De spectaculaire ontwikkeling van de recente technieken om je gemotiveerd te houden die circuleren in collectieve gesprekken en YouTube-video's, lijkt ons te hebben doen vervallen in de misvatting van "Verplichting om uit te blinken" of van "Recht op persoonlijke groei": goochelaars en illusionisten die de wetten van de fysica motiveren en trotseren, het publiek dat vergeet dat het ‘trucs’ zijn, mensen met onomkeerbare handicaps die sportresultaten behalen die ‘bovennatuurlijk’ lijken voor hen die in volle capaciteit zijn, groepen die op brandende kolen lopen , gebroken glas of die pijlpunten met de keel splijten zonder ze te steken, enz..
Deze video's bekijken en getuige zijn van zulke spectaculaire sessies. Wie wil er niet persoonlijk groeien? Wie niet durft te geloven dat wat hij gelooft in zijn leven onmogelijk is, ook kan worden bereikt?
In combinatie met deze nieuwe golf van argumenten en motiverende inhoud, wordt de behoefte om verbazingwekkende doelen te stellen en te bereiken, marathons, triatlons, ironman, parachute lopen, kleine vliegtuigen te leren besturen, punt- of basissprongen, meestal geassocieerd met het concept van 'persoonlijke groei ”. Allemaal om aan jezelf te bewijzen dat je het kunt, soms bij een escalatie van de zelfbehoefte die ver verwijderd is van gezondheid, balans en welzijn.
En hier komt de krachtige vraag: Kan iemand bewijzen dat hij wat kan??
Waarom zou u bewijzen dat u in staat bent tot zoveel prestaties??
Welke gevoelens van gebrek en behoeften bewegen ons hiertoe?
Zelfrespect vergroten? Voel je je zelfverzekerder? Kunnen weifelen naar vrienden of sociaal pronken? Gewoon leuk? (Ik creëer deze laatste alleen voor degenen die zich professioneel inzetten voor deze uitdagingen).
Als dit waar zou zijn, zou de realiteit zijn dat een persoon met een gezond gevoel van eigenwaarde, zelfverzekerd en zonder de noodzaak om de sociale erkenning van anderen aan te trekken, dit alles niet nodig zou hebben. Hij zou binnen zijn grenzen in vrede leven zonder te geloven dat hij gevangen zit in de veel gedenigreerde "Comfort Zone"..
En op dit moment van reflectie rijst de vraag waar het werkelijke evenwicht en de gezondheid van een persoon is: Door dwangmatig te streven naar het aangaan van uitdagingen om uw "persoonlijke groei" te voeden of door uw eigen grenzen te aanvaarden en in vrede te leven?
Misschien leidt onze non-conformiteit met onszelf ons als samenleving tot een toenemende moeilijkheid om onszelf te accepteren als mensen zoals we zijn. Vanuit dit perspectief is misschien wel het grootste teken van 'persoonlijke groei' het vermogen om zichzelf te accepteren, in plaats van constant doelen en prestaties te eisen om je capabel te voelen..
En dit is goed bekend bij psychologen die, afhankelijk van het soort geval waarmee we met de cliënt te maken hebben, interventiebenaderingen voorstellen op basis van het behalen van doelstellingen (wanneer we zien dat de cliënt beweert over de nodige middelen en competenties te beschikken om een situatie), of bij de aanvaarding van ongunstige realiteit en verdriet (als je te maken hebt met een situatie waarvan je de verandering en het overwinnen niet onder je eigen controle en mogelijkheden hebt).
De eerste benadering, typisch voor positieve psychologie, strategische probleemoplossing en coaching, richt zich op het ontwaken en ontwikkelen van "positieve" emoties om doelen te bereiken..
De tweede typische benadering van therapieën op basis van de acceptatie, existentiële logotherapie en veerkracht, richt zich op het verlichten van negatieve emoties door middel van een herevaluatie of herstructurering van de betekenissen die verband houden met de ervaringen die ze genereren.
Het probleem doet zich voor wanneer ik, vanuit de noodzaak om negatieve emoties te verlichten, in persoonlijke groeiprogramma's stap dat wat ze doen is positieve emoties opwekken, waardoor het cognitieve proces wordt geblokkeerd dat nodig is om een eigen proces te verwerken, opnieuw uit te werken en aan te nemen. "Duels".
Het resultaat van deze dynamiek is vergelijkbaar met een "Emotionele spijsvertering afgesneden" waarin onopgeloste emotionele problemen en blokkades opnieuw in het leven van de persoon kunnen verschijnen en leiden tot de noodzaak om constant aan te tonen dat ze zijn opgelost als ze dat diep van binnen niet zijn, in een dwangmatige poging die hem afleidt van zijn echte "onverteerde" probleem en dat het enige dat hem laat zien is dat hij niet accepteert wat er met hem gebeurt, hij wil het niet rechtstreeks zien , en accepteer je jezelf niet als een persoon met die beperking.
Op dit punt blijkt de grootst mogelijke persoonlijke groei de moed te hebben om de eigen geesten onder ogen te zien en in de spiegel te kijken om op te lossen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.