Verdriet bij kinderen en adolescenten frequent gedrag en tips om te helpen

Verdriet is een normaal proces wanneer we met de dood worden geconfronteerd. Normaal verdriet is het aanpassingsproces dat ons in staat zal stellen het persoonlijke en gezinsevenwicht terug te vinden.

Bij kinderen hangt verdriet af van hun concept van dood en leven, dat evolueert naargelang de leeftijd en ervaringen. Het is niet hetzelfde om een ​​rouwproces onder ogen te zien voor een driejarige dan voor een tienjarige, aangezien hun begrip en volwassenheid heel verschillend zijn. Maar in alle gevallen kan de gezinsomgeving veel helpen bij dit proces.

Inhoud

• Voor de leeftijd van 4
• Van 4 tot 6 jaar
• Van 6 tot 11 jaar oud
• Tips om kinderen te helpen omgaan met verlies
• Vanaf 12 jaar
• Tips om tieners te helpen

Voor de leeftijd van 4

Tijdens de vroege kinderjaren begrijpt het kind het concept van de dood niet. Het ontbreken van een geliefde kan zonder meer als een verlatenheid worden ervaren. Kinderen die op zo'n jonge leeftijd met het verlies van een dierbare te maken hebben, kunnen zich manifesteren:

• Het huilen ging door.
• Slaap- en / of eetstoornissen.
• Meer kinderachtig gedrag dan hun eerlijke aandeel, zoals duimzuigen.
• Een soort spel of repetitieve taal.
• Remming, passiviteit, afwezigheidsgedrag, alsof hij dat niet was.

Van 4 tot 6 jaar

Op deze leeftijd beginnen kinderen al belangstelling te tonen voor de dood, ze stellen vragen en willen eenvoudige antwoorden. Ze denken dat de dood iets omkeerbaars kan zijn, zoals slaap, en dat de dood iets tijdelijk is, dat het niet voor altijd is. Op deze leeftijden kunnen ze zich manifesteren:

• Angst om gescheiden te worden van hun ouders.
• Driftbuien en uitbarstingen van prikkelbaarheid.
• Slaapstoornissen, met een toename van gebruikelijke angsten.
• Vecht-, huil- en / of isolatiegedrag.
• Handel en spreek alsof de persoon leeft en terug kan komen.
• Regressie naar gedragingen uit eerdere stadia.
• Ga vrij snel van huilen naar lachen, met korte en terugkerende kwellingen.
• Moeite met opletten, afwezig zijn, niet willen praten over wat er is gebeurd.

Van 6 tot 11 jaar oud

In deze fase hebben kinderen al kennis van de levenscyclus van het levende wezen, ze weten dat het eindigt met de dood en dat het voor altijd is. Hoe het kan worden gemanifesteerd:

• Met ongeloof, shock en / of verwarring. U kunt in woede uitbarsten en u verraden voelen door de overledene.
• Met woede uitgedrukt door gewelddadige spelletjes, nachtmerries, prikkelbaarheid.
• Driftbuien krijgen.
• Met angst om een ​​ander dierbaar wezen te verliezen.
• Met meer kinderachtig gedrag dan wat hij naar leeftijd hoort ...
• Ze voelen zich misschien schuldig voor dingen die ze hebben gezegd of gedaan tegen de persoon die is overleden.
• Verdriet uitgedrukt in de vorm van slapeloosheid, verlies van eetlust, angst, gebrek aan interesse, verlangen naar de verloren persoon ...
• Onvermogen om zich op school te concentreren, slechte schoolprestaties.
• Oppositioneel gedrag.

Tips om kinderen te helpen omgaan met verlies

Enkele van de dingen die gezinnen het meest worden aanbevolen om met hun kinderen te doen wanneer ze rouwen om het verlies van een belangrijke geliefde, zijn de volgende:

Begeleid het kind in het proces door de realiteit van de dood voor zover hij kan begrijpen uit te leggen, met eenvoudige woorden en door de juiste momenten te vinden.

Voor de ouderen kan het nuttig zijn om de momenten in het leven uit te leggen waarop de dood aanwezig is (voorbeelden van dieren, planten), om te laten zien dat de dood een natuurlijke gebeurtenis is en dat het alle levende wezens overkomt.

Het is goed dat ze de mogelijkheid krijgen om te kiezen of ze de uitvaartacts willen bijwonen en eraan willen deelnemen, altijd onder begeleiding van een volwassene en met voldoende uitleg..

Als ze niet willen deelnemen, kunnen we ze andere mogelijkheden bieden zoals tekenen, een brief schrijven om hen te helpen afscheid te nemen van de persoon die is overleden..

Het gezin moet de uiting van gevoelens van verdriet accepteren om het verdriet op de juiste manier te beleven.

Het is belangrijk dat het gezin het kind kan omhelzen, naar hem kan luisteren, met hem kan huilen en kan uitleggen dat we, zelfs als de volwassene verdrietig is, voor hem zullen blijven zorgen.

Het is goed dat we zo snel mogelijk ons ​​dagelijkse ritme kunnen hervinden en maximale stabiliteit kunnen garanderen met zo min mogelijk veranderingen..

Vanaf 12 jaar

De dood verhoogt de druk die ze als adolescenten voelen om de toekomst onder ogen te zien en vergroot hun emotionele onrust. De dood maakt hen bewust van hun eigen sterfelijkheid. Om deze reden kunnen ze zich manifesteren:

• Een toename van uw lichamelijk ongemak, zoals migraine, buikpijn, enz..
• Psychische nood.

Tips om tieners te helpen

In deze moeilijke overgangsfase, de adolescentie, moeten we leren onszelf op hun plaats te zetten, maar respecteren dat we nog niet oud genoeg zijn om rollen te vervullen die niet bij hen passen. Het wordt aanbevolen:

• Geef ze duidelijke en adequate informatie over de situatie.
• Sta en respecteer de uiting van gevoelens of niet.
• Verbeter hun deelname aan alle evenementen.
• Wees dichtbij en beschikbaar voor wanneer ze de volwassene nodig hebben, garandeer aandacht en genegenheid.
• Handhaaf routines en regels zodat ze niet het gevoel hebben dat hun wereld ongeorganiseerd is en bijdragen aan de stabiliteit ervan.
• Vraag hen niet om verantwoordelijkheden die qua leeftijd niet bij hen passen, of verantwoordelijkheden die de overleden persoon wel had. Bijvoorbeeld als moeder of vader van kleine broers en zussen.
• Het is belangrijk om de persoonlijkheid van de adolescent opnieuw te bevestigen door hun smaak, zorgen en voorkeuren te beoordelen en hen te onderscheiden van de persoon die is overleden..
• Over het algemeen is het goed om het rouwproces van het kind te respecteren en hun uitdrukkingen goed te keuren, te zeggen dat wat er gebeurt normaal is, en de manier waarop het zich manifesteert te relateren aan het verlies van de geliefde..