteresseerd bij het bereiken van het doel dat we nastreven.
Ga verder met het voorbeeld van de houten plank en stel je voor dat je ontdekt dat het gevoel van de hamer die het hout verplettert, aangenaam voor je is. Je doel is niet om hout te verpletteren, maar verrassend genoeg is dat gevoel niet zo erg als je dacht. Elke keer jij denkt minder op je nagel en je begint de smaak van hout te proeven. Je oorspronkelijke doel heeft veel van zijn waarde verloren en uiteindelijk heb je geen kracht meer.
Als het uw doel is om af te vallen, lHet verlangen om af te vallen moet groter zijn dan het verlangen om bepaald voedsel te eten. Als het verlangen om het ijs op de foto te eten groter is dan je verlangen om af te vallen, zul je nooit afvallen. Het is een kwestie van simpele fysica. Als het je doel is om je studie af te ronden, moet het verlangen om te studeren groter zijn dan het verlangen om met vrienden naar het strand te gaan.
Vaak vertellen ze ons dat over "Groot denken". Je hebt vast wel de zin gehoord die zegt "Richt op de maan, want als je faalt, bereik je de sterren ". Ik hou van deze manier van denken. Ik ben echter ook van mening dat we het risico lopen wanneer we buitensporige doelstellingen stellen verminderen onze wilskracht.
Als we iets voor de eerste keer doen, is onze kracht beperkt. Grote doelwitten vereisen meestal een dosis kracht die zo groot is dat het buiten onze mogelijkheden valt. Wanneer een kracht wordt uitgeoefend op een spier die groter is dan hij kan weerstaan, scheurt hij en verliest hij alle kracht.
Je moet beginnen met kleine en realistische doelen. Als je aan deze krachtsintensiteit gewend bent geraakt, kun je een nieuwe trede beklimmen en een groter doel zoeken..
Ik denk niet dat wat ik hier gezegd heb, nieuw voor je is. Dit zijn concepten en ideeën met gezond verstand. Het is mijn bedoeling dat je het idee van wilskracht visualiseert als iets eindig en beperkt dat is te vinden in ieder van ons. Als we deze kracht correct gebruiken we zullen alle doelen bereiken die we onszelf stellen.
Ik denk niet dat de ene persoon meer wilskracht heeft dan de ander. Je hebt gewoon geleerd hoe je het efficiënter kunt gebruiken.
Ten slotte laat ik je een video achter die wetenschappelijk bewijs levert voor het concept van wilskracht.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.