De ericksoniaanse hypnose o De hypnotherapie van Erickson is een psychotherapeutische benadering die de hypnotische trance gebruikt om de patiënt te helpen zijn eigen mentale associaties, herinneringen en levenspotentieel te gebruiken om hun therapeutische doelen te bereiken.
Hypnotische suggestie kan het gebruik vergemakkelijken van vermogens en mogelijkheden die al in een persoon aanwezig zijn, maar die ongebruikt of onderontwikkeld blijven vanwege een gebrek aan training of begrip..
De hypnotherapeut onderzoekt zorgvuldig de individualiteit van een patiënt om erachter te komen welke levenslessen, ervaringen en mentale vaardigheden beschikbaar zijn om het probleem aan te pakken..
De therapeut faciliteert vervolgens een benadering van de trance-ervaring waarin de patiënt deze unieke en persoonlijke interne reacties kan gebruiken om therapeutische doelen te bereiken..
Artikel index
Hypnose is een veranderde staat van bewustzijn, vergelijkbaar met slaap, kunstmatig geïnduceerd onder verschillende methoden, voornamelijk met behulp van suggestie, waarbij de gehypnotiseerde persoon de suggesties van de hypnotiseur accepteert, op voorwaarde dat deze in overeenstemming zijn met de natuurlijke manier van handelen en denken van het subject..
Tijdens de hypnotische trance ben je ontvankelijker voor elke prikkel dan in elke andere bewustzijnsstaat. De gehypnotiseerde persoon kan hetzelfde of beter denken, handelen en zich gedragen dan in het dagelijks leven, aangezien zijn aandacht intens is en vrij is van afleiding.
Klassieke hypnose is in verband gebracht met medische en psychologische benaderingen, waardoor de beperkingen die het eerder presenteerde, werden overwonnen. Een van deze convergente benaderingen is de Ericksonian, waar hypnotherapie wordt besproken.
Ericksoniaanse hypnose heeft een positieve benadering, voor zover het verantwoordelijk is voor het bereiken van de doelstellingen en verbeteringen bij de patiënt, en het is niet gericht op het vinden van de oorzaak van conflicten of trauma's, maar op het verbinden van het individu met hun middelen en hun motivatie..
De patiënt krijgt geen niet-geanalyseerde reeks therapeutische boodschappen, omdat het niet de bedoeling is om gedragingen te programmeren. Het idee is om de transformatie vanuit het onbewuste te vergemakkelijken, zodat het de persoon is die de creatieve middelen creëert en zijn problemen oplost..
Om deze redenen verkrijgt Ericksoniaanse hypnose resultaten in zeer weinig sessies bij de behandeling van fobieën, angst, problemen met het gevoel van eigenwaarde, het bereiken van doelen, voorbereiding op toekomstige gebeurtenissen, verslavingen, verdriet, depressie en nog veel meer.
Milton Erickson werd geboren in 1901 in Aurum, Nevada; een stad die al van de kaarten is verdwenen. Een paar jaar na zijn geboorte verhuisde Milton samen met zijn gezin naar een plattelandsstad, waar ze een boerderij hadden en veel werk te verdelen onder iedereen..
Vanaf zijn geboorte was Milton kleurenblind en toondoof, maar dit was nooit een grote belemmering voor hem of om te werken. Op 16-jarige leeftijd kreeg Erickson echter een polio-aanval, waardoor hij in bed lag, alle spieren geïmmobiliseerd en beroofd van alle tastgevoelens. Ik kon alleen mijn ogen bewegen.
Destijds betekende een polio-aanval van deze omvang een voorbereiding op de dood of, met meer geluk, een inertie verlenging van het leven. In het geval van Milton had geluk niets te maken met zijn weer lopen. Het was gewoon zijn zoektocht, technische intuïtie, toewijding en enthousiasme.
Milton begon een jaar lang zichzelf te trainen om zijn lichaam weer te herkennen en dat van anderen te kennen. Urenlang probeerde hij zijn eigen ledematen te lokaliseren, op zoek naar de minste sensatie.
Hij observeerde de lichaamstaal van de mensen om hem heen, hij merkte de ongerijmdheden van deze taal op met de gesproken taal, hij probeerde de kleinste bewegingen die hij in zijn lichaam ontdekte te versterken, hij observeerde het leren van voortbeweging bij baby's, enz..
Zo werd hij heropgevoed en al snel kon hij lopen, hinken en een paar mensen verrassen met vrij volwassen hypothesen over menselijke beweging als een indicator van aanpassing, bewustzijn en gedragspatronen..
En hij had zelfs de tijd gehad om na te denken over hoe hij de menselijke beweging opnieuw kon opvoeden om een transformatie in aanpassing, bewustzijn en gedrag te bewerkstelligen, aangezien dit een van de therapeutische principes ervan is..
