In dit artikel leg ik het uit hoe je een alcoholist kunt helpen stoppen met drinken; echtgenoten, echtgenotes, kinderen, broers en zussen, vaders, moeders, vrienden of iemand in uw naaste omgeving.
Als hij zijn probleem niet herkent, drugsverslaafd of agressief is, is het meestal ingewikkelder, hoewel u hem ook kunt helpen om het te overwinnen. Als u herstelt, is het meestal gemakkelijker, hoewel u ook de juiste maatregelen moet nemen.
Omdat het een drug is die door een groot aantal mensen wordt geconsumeerd, is het soms niet duidelijk hoe we een verslaafde kunnen onderscheiden van een gewone drinker. Er zijn echter enkele duidelijke symptomen die u kunt waarnemen:
Het heeft geen zin als je hem de les leest als hij dronken thuiskomt. Hij zal u niet kunnen horen en zal zich de volgende dag praktisch niets herinneren. Het is beter dat u een tijdstip kiest waarop u zowel rustig kunt zitten als praten, wanneer hij niet heeft gedronken en op een rustige plek.
Bedenk dat hij agressief en gewelddadig kan reageren door uw bezorgdheid over zijn drankprobleem te bekennen. Daarom is het handig dat het geen drukke plaats is. Ideaal zou zijn om op een privé-plek te praten, zonder dat veel familieleden aanwezig zijn.
Probeer een empathische houding te tonen, in plaats van hem uit te schelden voor de gevolgen van zijn verslaving. Laat hem zien dat hij niet alleen is, dat het een ziekte is en dat u uw hulp kunt bieden.
De situatie zal gecompliceerd zijn als de alcoholist op dit punt uw hulp niet accepteert of niet erkent dat hij verslaafd is. Het beste is in deze gevallen niet door te gaan met aandringen, maar je tot een ander familielid of medisch personeel te wenden die de ernst van de situatie uitlegt..
Als hij eenmaal heeft ingezien dat hij een probleem heeft, kan de alcoholist alle financiële, juridische of werkproblemen die hij heeft opbiechten. Hier is het belangrijk dat u hem uw steun verleent, dat u hem stap voor stap begeleidt bij het oplossen van zijn problemen, maar nooit al zijn lopende problemen oplost..
Door de controle over hun leven te nemen, zorgt u er alleen voor dat de persoon zich niet bewust is van de achteruitgang die verslaving in veel opzichten veronderstelt..
Het wordt veel meer aanbevolen dat u hem helpt een manier te vinden om zijn schulden af te betalen, afwezigheid van zijn werk te rechtvaardigen of hem aan te moedigen zijn probleem te erkennen in het bijzijn van zijn dierbaren, maar zonder alles voor hem te doen..
Door ze te helpen en aan te moedigen, krijgt u geleidelijk het gevoel controle te hebben over hun leven en wordt u zich bewust van het gevaar van doorgaan met drinken..
Het kan voor u moeilijk zijn om alcoholisme als een ziekte te zien, aangezien de alcoholist degene is die besluit te drinken. U moet echter weten dat alcohol een stof is die sociaal wordt geaccepteerd. Beetje bij beetje verhoogt de persoon zijn consumptie en heeft hij geen controle meer.
Dit gebeurt meestal geleidelijk, totdat de persoon betrokken is bij een sterke verslaving, waar hij alleen niet mee om kan gaan. Zet je woede, je woede en je verwijt over de verslaafde opzij. Als u zich slecht voelt, krijgt u het perfecte excuus om door te gaan met drinken..
Het is gunstiger om empathisch te zijn, dichtbij te zijn en uw bedrijf aan te bieden. Op deze manier raak je bij het probleem betrokken vanuit een positie van hulp, niet van verergering..
Het is normaal dat u de controle verliest over een verslaafde persoon die zich soms zelfs gewelddadig kan gedragen. Zelfs beledigingen en beledigende woorden worden als een vorm van geweld beschouwd, vanwege de psychologische schade die ze toebrengen aan de persoon die ze ontvangt..
Je kunt jezelf voor de gek houden door te denken dat het gebruik van geweld gerechtvaardigd is als de ander zich op deze manier gedraagt. Het gebruik van dezelfde houding zal echter niet helpen, omdat het alleen maar tot nieuwe problemen zal leiden, zoals een verslechtering van de situatie van een gezin dat al de gevolgen van een verslaving lijdt..
Ontwikkel uw geduld, blijf kalm en denk na over de schade die u kunt aanrichten als u fysiek of verbaal geweld gebruikt.
Een veel voorkomende vorm van gedrag is om het probleem te verbergen uit schaamte of uit angst voor 'wat zullen ze zeggen'. Evenzo zal het niet het nodige belang geven, zowel het verslavingsprobleem als de secundaire ziekten verergeren..
Dit wordt nooit aanbevolen, want door naaste familieleden te betrekken, kan meer steun en hulp worden geboden.
U moet ook overwegen het probleem bloot te stellen aan mensen die mogelijk bijdragen aan het onderhoud, zoals kelners, supermarktmedewerkers, enz..
