De endogene depressie is een stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door een depressieve stemming zonder dat dit door een externe oorzaak optreedt. Integendeel, de stressfactor die het probleem veroorzaakt, vindt zijn oorsprong in het individu zelf; en kan zowel cognitief als biologisch zijn.
Het is een relatief zeldzame vorm van depressie. Mensen die eraan lijden, hebben meestal problemen met hun serotoninecircuit of met andere soorten neurotransmitters; hoewel de oorzaken soms meer verband houden met de aanwezigheid van een groot aantal irrationele overtuigingen of andere psychologische problemen.
Omdat de oorzaken van endogene depressie niet duidelijk zijn, kan het soms moeilijk zijn om een diagnose te stellen en te behandelen. Vaak zullen mensen met deze aandoening hun symptomen beginnen te ervaren zonder dat er een oorzaak lijkt te zijn. Dit in tegenstelling tot reactieve depressie, die wordt veroorzaakt door een specifieke gebeurtenis.
In de nieuwste diagnostische handleidingen die door psychologen over de hele wereld worden gebruikt, wordt geen onderscheid meer gemaakt tussen exogene en endogene depressies, en worden ze allemaal gediagnosticeerd als 'ernstige depressie'..
Het kan echter nuttig zijn om te begrijpen wat de kenmerken van deze aandoening zijn, evenals de gevolgen en mogelijke oplossingen ervoor..
Artikel index
De symptomen van endogene depressie lijken sterk op die van andere soorten stemmingsstoornissen. Het belangrijkste verschil met de andere is dat dit probleem zich voordoet zonder een duidelijke externe oorzaak, en niet als gevolg van een specifieke stressvolle gebeurtenis.
Mensen met endogene depressie voelen zich consequent extreem verdrietig en hopeloos, het grootste deel van de dag en gedurende een lange periode. Dit verdriet gaat verder dan een simpele alledaagse emotie, en is veel meer invaliderend..
Mensen met dit probleem hebben bijvoorbeeld vaak irrationele overtuigingen; Ze denken bijvoorbeeld dat hun situatie nooit zal verbeteren, dat ze zich altijd ellendig zullen voelen en dat ze niets kunnen doen om te verbeteren. Huilen, constante klachten, angst en wanhoop komen ook vaak voor..
In de meest extreme gevallen kunnen terugkerende gedachten over zelfmoord of zelfs zelfmoordgedachten verschijnen; dat wil zeggen, de persoon denkt na over hoe hij zelfmoord zou willen plegen en de details over hoe hij deze actie zou uitvoeren.
Een van de belangrijkste veranderingen die een depressieve stemming met zich meebrengt, is dat de persoon niet in staat is te genieten van alles wat hem voorheen plezier gaf.
Ze geven bijvoorbeeld vaak hun hobby's en hobby's op, verliezen hun interesse in seks en verminderen hun activiteitsniveau aanzienlijk..
De meest voorkomende is dus dat mensen met een endogene depressie zich alleen wijden aan taken die geen grote inspanning vergen en die een onmiddellijke beloning opleveren. Enkele voorbeelden zijn televisie kijken, surfen op internet, alcohol drinken of ongezond eten.
Over het algemeen zorgt dit symptoom er ook voor dat de persoon niet langer geïnteresseerd is in zijn of haar sociale relaties. Over het algemeen lopen mensen met endogene depressie een groot risico om geïsoleerd en zonder steungroep te eindigen.
Naast het verlies van interesse in leuke activiteiten, hebben mensen met een endogene depressie meestal ook geen zin om hun doelen te bereiken.
Vaak voelen ze zich op drift, alsof ze nergens heen gaan; en ze vinden het erg moeilijk om aan hun doelen te werken of ze zelfs te stellen.
Aan de andere kant voelen deze mensen zich doorgaans extreem vermoeid en hebben ze geen energie, waardoor het nog moeilijker wordt om zich op hun dagelijkse taken te concentreren. Uw aandacht en concentratievermogen worden ook negatief beïnvloed door deze aandoening..
Vitale functies worden ook beïnvloed wanneer endogene depressie optreedt. In termen van voedselinname kunnen mensen met deze aandoening de hoeveelheid die ze eten overdreven verhogen of hun eetlust bijna volledig verliezen..
Iets soortgelijks gebeurt met betrekking tot slaap. Sommige mensen met deze vorm van depressie hebben ernstige slaapproblemen en krijgen 's nachts nauwelijks rust. Anderen slapen daarentegen veel meer dan normaal, maar zijn nog steeds vermoeid.
