De glossofobie het is de aanhoudende, abnormale, buitensporige en irrationele angst om in het openbaar te spreken. Mensen die aan glossofobie lijden, ervaren hoge gevoelens van angst wanneer ze in het openbaar moeten spreken, een feit dat hen in de meeste gevallen verhindert dergelijke acties uit te voeren.
Deze verandering verschilt van sociale fobie door het gevreesde element. Terwijl bij sociale fobie de persoon bang is voor elke soort activiteit die sociale omgang vereist, is bij glossofobie het gevreesde element alleen de activiteit van spreken in het openbaar..
Momenteel zijn er interventies die het mogelijk maken om glossofobie te overwinnen, evenals een groot aantal trainingen die een grote hulp kunnen zijn om de angst om in het openbaar te spreken kwijt te raken..
Artikel index
Glossofobie is een type specifieke fobie, een angststoornis die wordt gekenmerkt door het ervaren van hoge gevoelens van angst wanneer u in het openbaar moet spreken.
De angstreactie van de persoon met glossofobie wanneer ze in het openbaar moeten spreken, is extreem hoog. Dit feit leidt meestal tot het onvermogen om de activiteit uit te voeren en, in de meeste gevallen, het ontsnappen uit de gevreesde situatie.
Evenzo hebben mensen met glossofobie een duidelijke neiging om spreekbeurten in het openbaar te vermijden. Proefpersonen met deze wijziging zijn zich ervan bewust dat ze buitengewoon bang zijn voor deze situaties en geven er de voorkeur aan deze situaties te vermijden om ook het ongemak dat ze op die momenten ervaren te vermijden..
Dit feit heeft meestal een negatieve invloed op verschillende delen van de persoon. Vooral in onderwijs- en werkomgevingen, waar dergelijke activiteiten vaak moeten worden uitgevoerd.
Een persoon met glossofobie is niet alleen bang voor academische of professionele mondelinge presentaties, maar is ook bang voor elke vorm van spreken in het openbaar, ongeacht de context.
De angst om in het openbaar te spreken over glossofobie impliceert het verschijnen van een angstreactie wanneer de persoon wordt blootgesteld aan dit soort situaties. In feite kunnen de manifestaties van angst soms zelfs verschijnen met de eenvoudige verbeeldingskracht van spreekactiviteiten in het openbaar.
De angstreactie van glossofobie wordt gekenmerkt door intens te zijn en kan zich op drie verschillende niveaus manifesteren: het fysieke vlak, het cognitieve vlak en het gedragsvlak..
De fysieke symptomen treden als eerste op en veroorzaken het grootste ongemak bij de persoon. De angst om in het openbaar te spreken zorgt ervoor dat de hersenen van het individu in deze situaties hun activiteit in het autonome zenuwstelsel verhogen..
Dit hersenfenomeen dat verband houdt met de angstreactie van de persoon, impliceert het optreden van een reeks wijzigingen in het functioneren van het lichaam, die meestal erg vervelend zijn..
De fysieke manifestaties van glossofobie kunnen in elk geval opmerkelijk variëren, dus nemen ze meestal geen uniek presentatiepatroon aan. De persoon met dit type specifieke fobie kan een van de volgende symptomen ervaren wanneer ze op het punt staan om in het openbaar te spreken.
Op het cognitieve niveau van glossofobie valt de uitwerking van een reeks irrationele gedachten over de activiteit van spreken in het openbaar op..
Deze gedachten kunnen in elk geval meerdere vormen en inhoud aannemen, maar ze worden altijd gekenmerkt door het negatief toeschrijven van het spreken in het openbaar.
De irrationele cognities die typerend zijn voor glossofobie worden teruggekoppeld met fysieke manifestaties om de angsttoestand van de persoon te vergroten.
Lichamelijke symptomen versterken negatieve gedachten over spreken in het openbaar, terwijl irrationele cognities ook de fysieke symptomen van de persoon vergroten.
Ten slotte, om over glossofobie te kunnen spreken en het daarom te kunnen onderscheiden van verlegenheid of andere normale psychologische aandoeningen, is het noodzakelijk dat de angst voor spreken in het openbaar het gedrag van de persoon beïnvloedt.
In die zin valt vooral een gedragssymptoom op, vermijding. Iemand met glossofobie zal te allen tijde vermijden zichzelf bloot te stellen aan spreken in het openbaar, ongeacht de gevolgen die dit met zich mee kan brengen..
Wanneer het onderwerp met glossofobie dit niet kan vermijden en wordt blootgesteld aan spreken in het openbaar, is het gebruikelijk dat andere symptomen optreden.
Gedragsstoornissen die worden gekenmerkt door de angst die op die momenten wordt ervaren, zoals blokkades, onvermogen om te spreken, stotteren of beven in spraak zijn meestal veel voorkomende manifestaties.
Evenzo kan soms ook ontsnappen optreden, een gedrag dat de persoon op gang brengt en waarvan het enige doel is om uit zijn gevreesde situatie te ontsnappen om het ongemak dat hij ervaart te vermijden..
Glossofobie is een aandoening die sterk lijkt op sociale fobie en die soms kan worden verward. Het is echter belangrijk op te merken dat glossofobie niet hetzelfde is als sociale fobie.
Het belangrijkste verschil tussen de twee aandoeningen ligt in het gevreesde element. Terwijl bij glossofobie de fobische stimulus alleen het gevolg is van spreken in het openbaar, wordt bij sociale fobie over het algemeen gevreesd voor alle sociale situaties.
In die zin kan een persoon met sociale fobie een fobische angst hebben om persoonlijke gesprekken te voeren, in het openbaar te eten, in het openbaar te schrijven of naar feestjes te gaan.
Glossofobie kan dus worden begrepen als een ander symptoom van sociale fobie. Een persoon met sociale fobie kan op dezelfde manier bang zijn voor spreken in het openbaar als iemand met glossofobie.
Mensen met glossofobie hebben echter geen fobische angst voor een van de andere sociale activiteiten die bij sociale fobie worden gevreesd..
Glossofobie heeft niet één enkele oorzaak, maar eerder verschillende factoren die bij de ontwikkeling ervan betrokken kunnen zijn..
Het is gebruikelijk dat de etiologische elementen van de aandoening niet direct identificeerbaar zijn, aangezien wordt verondersteld dat de ontwikkeling van glossofobie afhangt van de feedback van verschillende factoren.
In die zin zijn enkele van de elementen die kunnen worden geassocieerd met glossofobie:
-Ervaring met een of meer persoonlijke traumatische incidenten die verband houden met de activiteit van spreken in het openbaar.
-Visualisatie van een of meer externe traumatische incidenten die verband houden met de activiteit van spreken in het openbaar.
-Geleidelijk vermijden van spreken in het openbaar.
-Negatieve opvattingen over spreken in het openbaar ontwikkelden zich in de vroege stadia.
Om glossofobie te voorkomen, is het van vitaal belang om psychotherapeutische sessies uit te voeren. Blootstelling aan het fobische element is het belangrijkste element waarmee de spreekangst in het openbaar kan worden overwonnen.
Cognitieve gedragsbehandelingen zijn voornamelijk gebaseerd op het blootstellen van het onderwerp aan spreken in het openbaar en het werken aan de angstreacties van het onderwerp in die situaties om de fobie te overwinnen.
Aan de andere kant zijn er momenteel meerdere trainingsprogramma's om in het openbaar te leren spreken die op die momenten nuttig kunnen zijn om angst onder controle te houden..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.