Om zo te Parkinson voorkomen bepaalde richtlijnen kunnen worden opgesteld, hoewel de effectiviteit niet totaal is. Het leiden van een gezonde levensstijl - voeding, lichaamsbeweging - en vroege opsporing zijn twee van de belangrijkste elementen.
De ziekte van Parkinson is een degeneratieve aandoening van het centrale zenuwstelsel die voornamelijk beweging beïnvloedt. Deze pathologie heeft een chronisch beloop en kent onbekende oorzaken, evenals een belangrijke genetische component. Vanwege deze kenmerken is het tegenwoordig moeilijk vast te stellen wat de richtlijnen zijn die moeten worden gevolgd om het ontstaan van Parkinson te voorkomen..
Parkinson is een neurodegeneratieve ziekte die het zenuwstelsel aantast en de dopaminerge neuronen van de substantia nigra beschadigt. De belangrijkste functie die dit soort neuronen vervullen, is de controle over bewegingen. Het belangrijkste symptoom van deze ziekte ligt in de verandering van de willekeurige bewegingen van de ledematen van het lichaam, dat wil zeggen van de armen en benen..
Maar pas op, dit betekent niet dat deze ziekte beperkt is tot bewegingsstoornissen, aangezien de hersengebieden die bij Parkinson verslechteren, vele andere functies vervullen, waardoor er een groter aantal symptomen kan optreden..
Geheugenstoringen, cognitieve en intellectuele stoornissen, dementie, stemmingsstoornissen, depressie, slaapstoornissen en, in het ergste geval, hallucinaties, wanen of verlies van impulscontrole kunnen vaak voorkomen bij mensen met Parkinson..
Neurodegeneratieve pathologieën zijn tegenwoordig een mysterie voor de wetenschappelijke wereld en ondanks de vele vorderingen die de afgelopen jaren zijn gemaakt, zijn de oorzaken ervan nog steeds onbekend..
Er is echter veel onderzoek gedaan naar de oorsprong van de ziekte met als doel meer kennis van Parkinson te verwerven, behandelingen voor de genezing ervan vast te stellen en strategieën te definiëren om de verschijning ervan te voorkomen..
Er is veel onderzoek gedaan naar strategieën en activiteiten om de ziekte van Parkinson te voorkomen..
In die zin zijn er, ondanks het feit dat er tegenwoordig geen behandelingen zijn die het optreden van de aandoening volledig kunnen voorkomen, aanwijzingen dat het mogelijk maakt om bepaalde richtlijnen vast te stellen..
Een van de belangrijke factoren die zijn gedetecteerd bij de ontwikkeling van Parkinson is het oxidatieve stressproces van de cellen. Oxidatieve stress is een normale activiteit die door alle cellen van het lichaam wordt uitgevoerd en die de ontwikkeling van het organisme mogelijk maakt.
Bepaalde veranderingen of excessen in deze processen kunnen echter een toename van de dood van cellen veroorzaken (in dit geval neuronen, aangezien Parkinson hersencellen aantast) en de kans op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson vergroten..
Het eten van een dieet dat rijk is aan natuurlijke antioxidanten, voorkomt oxidatieve stressstoornissen en kan daarom effectieve strategieën zijn om de kans op het ontstaan van Parkinson te verkleinen..
De belangrijkste voedingsmiddelen die de aandoening kunnen voorkomen, zijn:
Naast de voedingsmiddelen die hierboven zijn besproken, vereist het voorkomen van de ziekte van Parkinson uitgebreide verzorging van het lichaam. In die zin is het regelmatig consumeren van die voedingsmiddelen die beschermend kunnen zijn voor de ontwikkeling van de pathologie, meestal niet voldoende.
Als we een zeer rijk dieet volgen met de vier genoemde voedingsmiddelen (groene thee, voedingsmiddelen met vitamine E en C en gingko biloba) maar vergezeld gaan van ongezonde producten, zal het dieet niet gezond zijn en zal het dieet waarschijnlijk niet toelaten om voor de hersenen te zorgen. Regio's.
