35 manieren om uw productiviteit te verhogen

1. Leer pauzes te nemen. Om productiever te zijn, moet u voldoende uitgerust zijn. Luister naar je lichaam en beslis wanneer het de beste tijd is om te stoppen. Je gaat later weer aan het werk.

2. Gebruik een stopwatch voor al uw taken. Het is de beste manier om de tijd te beheersen en uw aandacht te richten.

3. Elimineer alle afleidingen. Dat omvat ook weg zijn van de mobiel en de computer.

4. Luister naar muziek. Afhankelijk van de taak die je aan het doen bent, kan ontspannende muziek op de achtergrond goed zijn voor je concentratie..

5. Veel plezier met wat je doet. Er is niets productiever dan genieten van wat je doet. Hoewel dit niet altijd mogelijk is.

6. Doe aan het begin van de dag waar je het minst zin in hebt. Als je je pad vroeg onder ogen ziet, zal je geest een last van zijn schouders nemen en zal hij zijn energie kunnen richten op de rest van de taken.

7. Gebruik hulpmiddelen die afleiding elimineren. Een goed voorbeeld is jdarokroom. Deze applicatie verandert het bureaublad van uw computer in een zwart scherm (zoals de computers van vroeger) waarin u alleen kunt schrijven. Geen Facebook, geen mail, geen internet.

8. Begin. Vaak is het moeilijkste deel van een taak om te beginnen. Als we eenmaal aan het werk zijn, stroomt het werk vanzelf.

9. Ontdek wanneer de meest productieve tijd van uw dag is. Voer verschillende tests uit met vallen / opstaan. Sommige mensen merken dat hun productiviteit 's ochtends piekt, terwijl anderen het' s nachts doen..

10. Schrijf uw ideeën op. Inspiratie kan op elk moment naar je toe komen. Wen eraan om een ​​klein notitieboekje mee te nemen (of mobiele applicatie) om die dingen op te schrijven die je overdag tegenkomt en die je later op je werk kunnen helpen.

11. Houd uw voortgang bij. In de vorm van een blog of een simpele agenda. Uit eerste hand controleren hoe uw evolutie is geweest, is de beste manier om gemotiveerd te blijven en uw productieve ritme bij te houden.

12. Plan al uw maaltijden een week van tevoren. Dit zal uw portemonnee, uw gezondheid en uw tijd helpen.

13. Visualiseer uw dag de avond ervoor. Herzie al je opdrachten de avond ervoor mentaal. Het is de beste manier om al uw plannen uit te laten komen.

14. Stel jezelf de volgende vraag: benut ik mijn tijd nu zo goed mogelijk?? Het is niet zo dat je je tijd elke minuut in twijfel trekt, maar laat deze vraag vaker dan voorheen in je opkomen..

15. Zorg voor voldoende slaap. Slaapuren zijn essentieel om uw productiviteit de hele dag constant te houden. Als u minder slaapt dan u nodig heeft, zal uw productiviteit kelderen.

16. Sporten. Afgezien van de voor de hand liggende gezondheidsvoordelen, laadt sporten uw batterijen op, zodat u later weer in uw productieve ritme kunt komen.

17. Wees ordelijk. Je bureau moet er netjes uitzien. Het kost minder tijd om te vinden wat u nodig heeft.

18. Luister naar audioboeken. Er is een enorme hoeveelheid informatie over verschillende onderwerpen in de vorm van audioboeken of podcasts. U kunt leertijd besparen door eraan te wennen tijdens het autorijden of het schoonmaken van het huis. Het is een manier om meerdere dingen tegelijk te doen, waardoor u uw tijd efficiënt kunt besteden.

19. Domicileer uw bonnetjes. U bespaart tijd omdat u naar de bank moet om ze te betalen.

20. Lees het beste boek over productiviteit.. Het heet ‘Effectief georganiseerd worden’ en de auteur is David Allen.

21. Concentreer u op wat de meeste resultaten voor u oplevert. Volgens het Pareto-principe genereert 20% van uw acties 80% van uw resultaten. Zoek die aspecten van je leven waar het Pareto-principe vervuld is en concentreer je erop.