Om een lang verhaal kort te maken, hij liep al snel zonder krukken, begon medicijnen te studeren, nam contact op met Hull, zijn toenmalige hypnoseleraar, overwon hem snel en merkte op dat hij, sinds hij 6 jaar oud was en zonder het te weten, zichzelf was. -hypnotiseren.
Hij bracht een revolutie teweeg in de concepten van het tijdperk door te spreken over zelfhypnose, wat in feite zijn manier van genezen van polio was tijdens zijn jaar in bed. Tegen het einde van zijn eerste jaar aan de universiteit was hij bijna een leraar, maar hij was nog steeds zwak en zwak in gezondheid..
Dus om zichzelf te versterken reisde hij 1900 kilometer aaneengesloten rivier gedurende 10 weken, met een kleine kano die hij in de onbegaanbare gaten moest dragen, en aan het einde was hij robuust en gezonder, hoewel de ervaring hem aanvankelijk bijna doodde..
Hij trouwde op 23-jarige leeftijd, kreeg 3 kinderen en scheidde op 10-jarige leeftijd. Tegen die tijd was hij al arts en kunstleraar, en begon hij op te treden als psychiater en zijn eerste werken over hypnose te publiceren..
Hij hertrouwde, kreeg nog 5 kinderen, hielp in de Tweede Wereldoorlog als psychiater en voerde activiteiten uit die nog steeds geheim zijn, werkte samen met Aldous Huxley, richtte de American Society for Clinical Hypnosis op en ging zo verder, het produceren van kennis en het vergroten van zijn therapeutische formules..
En er is sprake van therapeutische formules en niet specifiek van technieken, omdat Milton altijd weigerde een gestructureerde theorie en een strikte therapeutische methode te vormen. Deze intuïtieve en ongestructureerde aanpak was precies wat hun succes heeft opgeleverd..
Na de leeftijd van 50 jaar kreeg Milton opnieuw een aanval van polio, die hem, samen met zijn vele allergieën, dwong naar de woestijn te verhuizen. Hij herstelde nooit volledig en aan het einde van zijn leven, in een rolstoel, deed hij lange sessies van zelfhypnose om zijn spieren enigszins onder controle te krijgen. Hij moest zelfs weer leren spreken, hoewel zijn stem daarna al zwakker werd.
Gedurende de laatste jaren raakte Erickson meer geïnteresseerd in de paradoxen in communicatie, en daarom kreeg hypnose in zijn laatste interventies steeds meer een meer frontale achtergrond, hoewel hij het nooit helemaal uitsloot..
In 1980, tijdens het schrijven van zijn memoires, en voordat hij een eerbetoon kon ontvangen op de eerste internationale bijeenkomst van Ericksoniaanse hypnose, stierf hij, en liet een prachtige erfenis van kennis achter die de grenzen van psychologie en therapie overstijgt..
Ericksoniaanse hypnosebehandeling bestaat uit 3 fundamentele stappen.
Er is een eerste periode, die van voorbereiding. Hier verkent de therapeut het repertoire van levenservaringen van de patiënt en biedt hij constructieve referentiekaders om de patiënt naar therapeutische verandering te begeleiden..
De tweede periode is die van de therapeutische trance, waarin de eigen mentale bronnen van de patiënt worden geactiveerd en gebruikt.
Ten slotte vindt in de derde periode een zorgvuldige erkenning, evaluatie en bekrachtiging van de bereikte therapeutische verandering plaats..
Dit punt onderstreept het belang van observatie en vooral van klinische non-classificatie. Dit impliceert een nauwkeuriger begrip van het probleem en stelt ons in staat om te vermijden dat de classificatie zo beperkt is dat we ons alleen op het universum van de patiënt concentreren..
Zijn doel was om concrete doelstellingen voor de nabije toekomst te realiseren. De therapeut kan er niet naar streven het hele veranderingsproces van de patiënt te beheersen. Start het gewoon en dan gaat het verder.
Dit idee houdt niet alleen verband met Ericksons idee om het kantoor te verlaten en op straat of bij de patiënt thuis in te grijpen. Het heeft ook te maken met de manier waarop de therapeut en de patiënt met elkaar in contact moeten komen, de manier waarop een relatie moet worden gelegd.
Ontwikkel luisteren en leg interpretaties opzij om de bijzonderheden van elke patiënt te begrijpen. Dit houdt in dat je hun wereld moet begrijpen om er binnen te komen, wat intensief werk, urenlange reflectie en geduld vereist..