Veel gevallen van Parkinson kunnen worden veroorzaakt door andere ziekten of aandoeningen. In die zin zijn de veranderingen die de hersenen en het neurologisch functioneren beïnvloeden meestal het meest relevant.
Vasculaire pathologieën kunnen wat bekend staat als atherosclerotisch parkinsonisme of arteriosclerotisch parkinsonisme veroorzaken.
Op deze manier zal het eten van een uitgebalanceerd dieet met weinig vet en zonder overtollige suikers en zouten voorkomen dat het lichaam beroertes krijgt en hersengebieden vatbaar maakt voor de ziekte van Parkinson..
Regelmatige lichaamsbeweging kan de ziekte van Parkinson op twee verschillende manieren helpen voorkomen. Enerzijds verbetert lichaamsbeweging de gezondheid, dus de kans op het oplopen van ziekten of aandoeningen die mogelijk verband houden met de ziekte van Parkinson neemt af..
Het optreden van deze ziekte kan op meerdere oorzaken en verschillende oorzaken reageren, maar wanneer we de gezondheid bevorderen, voorkomen we het optreden van ziekten, waaronder Parkinson..
Aan de andere kant kan frequente lichamelijke activiteit een bijzonder relevant onderdeel zijn als het gaat om de bescherming van het belangrijkste symptoom van deze aandoening, namelijk het veranderen van bewegingen..
Oefening op zichzelf vereist continue bewegingen, dus hoe meer fysieke activiteit u doet, hoe groter de voordelen zullen zijn, zowel in de verschillende lichaamsregio's als in de hersengebieden die de beweging beheersen..
Dit zijn de hersengebieden die voornamelijk worden aangetast bij Parkinson, dus hoe meer activiteit we aan die groep neuronen geven, hoe kleiner de kans dat ze beginnen te degenereren..
Om een einde te maken aan gezondheidsbevordering, is het ten slotte belangrijk om een gezonde levensstijl te hebben. Dit concept omvat de twee voorgaande concepten (dieet en lichaamsbeweging), evenals het vermijden van gedrag dat schadelijk is voor de gezondheid.
Frequent alcoholgebruik kan een belangrijke risicofactor zijn bij het ontstaan van Parkinson, dus om deze ziekte te voorkomen is het relevant om overmatig gebruik van deze stof te vermijden..
Evenzo kan een actief leven, zowel fysiek als mentaal, het lichaam helpen beschermen tegen de ontwikkeling van de ziekte van Parkinson..
Zowel koffie als tabak zijn twee stoffen die tot enige discussie hebben geleid over de ontwikkeling van Parkinson en andere neurodegeneratieve pathologieën.
In het geval van Parkinson is een tekort in de productie van dopaminerge neuronen vastgesteld als de belangrijkste endogene factor die het optreden van de symptomen van de ziekte verklaart..
Koffie en tabak stimuleren de productie van deze stof, dopamine, en daarom zijn ze gepostuleerd als neuroprotectieve stoffen.
Zowel koffie als cafeïne kunnen echter andere fysieke veranderingen veroorzaken die het ontstaan van Parkinson kunnen predisponeren, dus hun rol als preventieve factoren roept enige twijfel op..
Een van de meest relevante aspecten die de evolutie van de ziekte bepalen, is de vroege opsporing hiervan.
Ondanks het feit dat Parkinson een chronische en onomkeerbare pathologie is, of het nu op de eerste of de laatste dag wordt ontdekt, is er een positieve relatie aangetoond tussen vroege opsporing en een betere evolutie van de ziekte..
Het vorige punt wordt uitgelegd omdat, als medicamenteuze behandeling wordt gestart op de eerste momenten van de ziekte, de evolutie van de ziekte langzamer zal zijn, het langer zal duren voordat de symptomen verschijnen en, in het algemeen, de persoon die aan Parkinson lijdt, een betere ziekte zal hebben. kwaliteit van leven langer.
Zodra de ziekte wordt gediagnosticeerd, is het, ondanks dat er geen duidelijke symptomen zijn, erg belangrijk om de behandeling voor Parkinson te starten.