Het is altijd raadzaam om deze factoren onder controle te houden, zodat de verslaafde bij een poging tot terugval niet direct toegang heeft tot de drank..
Dit punt is nauw verwant aan het vorige, aangezien het niet helpt als u controle heeft over de omgang met geld als u een andere manier heeft om het te krijgen.
Alleen als het hele gezin en naaste mensen bij de verslaving betrokken zijn, kun je een strikte controle uitoefenen op het geld dat de alcoholist verwerkt.
Het is belangrijk dat u niet met contant geld of creditcards van huis kunt vertrekken, zodat u op geen enkel moment toegang heeft tot de aankoop van alcoholische dranken.
Het is ook belangrijk om de mogelijkheid van diefstal of diefstal te onthouden, aangezien in veel gevallen de kracht van verslaving sterker is dan de wil van de alcoholist..
In de afgelopen jaren is aangetoond dat steungroepen zeer goede resultaten boeken en veel alcoholisten slagen erin om van deze verslaving af te komen door ze te delen met mensen die zich in dezelfde situatie bevinden..
Daarom moet u hem aanmoedigen om van deze bron gebruik te maken, aangezien het een vertrouwelijke ruimte is waarin hij zich begrepen en geïdentificeerd zal voelen. Als je een goede relatie hebt in therapie, zul je er naartoe gaan als je met tegenslag wordt geconfronteerd, net zoals je vroeger je toevlucht nam tot drinken.
Parallel aan de hulp van steungroepen, moet u een gespecialiseerde arts raadplegen die de fysieke gevaren van het stoppen met alcoholgebruik op een radicale manier analyseert.
In sommige gevallen is het raadzaam om een farmacologische behandeling uit te voeren die de psychologische aanvult.
Houd er rekening mee dat wanneer een persoon een verslaving ontwikkelt, veel aspecten van zijn leven worden beïnvloed. Een veel voorkomende oorzaak van drankverslaving zijn gevoelens van verlatenheid en eenzaamheid.
Als je andere aspecten van zijn leven helpt verbeteren, help je alcohol het belang ervan voor hem te verliezen. Iemand die vele uren van zijn leven heeft doorgebracht met drinken, zal zich leeg voelen als hij die tijd niet op een andere manier beslaat..
Het beoefenen van een bepaalde sport - vooral als het als gezin wordt gedaan - kan bijdragen aan het vergroten van het welzijn van de persoon en zijn dierbaren. Bovendien zult u beetje bij beetje de voordelen van lichaamsbeweging voor het lichaam kunnen waarnemen.
Andere soorten vrijetijdsactiviteiten die u kunt voorstellen zijn naar de bioscoop gaan, een dag op het strand of in de bergen doorbrengen, een wandeling maken in een park, enz..
Het is belangrijk dat je de verslaafde laat inzien dat de wereld niet beperkt is tot alcoholgebruik, maar dat er oneindig veel manieren zijn om van de mensen om je heen te genieten.
Vooral als het gaat om mensen die al lang alcoholist zijn, zal het moeilijk zijn om grote vorderingen op te merken. Ook kun je voelen dat er voor- en tegenslagen zijn, zodat het geen noemenswaardige verbetering laat zien.
Deze situatie komt heel vaak voor, aangezien de persoon vaardigheden begint te verwerven waarmee hij uit deze situatie kan komen, maar deze wordt gecombineerd met specifieke momenten van terugval..
Bied uw steun aan wanneer hij terugvalt, want het zal een tijd zijn waarin hij zich bijzonder kwetsbaar zal voelen en opnieuw kan gebruiken. In feite is het heel gewoon dat iemand die is teruggevallen denkt dat hij de verslaving niet kan bestrijden en overweegt om het proberen op te geven..
Evenzo zal het een grote hulp zijn voor de verbetering en het zelfrespect van de verslaafde persoon die waarde hecht aan hun inspanningen en de tijd dat ze geen alcohol hebben gedronken..
Het is erg belangrijk dat u niet drinkt in het bijzijn van de getroffen persoon en dat u thuis geen alcoholische dranken drinkt. Bovendien moet u vermijden om naar plaatsen te gaan waar hij gewoonlijk overmatig drinkt, aangezien veel kenmerken van de plaats hem zullen herinneren aan de actie en het verlangen om te drinken.
Als u gewoonlijk drinkt in een specifieke bar, in de buurt van uw woonplaats, kan het een goed idee zijn om een alternatieve route te vinden om naar huis terug te keren en zoveel mogelijk te vermijden in de buurt van deze bar..
Je moet ook extra voorzichtig zijn bij het bijwonen van feesten en vieringen, aangezien alcohol een legale drug is die ook sociaal is goedgekeurd..
Het kan erg moeilijk zijn voor een verslaafde persoon om geen alcohol te proberen bij dit soort evenementen, dus ze moeten het bijwonen vermijden tenzij ze de eerste paar maanden van onthouding al hebben overwonnen..
Daarom zijn er, ondanks de complexiteit van alcoholisme, talloze manieren waarop u iemand met deze verslaving kunt helpen, zoals we zojuist hebben gezien..
En jij, welke strategieën zou je gebruiken om een alcoholist te helpen??
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.