Ik laat je een lijst achter met Carl Rogers citeert, invloedrijke psycholoog in de Amerikaanse geschiedenis, die samen met Abraham Maslow het humanistische paradigma in de psychologie oprichtte. Zijn werk aan persoonsgerichte therapie, zijn persoonlijkheidstheorie en zijn bijdragen aan het onderwijs is opmerkelijk..
Carl Rogers is de auteur van meer dan 10 boeken over psychotherapie en psychologie, waaronder Het proces om een persoon te worden (1979), Psychologische oriëntatie en psychotherapie (1942/1978) of Cliëntgerichte psychotherapie (1951).
Artikel index
-Het leven is op zijn best een vloeiend en veranderend proces waarin niets vaststaat..
-De enige geschoolde persoon is degene die heeft geleerd te leren en te veranderen.
-De merkwaardige paradox is dat als ik mezelf accepteer zoals ik ben, ik kan veranderen.
-Als ik naar de wereld kijk, ben ik pessimistisch, maar als ik naar mensen kijk, ben ik optimistisch.
-Ik ben niet perfect, maar ik ben genoeg.
-Er is richting, maar er is geen bestemming.
-Ervaring is voor mij de hoogste autoriteit.
-Ik ben steeds meer een architect van mezelf. Ik ben vrij om te willen en te kiezen.
-Eenzaamheid is een barrière die iemand ervan weerhoudt zich te verenigen met het innerlijke wezen.
-De enige persoon die niet kan worden geholpen, is degene die anderen de schuld geeft.
-Wat het meest persoonlijk is, is het meest universele.
-Wat ik ben is genoeg.
-Omdat niemand anders kan weten hoe we waarnemen, zijn we de beste experts in onszelf..
-Om te zijn wat je bent, is om volledig een proces te worden.
-We kunnen niet veranderen, we kunnen niet loskomen van wie we zijn totdat we accepteren wie we zijn. De verandering lijkt dus bijna onopgemerkt te blijven.
-De essentie van creativiteit is de nieuwheid ervan, en daarom hebben we geen standaard om erover te beoordelen.
-Het is duidelijk wanneer een persoon zich niet achter een façade verschuilt, maar vanuit de diepten van zichzelf spreekt.
-Neurotisch gedrag is redelijk voorspelbaar. Gezond gedrag is onvoorspelbaar.
-Ik beschouw mezelf graag als een stille revolutionair..
-Mensen denken pas serieus na over verandering als ze zich geaccepteerd voelen voor wie ze precies zijn.
-Het is de cliënt die weet wat pijn doet, welke richtingen hij moet inslaan, welke kwesties cruciaal zijn, welke ervaringen diep zijn begraven..
-De mate waarin ik relaties kan creëren die de groei van anderen als onafhankelijke mensen vergemakkelijken, is een maatstaf voor de groei die ik in mezelf heb bereikt..
-In mijn relaties met mensen heb ik gemerkt dat het op de lange termijn niet helpt om te doen alsof ik iets ben dat ik ben.
-In therapie leert het individu zijn gevoelens te herkennen en uit te drukken als zijn eigen gevoelens, niet als een feit over een ander persoon.
-Ik denk dat mensen zich tegenwoordig meer bewust zijn van hun innerlijke eenzaamheid dan ooit tevoren in de geschiedenis..
-Noch de Bijbel, noch de profeten, noch de openbaringen van God of mensen, niets heeft voorrang op mijn directe ervaring.
-Het is niet dat deze benadering de persoon kracht geeft, het is dat het het nooit wegneemt..
-De enige manier om een andere cultuur te begrijpen, is door het referentiekader van die cultuur aan te nemen.
-Krachtig is onze behoefte om gekend te zijn, echt bekend bij onszelf en anderen, al is het maar voor een moment..
-Het onvermogen van de mens om te communiceren is het resultaat van zijn onvermogen om effectief te luisteren.
-Het organisme heeft een fundamentele neiging en inspanning: het organisme dat het ervaart actualiseren, onderhouden en verbeteren.
-Leef ik op een manier die mij diep bevredigt en mij echt tot uitdrukking brengt?
-Er is richting, maar er is geen bestemming.
-Geen van de ideeën van iemand anders en geen van mijn ideeën is zo gezaghebbend als mijn ervaring.
-In elk organisme is er een onderliggende stroom van beweging naar de constructieve vervulling van zijn inherente mogelijkheden..
-Ik werd gedwongen mijn denken uit te breiden, om te beseffen dat oprechte en eerlijke mensen konden geloven in sterk uiteenlopende religieuze doctrines.
-Ieder mens moet in zichzelf zaken oplossen waarvoor zijn samenleving voorheen de volledige verantwoordelijkheid op zich nam..
-Het lijkt mij dat alles wat een ander kan worden geleerd, relatief onbeduidend is en weinig of geen invloed van betekenis heeft op gedrag..
