Bij afwezigheid van een paar dagen tot het einde van het jaar, vind ik het leuk om het hele jaar door een korte samenvatting te geven van elk van de gebieden van mijn leven. Hiervoor neem ik papier en potlood en werk ik uit een lijst met de volgende 9 elementen:
De lijst met items kan van persoon tot persoon verschillen. Bovendien, de volgorde van de elementen is niet relevant. Het belangrijkste is om een score van 1 tot 10 voor elk van hen, waarbij 1 helemaal niet tevreden was en 10 helemaal tevreden.
Dit is een heel abstracte partituur gebaseerd op ons eigen oordeel, daarom is het niet nodig om in woorden uit te leggen waarmee elk van de resterende scores (2,3,4 enz.) overeenkomt. In principe moet u er rekening mee houden dat 1 het slechtste resultaat is (of het meest negatieve) en 10 het beste resultaat (of het meest positieve).
Zodra u de lijst heeft voltooid, moet u stoppen bij die gebieden waaraan u de laagste score hebt gegeven en probeer de oorzaken te analyseren waardoor u gedurende het jaar geen positievere score behaalde. Dit maakt het gemakkelijker voor u om uw doelen in de toekomst te bereiken..
Laten we zeggen dat je een 8 op het werk omdat je het hele jaar door een kleine bereikt hebt promotie en hebben meer verantwoordelijkheden gekregen. Waarschijnlijk heeft het feit dat je meer moet werken tot gevolg dat je niet zoveel tijd met familie en vrienden kunt doorbrengen, daarom zullen hun respectievelijke scores ook dalen.
Je moet proberen te vinden onderlinge relaties en verklaringen bij elk van de partituren en schrijf ze op een ander vel papier. Als je die uitleg eenmaal op papier hebt staan, zal het veel gemakkelijker voor je zijn om een strategie te bedenken om je scores het komende jaar te verhogen. De laatste stap is om weer een vel papier op te pakken en deze strategieën op te schrijven. Dit laatste blad zou je moeten worden "Roadmap" voor het hele jaar.
Blad 1: Maak een lijst van de 9 items en bepaal scores voor elk van hen.
Blad 2: Zoek onderlinge verbanden en verklaringen voor de scores.
Blad 3: Ontwikkel strategieën om de scores het hele nieuwe jaar te verhogen.
Hoe eenvoudig deze techniek ook is, hij is erg handig omdat in de meeste gevallen onze gevoelens voor een bepaald onderwerp ze zijn te abstract en verwarrend.
We weten dat er iets in ons leven moet veranderen, maar we weten niet in welke mate. Als we die gevoelens echter op papier proberen vast te leggen en ze automatisch numeriek willen kwantificeren ga van abstractie naar iets concreter. Als gevolg hiervan kunnen we vaststellen scherpere en concretere strategieën om uw doelen voor het jaar te bereiken op die gebieden die dit vereisen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.