Ten slotte is het ook gebruikelijk dat mensen die aan endogene depressie lijden, allerlei soorten lichaamspijn hebben. Enkele van de meest voorkomende zijn hoofdpijn, rugpijn, maagklachten of spierpijn..
Sommige deskundigen maken een onderscheid tussen endogene depressie veroorzaakt door puur biologische oorzaken (zoals een tekort aan een bepaald type neurotransmitter) en depressie die meer te maken heeft met een veranderd denkpatroon.
De meest voorkomende is echter dat mensen met deze aandoening veranderingen vertonen in zowel hun manier van denken als in hun hersenchemie. In feite lijken beide factoren rechtstreeks verband te houden.
Hierdoor wordt er tegenwoordig meestal geen onderscheid gemaakt tussen verschillende soorten endogene depressies. Ze worden eerder allemaal gelijk gediagnosticeerd, en het enige echte verschil tussen verschillende patiënten is de behandeling waarvan wordt aangenomen dat deze het meest nuttig is..
Zoals bij de meeste psychische stoornissen, is het niet precies bekend waardoor endogene depressie ontstaat. Normaal gesproken wordt aangenomen dat er niet één enkele factor is die dit veroorzaakt, maar dat het een combinatie is van verschillende omstandigheden.
De oorzaken van endogene depressie kunnen genetisch, biologisch, psychologisch of omgevingsfactoren zijn; hoewel ze gewoonlijk allemaal in meer of mindere mate aanwezig zullen zijn wanneer deze aandoening optreedt.
Diverse onderzoeken met families suggereren dat alle soorten depressie een sterke genetische component hebben; maar dit geldt vooral in het geval van die welke niet door externe factoren worden veroorzaakt.
Daarom lijken sommige mensen vanaf de geboorte meer vatbaar te zijn voor het ontwikkelen van deze stemmingsstoornis..
Het is bijvoorbeeld bekend dat het simpele feit dat je een naast familielid hebt die zijn hele leven aan een soort van depressie heeft geleden, de kans op dit probleem enorm vergroot..
Tegenwoordig weten we dat stoffen die in onze hersenen worden geproduceerd, bekend als neurotransmitters, een enorme invloed hebben op hoe we ons voelen.
Bij endogene depressie zijn de niveaus van sommige ervan veranderd, wat een fundamentele factor zou kunnen zijn bij het verklaren van de meeste symptomen.
Van alle neurotransmitters die er zijn, zijn serotonine en dopamine het meest gerelateerd aan het ontstaan van depressie. Wanneer een van deze twee stoffen in minder dan gebruikelijke hoeveelheid in de hersenen aanwezig is, is het normaal dat de persoon symptomen ervaart die vergelijkbaar zijn met die van deze aandoening..
We weten ook dat lage niveaus van bepaalde stoffen in het lichaam, zoals testosteron of vitamine D, de oorzaak kunnen zijn van sommige vormen van endogene depressie..
Er is echter meer onderzoek nodig om precies te begrijpen hoe ze beïnvloeden.
Een van de hoofdoorzaken van een stemmingsstoornis is de manier van denken van de persoon. Het is al enkele decennia bekend dat de interne dialoog een grote invloed heeft op hoe we ons voelen.
Sommige onderzoeken tonen zelfs aan dat het zelfs onze hersenchemie kan veranderen..
Sommige manieren van denken maken dus een endogene depressie veel waarschijnlijker. Bijvoorbeeld, de overtuiging dat het nooit beter zal worden, of constant nadenken over de eigen problemen, kan in de loop van de tijd tot deze psychologische stoornis leiden..
Aan de andere kant zijn er bepaalde persoonlijkheidskenmerken die ook van invloed zijn op het ontstaan van dit probleem. Van allemaal is neuroticisme waarschijnlijk het meest verwant aan depressie.
Het is een eigenschap die wordt gedeeld door degenen wier emoties krachtiger en vluchtiger zijn dan normaal..
Andere eigenschappen, zoals gebrek aan veerkracht, pessimisme of zelfs introversie, kunnen bijdragen aan het ontstaan van endogene depressie gedurende het hele leven van de persoon.
Ten slotte maken bepaalde levensstijlen de ontwikkeling van endogene depressie waarschijnlijker. Enkele van de belangrijkste factoren van dit type zijn een zittende levensstijl, slechte voeding, gebrek aan slaap, werkstress of gebrek aan adequate sociale ondersteuning.