-In mijn vroege professionele jaren stelde ik mezelf deze vraag: hoe kan ik deze persoon behandelen, genezen of veranderen? Nu zou ik de vraag als volgt formuleren: hoe kan ik zorgen voor een relatie die deze persoon kan gebruiken voor zijn eigen persoonlijke groei??
-We denken dat we luisteren, maar luisteren zelden met echt begrip, met echt empathie. Op deze manier luisteren is echter een van de krachtigste krachten die ik ken voor verandering..
-Wanneer de andere persoon lijdt, verward, bezorgd, angstig, vervreemd, doodsbang; als je twijfelt aan je eigenwaarde, onzeker bent over je identiteit, dan is begrip vereist.
-Het zachte en gevoelige gezelschap van een empathische houding zorgt voor verlichting en genezing. In dergelijke situaties is diep begrip het kostbaarste geschenk dat aan een ander kan worden gegeven..
-Mensen zijn net zo geweldig als zonsondergangen als je ze laat zijn. Als ik naar een zonsondergang kijk, probeer ik die niet onder controle te houden. Ik kijk met verbazing hoe het zich ontvouwt.
-Als iemand naar je luistert zonder je te veroordelen, zonder te proberen verantwoordelijkheid voor je te nemen, zonder je te proberen te vormen, voelt dat geweldig..
-Als ze naar me hebben geluisterd, kan ik mijn wereld op een nieuwe manier opnieuw waarnemen en verder gaan. Het is verbazingwekkend hoe elementen die onoplosbaar lijken, oplosbaar worden als iemand luistert.
-Elke persoon is in wezen een eiland op zichzelf. Ze kan alleen bruggen bouwen naar andere eilanden als ze eerst zichzelf wil zijn en zichzelf mag zijn..
-Als ik de centrale kern van de problemen van mensen moet zeggen, is het dat ze in de overgrote meerderheid van de gevallen zichzelf verachten en zichzelf als nutteloos en amoreel beschouwen..
-De enige realiteit die u zou kunnen kennen, is de wereld zoals u die nu waarneemt. De enige realiteit die u mogelijk kunt kennen, is de wereld zoals u die nu ziet. En de enige zekerheid is dat die waargenomen realiteiten anders zijn. Er zijn net zoveel "echte werelden" als er mensen zijn!
-Empathie is een bijzondere manier om een ander en onszelf te leren kennen, een soort afstemming en begrip. Wanneer empathie zich verspreidt en aan onze behoeften en verlangens intimiteit voldoet, redt het ons van onze gevoelens van eenzaamheid..
-Wetenschappelijk bewijs wijst sterk op de conclusie dat een hoge mate van empathie in een relatie een van de krachtigste factoren is bij het veroorzaken van verandering en leren..
-Het paradigma van de westerse cultuur is dat de essentie van mensen gevaarlijk is; daarom moeten ze worden onderwezen, geleid en gecontroleerd door degenen met hogere autoriteit.
-Volwassenen die vinden dat kinderen voor hun eigen bestwil moeten worden gemanipuleerd, hebben de houding ontwikkeld van een controlerende ouder die geen vertrouwen heeft in zichzelf, het kind of de mensheid..
-Ik heb ingezien dat de reden dat ik me aan onderzoek en theorievorming wijd, is om te voldoen aan de behoefte om orde en betekenis waar te nemen, een subjectieve behoefte die in mij bestaat..
-Het goede leven is een proces, geen staat van zijn. Het is een richting, geen bestemming.
-We leven volgens een perceptuele "kaart" die nooit de werkelijkheid zelf is.
-Je kunt niet bang zijn voor de dood, je kunt alleen bang zijn voor het leven.
-Ik realiseer me dat als ik stabiel, voorzichtig en statisch was, ik in de dood zou leven. Daarom accepteer ik verwarring, onzekerheid, angst en emotionele ups en downs, want dat is de prijs die ik bereid ben te betalen voor een soepel, verward en opwindend leven..
-Groei vindt plaats wanneer individuen problemen onder ogen zien, ernaar streven ze onder de knie te krijgen en door die strijd nieuwe aspecten van hun capaciteiten, capaciteiten en kijk op het leven ontwikkelen..
-De ene persoon kan een andere persoon niet rechtstreeks onderwijzen; kan je leren alleen maar vergemakkelijken.
-Het doel van volwasseneneducatie is om ze te helpen leren, niet om ze alles te leren wat je weet en zo te voorkomen dat ze leren.
-Het enige leren dat het gedrag significant beïnvloedt, is zelfontdekt en zelfaangepast leren.
-Een persoon die ontdekt dat hij geliefd is om wie hij is en niet om wat hij pretendeert te zijn, zal het gevoel hebben dat hij respect en liefde verdient..
-De krachtigste kracht in ons universum is niet de allerhoogste kracht, maar liefde.
Zinnen van grote psychologen.
Citaten door Abraham Maslow.
Sigmund Freud citeert.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.