We kunnen het niet ontkennen: de opsluiting die door de regeringen is afgekondigd, stelt ons in veel opzichten op de proef. Er worden niet alleen talloze gevallen van angst, depressie en andere problemen gemeld, maar veel mensen krijgen ook andere lichamelijke problemen. Daarom willen we je 5 activiteiten aanbieden die je thuis kunt doen tijdens quarantaine.
Deze activiteiten zijn bedoeld om u fysieke en mentale verlichting te bieden en, meer nog, om uw tijd te besteden aan productieve dingen die een positieve impact op u hebben. Zeker wanneer bekend is dat na deze quarantaine de politieke, economische en sociale situatie zeer gecompliceerd zal zijn. Daarom moeten we op alle mogelijke manieren voorbereid zijn. Mogen deze weken van gedwongen opsluiting thuis in ieder geval dienen om als mens te verbeteren.
Inhoud
Vervolgens bieden we u een lijst met de 5 activiteiten die u thuis kunt doen tijdens de quarantaine die wij het meest essentieel en nuttig achten.
We kunnen allemaal ons beroep uitoefenen, maar het kan nooit kwaad om handmatige klussen of nieuwe vaardigheden te leren doen. U kunt bijvoorbeeld beginnen in de wereld van het bakken of, als u de mogelijkheid heeft, in het sanitair of de mechanica. Op dezelfde manier kunt u aan de slag met digitaal zakendoen, aangezien het duidelijk is dat zij de toekomst zijn. Het gaat erom dat je weet hoe je iets moet doen dat ons op elk moment kan helpen en waarmee we de samenleving een meerwaarde kunnen bieden.
Helaas zullen velen met de dreigende ernstige economische crisis hun baan verliezen. Je moet openstaan voor het leren van nieuwe vaardigheden of beroepen. Je weet nooit wat ze voor ons kunnen doen. En kennis, zoals ze zeggen, vindt nooit plaats. De voordelen en mogelijkheden die dit biedt zijn legio.
Of het nu uit nieuwsgierigheid of uit professionele interesse is, het is goed om te weten hoe u door ten minste een van de 10 meest gesproken talen ter wereld kunt navigeren. Als je het uit nieuwsgierigheid doet, zal het kennen van een nieuwe taal je in staat stellen om meer te leren over de cultuur van een land en om in contact te komen met zijn inwoners..
Als je het echter uit professionele interesse doet, voeg je niet alleen een extraatje toe aan je cv, de mogelijkheid tot promotie of grotere professionele erkenning, maar kun je, indien nodig, emigreren naar het land waar je je het beste kunt ontwikkelen. professionele carriere.
Iedereen zou minstens één boek per maand moeten lezen. Lezen verruimt onze geest, stelt ons in staat het leven, de geschiedenis, de cultuur en nog veel meer te leren kennen van degenen die ons zijn voorgegaan. Daarnaast verbeter je je woordenschat, expressie, leer je communicatietechnieken, leiderschap, zelfhulp, hoe je beslissingen kunt nemen en verbeter je je cultuur.
Succesvolle mensen lezen doorgaans 30 tot 60 boeken per jaar, en dat is niet toevallig. Lezen, een activiteit die helaas aan het afnemen is, maakt het verschil tussen succesvolle en middelmatige mensen.
Er zijn veel artikelen die ons vertellen over de voordelen van meditatie. En het is geen wonder: mediteren zorgt er niet alleen voor dat je in het heden bent, het helpt je ook om je emoties, angst, depressie en pijn te beheersen. Mediteren hangt nauw samen met hersengebieden die het menselijk welzijn beïnvloeden.
Betere beslissingen worden vaak genomen na het doen van meditatieoefeningen van 10 minuten. Meditatie helpt ons ook om de aandacht te vestigen, ons vatbaar te maken voor actie en problemen op te lossen. Toch heb je het niet geprobeerd?
Je lichaam is de omhulling van je ziel, je imago, je sollicitatiebrief. Zorg ervoor, je hebt er maar één! In deze dagen van quarantaine eten veel mensen meer dan ze zouden moeten. Bovendien volgen ze een zittende levensstijl. Comfortabel leven is heel gemakkelijk. Minacht echter niet een hard leven, gewerkt, vol uitdagingen om te overwinnen..
De belangrijkste uitdaging die we moeten overwinnen, is om deze staat van opsluiting thuis met het best mogelijke emotionele evenwicht te doorstaan en tegelijkertijd voor ons lichaam te zorgen. Het is mogelijk om uit quarantaine te komen door het vet te hebben verbrand dat u zo hinderde en door uw fysieke fitheid aanzienlijk te verbeteren. Wil je weten hoe? Hier delen we twee artikelen waarin we erover praten. Kunt u zich het verschil voorstellen dat u kunt maken ten opzichte van anderen als u zich aan deze richtlijnen houdt??
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.