Het jaloezie-mechanisme

Jaloezie is het gevoel onvrijwillige en universele angst voor de mogelijkheid om de geliefde te verliezen. Jaloezie is onvrijwillig maar kan worden gecontroleerd.

Er zijn twee soorten jaloezie, mild en ernstig. Alleen de serieuze zijn degenen die onder controle moeten worden gehouden, want als ze dat niet doen, beëindigen ze de relatie, terwijl de milde het paar versterken en de medeplichtigheid tussen de twee vergroten (het is erg belangrijk om ze goed te onderscheiden, aangezien de meest intense manifestaties van jaloezie moet worden geprobeerd).

Om te weten hoe je de meest ernstige uitingen van jaloezie kunt beheersen, is het noodzakelijk om de oorsprong ervan te begrijpen. De uitingen van jaloezie verschijnen op specifieke momenten als gevolg van bepaalde triggers, maar de mensen die eraan lijden hebben een aangeboren aanleg om ze te voelen.

Deze aanleg is afhankelijk van:

• Een laag zelfbeeld: Mensen met een laag zelfbeeld zijn niet in staat te denken dat hun partner verliefd op hen is. Ze denken dat ze niet goed genoeg zijn om aardig gevonden te worden door hun partners. Vanwege deze onzekerheid beginnen ze leugens en verraad te zien waar die er niet zijn. Dit zorgt ervoor dat ze niet weten hoe ze een liefdevol gebaar van hun partner moeten waarderen en het interpreteren alsof er een bijbedoeling is (bijvoorbeeld een geschenk ontvangen en denken dat je partner zich schuldig voelt omdat hij een minnaar heeft). Jaloezie is precies de angst voor verlies, dus hoe minder je jezelf waardeert, hoe minder je zult begrijpen dat je partner verliefd op je wordt.

•  De samenleving en het historische moment. In een macho-samenleving zijn mannen over het algemeen meer geneigd om jaloers te zijn..

•  De eerdere ervaringen van het onderwerp (bijvoorbeeld als je vader jaloers was of als je vorige partner ontrouw was). Deze ervaringen markeren mensen en maken ze vatbaarder voor jaloezie. Deze ervaringen hebben invloed op uw karakter en persoonlijkheid, vooral als ze zich hebben voorgedaan in uw kindertijd (jaloerse vader of moeder).

• •  Groepsdruk. In de samenleving wordt het idee gevoed dat we een perfecte relatie moeten zoeken. Als we ons zorgen maken over het beeld dat we naar onze vrienden projecteren, zullen we meer aandacht besteden aan de gebaren van onze partner.

De trekker

Het is het specifieke moment dat de aanval van jaloezie veroorzaakt, het is de specifieke situatie die jaloezie opwekt. De trigger hangt af van de aanleg van het onderwerp om jaloers te zijn. Als je aanleg erg is kort de trigger moet heel duidelijk zijn voor de persoon om jaloers te zijn. Als het onderwerp echter een zeer aanleg heeft hoog de trigger kan zelfs de meest onbeduidende situatie zijn.

Het hangt ook af van de cultuur en het historische moment, aangezien dezelfde gebaren in verschillende culturen op een andere manier kunnen worden geïnterpreteerd..

Om jaloezie los te laten van een aanleg, is een trigger nodig om het te laten verschijnen. De trigger hangt af van het niveau van aanleg, hoe hoger dit niveau, hoe waarschijnlijker het is dat een situatie een trigger wordt.

Dit idee is veel beter te zien aan de hand van een voorbeeld:

Je bent op je favoriete plek aan het wandelen met je partner, opeens wil je een ijsje delen en ga je het kopen. Er staan ​​veel mensen in de rij en het duurt langer dan verwacht.

Je gaat terug naar je partner en nu zijn er twee mogelijkheden:

• Je partner heet je hartelijk welkom en jij eet het ijsje op.

• Je partner wordt boos en begint je te vragen waarom het zo lang duurde. Ondanks uw uitleg gelooft hij u niet en begint jaloezie.

Wat binnen beide mogelijkheden verandert, is de aanleg voor dezelfde trigger (vertraging bij het terugkomen met het ijsje). In het eerste geval is hun aanleg voor jaloezie laag en verminderd, zodat jaloezie niet verschijnt.

Maar in het tweede geval is de aanleg van je partner hoog, om deze reden zal jaloezie verschijnen.

De effecten van jaloezie zijn:

• Verslechtering van de relatie. Niet alleen omdat de jaloerse partner de situatie beu wordt, maar ook omdat de jaloerse man zich niet gelukkig voelt in de relatie.
• Verhoogt de aanleg om jaloers te zijn in toekomstige relaties. Zodat de toekomstige relaties van beide leden van het paar zullen lijden. Het niveau van deze verslechtering wordt verklaard door de aanleg die ontstaat als gevolg van de relatie die zojuist is beëindigd.