Ten slotte moet er rekening mee worden gehouden dat Parkinson niet beperkt is tot de meest typische symptomen, maar meestal cognitieve storingen veroorzaakt en vaak dementie kan veroorzaken..
Het uitvoeren van cognitieve stimulatie-activiteiten om geheugen te oefenen, lezen of berekeningen zijn erg belangrijk om deze symptomen te voorkomen en het optreden van dementiesyndromen te voorkomen.
Om de behandelingen en strategieën te kennen die het mogelijk maken een ziekte te genezen of te voorkomen, is het essentieel om zowel de oorzaken als de ontwikkeling van de pathologie te kennen. Als de etiologische factoren van een aandoening niet bekend zijn, is het praktisch onmogelijk om te bepalen wat er kan worden gedaan om deze te laten verdwijnen..
In het geval van Parkinson vallen deze aspecten samen in een hoofdvraag: wat gebeurt er zodat bepaalde delen van de hersenen beginnen te degenereren? Of anders gezegd: welke factoren veroorzaken het optreden van Parkinson?
Tegenwoordig heeft deze vraag geen duidelijk antwoord, een feit dat verklaart dat er nog steeds geen behandelingen zijn waarmee deze ziekte kan worden verholpen. Het feit dat de factoren die het uiterlijk van de ziekte bepalen niet worden opgehelderd, betekent echter niet dat er niets bekend is over de etiologie van Parkinson..
Er zijn zelfs factoren ontdekt die een belangrijke rol lijken te spelen bij de ontwikkeling van de pathologie en, ondanks dat ze het uiterlijk niet volledig verklaren, hebben ze het mogelijk gemaakt om een aantal effectieve behandelingen vast te stellen en preventieve strategieën voor te stellen..
De belangrijkste oorzaken van Parkinson zijn:
De wetenschappelijke gemeenschap heeft verschillende genetische mutaties geïdentificeerd die verband houden met de ziekte van Parkinson.
De ontwikkeling van het alfa-synucleïne-gen lijkt een van de belangrijkste factoren van de aandoening te zijn, hoewel het niet de enige is die is gedetecteerd.
Op deze manier heeft de studie van de genen van Parkinson het mogelijk gemaakt om veel gevallen van deze pathologie te verklaren en onderzoekslijnen vast te stellen die gericht zijn op het vinden van de eiwitten en genetische componenten die de ziekte kunnen ontwikkelen..
Er is geconcludeerd dat blootstelling aan bepaalde toxines op uitzonderlijke wijze parkinsonsymptomen kan veroorzaken.
MPTP (een medicijn) of magnesiummetaal kunnen symptomen veroorzaken die sterk lijken op die bij Parkinson, dus het kunnen belangrijke elementen zijn bij de ontwikkeling van de ziekte..
Mitochondriën zijn componenten van cellen die verantwoordelijk zijn voor het produceren van energie. In die zin suggereren verschillende onderzoekslijnen dat mitochondriën een belangrijke rol kunnen spelen bij de ontwikkeling van Parkinson..
De moleculen die celmembranen, eiwitten en DNA beschadigen, zijn precies deze cellulaire elementen, en doen dit via een proces dat bekend staat als oxidatieve stress..
Er zijn dus enkele mutaties die de mitochondriale functie beïnvloeden, geïdentificeerd als oorzaken van Parkinson.
Bij boksers zijn talrijke gevallen van Parkinson gemeld. Hieruit wordt afgeleid dat de klappen in de hersenregio's ook een risicofactor kunnen zijn voor het ontstaan van de ziekte.
Ten slotte is celdegeneratie een typisch proces van menselijke veroudering, dus naarmate we groeien, heeft ons lichaam minder capaciteit om cellen te regenereren en verliezen we bepaalde functies..
Dit feit verklaart waarom leeftijd wordt getoond als de belangrijkste risicofactor voor de aandoening, aangezien de prevalentie van deze ziekte met name toeneemt na 60 jaar..
Normaal en gezond ouder worden impliceert echter niet de aanwezigheid van Parkinson, ondanks het feit dat het lichaam cellulaire degeneratie ervaart, zodat het verstrijken van de tijd het optreden van de aandoening niet verklaart..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.