22. Vertel andere mensen wat uw doelen zijn. Als je getuige bent van je vorderingen bij andere mensen, zul je twee keer zo hard proberen om te bereiken wat je zoekt..

23. Leer nee te zeggen. Vaak gaan we uit angst voor afwijzing toezeggingen aan die we eigenlijk niet willen doen. Deze toezeggingen nemen kostbare tijd weg die we zouden kunnen besteden aan het bereiken van onze doelen. Leer onderscheid te maken tussen gunsten en ongewenste toezeggingen.

24. Volg een informatief dieet. Op dezelfde manier dat als we eetbuien hebben, we aankomen, als we te veel informatie gebruiken, raakt onze geest verzadigd en kunnen we niet productief zijn. Leer die bronnen van informatie en afleiding te elimineren die echt niets aan u bijdragen. Een goed begin is om geen fan te zijn van de veelheid aan Facebook-pagina's die onze reclamemuur vullen. Schakel Psychocode natuurlijk niet uit

25. Leer van iemand. Wat uw werk- of studiegebied ook is, u kunt zeker iemand vinden om van te leren. Zo bespaar je tijd en maak je minder fouten.

26. Schrijf je belangrijkste taken op in een kalender.  Er zijn verschillende tools waarmee u agenda's kunt genereren op basis van uw behoeften. In ieder geval kan een eenvoudig vel papier op een goed zichtbare plaats voldoende zijn..

27. Stel jezelf aantrekkelijke doelen. Als u niet iets in gedachten heeft dat u echt aanspreekt, zal het moeilijk zijn om de productiviteit op peil te houden die nodig is om dit te bereiken..

28. Multitask niet. Zeker als het gaat om taken die uw volledige aandacht vragen. Als je middenin een baan zit die al je concentratie vereist en je stopt om een ​​e-mail te beantwoorden, zal het even duren voordat je terugkeert naar het oorspronkelijke punt van concentratie. Verbreek zo veel mogelijk de verbinding met de mail terwijl u werkt. Leer het multitasking-systeem te gebruiken om bepaalde taken van andere te onderscheiden.

29. Geef jezelf elke keer dat je een klus hebt geklaard een beloning. Uw productiviteit blijft constant als u weet dat er een prijs om de hoek ligt.

30. Maak groepen van vergelijkbare taken.  En probeer ze in specifieke perioden te voltooien. Huishoudelijk werk (schoonmaken en boodschappen doen) kan bijvoorbeeld dezelfde dag nog gedaan worden. Andere werkgerelateerde taken, zoals het terugbellen van telefoontjes of het beantwoorden van e-mails, kunnen ook samen op dezelfde ochtend worden uitgevoerd..

31. Probeer polyfasische slaap. Zolang uw schema's en verplichtingen het toelaten. Mensen die erin slagen alternatieve slaapcycli uit te voeren, slagen erin om minder uren per dag te slapen en toch hun aandachts- en productiviteitsniveau constant te houden.

32. Verhoog uw typsnelheid. Het is een voor de hand liggende manier om hetzelfde in minder tijd te doen.

33. Verhoog uw leessnelheid. Dit is een van mijn hangende onderwerpen. Er zijn veel cursussen om sneller te leren lezen zonder informatie te verliezen.

34. Leer prioriteiten te stellen. De meest urgente en belangrijkste taak moet altijd als eerste worden uitgevoerd.

35. Stop nooit met leren.  Om de productiviteit op elk gebied te verhogen, is een constante update van elke nieuwigheid die verschijnt noodzakelijk. U kunt uzelf op de hoogte houden via tijdschriftabonnementen, blogs lezen of de meest invloedrijke mensen in de sector van uw interesse volgen op sociale netwerken..