Paradoxaal genoeg worden in deze samenleving waarin we zo 'hyperverbonden' leven, steeds meer mensen aangetroffen die zich eenzaam voelen en die bovendien veel moeite hebben om vrienden te maken. Mensen, vooral in grote steden, leven een onafhankelijker leven , eenzaam, die 'echte' interacties geleidelijk vervangen door 'virtuele' interacties, hetzij vanwege tijdgebrek, comfort, verlegenheid, enz..
Goede vrienden hebben en ze houden is een moeilijke taak: je moet voor ze zorgen, interesse in ze tonen en ze het gevoel geven dat ze belangrijk zijn. Dit alles brengt tijd met zich mee voor telefoongesprekken, in afwachting zijn, naar hun bruiloften gaan, zijn wanneer hun kinderen worden geboren, samenkomen voor koffie ...
Er zijn verschillende graden van vriendschap: er zijn vrienden "uit de ziel" en anderen die met hen lachen of na het werk iets drinken, meer niet. Om goede vrienden te hebben en ze vooral te behouden, is het essentieel vermijd confrontaties en geschillen die tot niets leiden. Het is veel gemakkelijker om kritiek te leveren en te censureren dan te proberen het standpunt van anderen te begrijpen, omdat die houding er alleen maar toe leidt dat anderen ons bedrijf niet willen. Empathisch zijn en weten hoe te luisteren is essentieel om een goede vriend te zijn.
'Vriendschap is moeilijker en zeldzamer dan liefde. Daarom moet je ervoor zorgen zoals het is "(Alberto Moravia)
Hier zijn enkele tips die we allemaal kunnen oefenen om vrienden te maken en te houden:
Probeer in plaats van kritiek te leveren de ander te begrijpen door jezelf af te vragen: waarom doet hij wat hij doet of zegt hij wat hij zegt? Wees assertief in plaats van kritiek te leveren en vraag wie u beledigt, wat de oorzaken van hun gedrag zijn.
Ren weg van oppervlakkige relaties. Denk niet zo veel na over je prestaties, en probeer de prestaties van de ander naar voren te brengen. Daardoor voelt de ander zich belangrijk..
Dit punt is fundamenteel. Weten hoe je actief moet luisteren, is de sleutel tot het onderhouden van een vriendschappelijke relatie in 'topvorm'. Praat minder over uw zorgen en besteed meer aandacht aan wat anderen u vertellen.
Het is ons beste visitekaartje. De eerste indruk is de sleutel. Met een glimlach zeggen we impliciet tegen de ander: "Ik ben blij je te zien"
Onthoud de naam van de persoon met wie u praat en herhaal deze tijdens het gesprek. Het is een compliment voor de ander.
Dit moedigt anderen aan om eerlijk over zichzelf te praten en hun relatie met jou te versterken. Leg je telefoon opzij en wees geïnteresseerd in je "echte" interactie.
Zoek uit wat de mensen om je heen interesseert en vertel ze erover, zodat je gezelschap plezierig wordt.
Je wint nooit een argument. Het is zinloos. Je kunt nooit iemand met geweld overtuigen en het put onze energie uit.
Verplaats jezelf in de plaats van de ander en probeer je empathie te vergroten. Als uw gesprekspartner op een of andere manier denkt, zal hij daar zijn redenen voor hebben.
Door onze fouten toe te geven, wekken we sympathie bij anderen op en maken we het voor anderen gemakkelijker om ze ook toe te geven. Het is echt slim om onze fouten toe te geven.
Vakkundig uw rechten afdwingen, zonder anderen ongerechtvaardigde schade toe te brengen. Je vrienden hebben het recht om te weten wat je ervan vindt, en het geeft je ook de kans om je vriendschapsband te versterken.
"Vriend is degene die, in voorspoed, naar je toe komt wanneer hij wordt geroepen, en in tegenspoed, zonder te worden geroepen" (Demetrio Falero, Philosopher, 350 AC).
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.