Een voorbeeld hiervan is toen hij de onsamenhangende taal van een schizofrene patiënt begon te spreken en op zijn eigen voorwaarden met hem begon te communiceren. Het gebeurde ook dat, als de persoon gewend was hard te worden behandeld, Erickson hem op dezelfde manier behandelde. Het was zijn manier om contact te leggen en communicatie tot stand te brengen.
Voor Erickson was het essentieel om de patiënt zijn capaciteiten te laten herkennen door ze in een kader te plaatsen waarin ze zich konden manifesteren. Daarom was het nodig om de patiënt de controle over de situatie te geven en hem te motiveren om de verandering door te voeren..
Erickson gebruikte de in zicht (beseffen) hoewel op een andere manier dan de psychodynamische benadering. Zijn educatieve benadering benadrukte de ontdekking van de positieve (in plaats van de negatieve) kant om de in zicht bij de patiënt.
In de laatste jaren van zijn leven sprak Erickson niet meer zo veel over hypnotherapie, maar over de Milton-methode, die bestaat uit het gebruik van het woord om verwarring te zaaien en tegelijkertijd een directe suggestie te doen..
Erickson gebruikte metaforen, verhalen en paradoxen als zijn belangrijkste instrumenten, ongeacht of hij de trance veroorzaakte of niet. Vandaar dat velen ook zijn therapeutische model kennen, zoals de metaforen en paradoxen van Milton Erickson..
Om het therapeutische model te begrijpen waaronder Erickson handelde, is het noodzakelijk om te vertrekken van een fundamentele conclusie: Erickson's therapeutische strategie was totaal origineel voor die tijd en totaal ongestructureerd..
Dit wil zeggen dat Erickson niet is uitgegaan van herkenbare invloeden van andere auteurs, in de stijl van mentoren of leraren, noch had hij zijn manier van handelen afgeleid uit enige psychologische of therapeutische school..
Toen Erickson zijn reis door de therapie begon, was de grote school die de therapie beïnvloedde de psychoanalyse en hij maakte duidelijk geen deel uit van de gelederen ervan, noch behoorde hij tot de latere behavioristische beweging..
Voor Erickson was het verleden niet de sleutel tot het oplossen van het conflict. Het verleden kan, volgens zijn woorden, niet worden veranderd, en hoewel het kan worden verklaard, is wat er geleefd wordt vandaag, morgen, volgende week, en dat is wat telt..
Laten we zeggen dat u intuïtief, opmerkzaam, gedisciplineerd en onafhankelijk genoeg was om vanuit hypnose uw eigen actiestrategie te creëren. We kunnen de therapeutische werking ervan echter niet beperken tot hypnose.
Naarmate de tijd verstreek, nam het gebruik ervan steeds meer af, waardoor metaforen en dwingende taal steeds relevanter werden. Dit maakte het een voorloper van andere veel voorkomende modellen van vandaag, zoals narratieve therapie..
Voor Erickson was het leren van hypnose vooral het leren observeren van de ander, zijn visie op de wereld begrijpen, hem stap voor stap volgen, zodat al deze informatie kon worden gebruikt om de patiënt te helpen zich anders te gedragen..
Daarom kan worden begrepen dat, in de visie van Erickson, hypnose niet het belangrijkste punt is, maar een ander hulpmiddel dat ons in staat stelt om dat punt te bereiken: de verandering die wordt verkregen door interpersoonlijke beïnvloeding..
Het uitgangspunt van Erickson was om het probleem op te lossen, maar zonder recepten, waarvoor hij het geduld en de nauwgezetheid had om elk probleem op een unieke manier aan te pakken. Deze originaliteit bij het behandelen van zijn zaken maakte het voor hem moeilijk om over te brengen wat hij wist.
Maar dat wil niet zeggen dat zijn therapie vormloos was. Sommige auteurs denken dat er fundamentele pijlers zijn in de therapie van Erickson, en hier zullen ze hieronder worden vermeld.
Wanneer we het leven en werk van Milton Erickson bestuderen, realiseren we ons dat, hoewel zijn theorie niet een van de bekendste is, deze heeft bijgedragen aan de groei van vele anderen die tegenwoordig veel voorkomen bij het praten over psychotherapie..
Zijn bijdragen zijn waargenomen in de psychoneuro-immunologie, in de gezondheidspsychologie, in het humanisme en zelfs in het behaviorisme en de psychoanalyse. Daarnaast is zijn bijdrage aan de filosofische en wetenschappelijke groei van het onderwerp hypnose met therapeutische oriëntatie een van de grootste die door één persoon is geproduceerd..
En alsof dit nog niet genoeg is, laat zijn manier van leven een kalm geweten over aan iedereen die zijn 'verwarde leer' wil volgen, omdat er zeker van kan worden dat Milton's theorieën, meer dan een therapeutische methode, op een waarheidsgetrouwe en toepasbare manier vormen. van het leven.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.