Vaak zijn deze factoren niet voldoende om op zichzelf een psychische stoornis te veroorzaken. Ze kunnen echter de kans vergroten dat een persoon aan een van hen lijdt als er een andere oorzaak aanwezig is..
Stemmingsstoornissen kunnen verwoestende gevolgen hebben voor de kwaliteit van leven van degenen die eraan lijden. In het geval van endogene depressie kunnen deze gevolgen bijzonder ernstig zijn.
Omdat de oorzaken van deze aandoening intern zijn, kan de persoon gedurende zijn hele bestaan last hebben van terugkerende depressieve episodes als ze niet worden opgelost..
Dit heeft meestal zeer negatieve effecten op verschillende gebieden, zoals werk, persoonlijke relaties en zelfs gezondheid.
Wanneer een persoon lijdt aan endogene depressie, kan hij praktisch niet van zijn omgeving genieten. Bovendien kunnen deze mensen het probleem meestal niet zelf oplossen, dus moeten ze vaak een beroep doen op professionele hulp om hun kwaliteit van leven te verbeteren..
In de meest ernstige gevallen kunnen de gevolgen zijn: problemen zoals allerlei soorten verslavingen (bijvoorbeeld aan alcohol of gokken), verlies van sociaaleconomische status (in het geval dat u uw baan of bron van inkomsten verliest) of zelfs zelfmoord..
De oorzaken van endogene depressie zijn voornamelijk intern en niet gerelateerd aan gebeurtenissen in het leven van de persoon.
Toch hebben alle onderzoeken in dit verband bevestigd dat deze psychische stoornis perfect reageert op dezelfde behandelingen als andere soortgelijke problemen.
In principe zijn er vier benaderingen die kunnen worden gevolgd om de symptomen van mensen met endogene depressie te verlichten en hun kwaliteit van leven te verbeteren: veranderingen in levensstijl, medicatie, psychotherapieën en elektroconvulsietherapie. De keuze voor de een of de ander hangt af van de ernst van de symptomen en de kenmerken van de patiënt..
Een van de beste acties die een persoon die aan endogene depressie lijdt, kan ondernemen, is om sommige van hun gewoonten te veranderen en ze te vervangen door meer empowerment. Bij bepaalde levensstijlen is de kans op het ontwikkelen van een stemmingsstoornis veel kleiner dan bij andere.
Zo kunnen activiteiten zoals frequente lichaamsbeweging, blootstelling aan de zon om de vitamine D-spiegel in het bloed te verhogen, een goede sociale cirkel van ondersteuning vormen, gezond eten en goed slapen het verschil maken tussen een licht depressieve stemming en een normale stemming..
Een andere optie bij de behandeling van endogene depressie is het gebruik van een soort psychotroop medicijn dat de hersenchemie verandert en weer normaal maakt..
Medische behandelingen lijken effectiever te zijn tegen deze psychische stoornis dan tegen vergelijkbare, wat de hypothese ondersteunt dat de oorzaken voornamelijk intern zijn..
De meest effectieve medicijnen voor langdurige depressie zijn selectieve serotonineheropnameremmers..
De manier waarop ze werken, is door de niveaus van deze neurotransmitter in de hersenen te verhogen, waardoor de meeste symptomen van de aandoening worden verlicht..
Sommige psychologische therapieën lijken ook zeer effectief te zijn bij het bestrijden van endogene depressie. Specifiek is aangetoond dat de meest bruikbare cognitieve gedragstherapie en acceptatie- en commitment-therapie zijn..
Beiden werken door de persoon te helpen zijn manier van denken te veranderen, zodanig dat de symptomen geleidelijk verminderen totdat ze verdwijnen. Deze aanpak wordt vaak gecombineerd met het gebruik van medicatie om het beste resultaat te bereiken..
Ten slotte lijkt de techniek van het toepassen van kleine elektrische schokken op de hersenen met behulp van elektroden vooral effectief te zijn bij het veranderen van denkpatronen en veranderde niveaus van neurotransmitters die endogene depressie veroorzaken..
Dit type behandeling is de afgelopen jaren sterk geëvolueerd en vormt geen enkel gevaar voor patiënten. Veel specialisten zijn zelfs van mening dat dit in de toekomst een van de beste opties zal zijn als het gaat om het beëindigen van dit soort problemen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.