Er wordt gezegd dat we pas weten wat we hebben als we het kwijtraken. Ik zou eraan willen toevoegen dat we vergeten wat we hebben als we eraan wennen. Het is wat ik noem "het positieve verbandHet is een blinddoek die ons ervan weerhoudt de positieve dingen om ons heen te zien, aangezien we er al zo lang mee samenwonen dat we een punt hebben bereikt waarin we ze nauwelijks waarnemen en daarom niet waarderen.
Om te illustreren wat ik probeer uit te leggen, zal ik commentaar geven op mijn persoonlijke ervaring. 10 jaar geleden was ik net met mijn studie begonnen en mijn enige zorg was om het af te maken en een baan te vinden. Op dat moment had ik gezondheid, een goede familie en veel vrienden. Hoe economisch het ook was met twee kaarsen, we weten al hoe zwaar het leven van een student is op 20-jarige leeftijd. Als iemand me op dat moment had verteld hoe mijn leven er vandaag, 10 jaar later, zou uitzien, zou ik van vreugde zijn gesprongen.
Tot op de dag van vandaag heb ik een vaste baan (gerelateerd aan de loopbaan die ik heb gestudeerd) en een aantal jaren ervaring. Door dit werk heb ik een huis en een auto kunnen kopen zonder de hulp van mijn ouders. De familie is er nog en de vrienden ook.
Zoals ik al zei, 10 jaar geleden zou ik dan een sprongetje maken van vreugde bij het voorstellen van mijn huidige situatie Waarom sla je ze vandaag niet?. Simpelweg omdat ik eraan gewend ben te leven zoals ik. Alles om me heen is onderdeel geworden van mijn dagelijkse leven. Ik ben me bewust van wat ik heb en ben er dankbaar voor. Maar soms zou ik daar nog op terug willen komen mentale toestand die ik had toen ik student was om op een werkelijk uitbundige manier het leven dat ik nu heb te bedanken. Positief verband weerhoudt me ervan te bedanken zoals ik zou moeten doen.
Misschien is het zo moeilijk voor ons om geluk te bereiken, want als we het eenmaal hebben bereikt, raken we eraan gewend. In werkelijkheid hebben we het bereikt met een andere mentale toestand dan we hadden toen we ernaar begonnen te zoeken. Ik zal proberen dit uit te leggen met een metafoor gebaseerd op mijn favoriete sport, hardlopen: stel je voor dat het geluk is aan de finish van een race van 20 kilometer. Als het startpistool wordt afgevuurd, heb je een gemoedstoestand bepaald op basis van het geluk dat je hoopt te vinden aan het einde van de race. Maar naarmate de kilometers verstrijken, verandert je mentale toestand totdat je de finish bereikt en ontdekt dat geluk normaal is geworden..
Geluk is niet echt veranderd. Wie is er veranderd, ben jij geweest. Tijdens de race ben je eraan gewend geraakt om kilometers op je rug toe te voegen en het doel steeds dichterbij te hebben. Als gevolg daarvan kijk je niet uit naar dat doel, maar begin je het te onderschatten. De persoon die het doel bereikt, is niet dezelfde persoon die aan de race is begonnen.
En ik vraag me af: Wat kunnen we doen om een klein deel van de persoon die zijn carrière begon in ons te houden?? Het is eigenlijk een retorische vraag. Ik heb ook geen antwoord. Ik denk echter dat mezelf deze vraag stellen de eerste stap is om uit het verleden van die mentale toestand te halen die ik had toen ik 20 jaar oud was. Een deel dat belangrijk genoeg is om me elke dag dankbaar te laten zijn voor de dingen die ik in het heden leuk vind.
Bij het vertellen van mijn ervaring heb ik me gefocust op de evolutie van het materiële en professionele aspect. Ik heb het geluk dat de andere aspecten (gezondheid, familie en vrienden) constant zijn gebleven. Daar zijn ze echter niet minder belangrijk voor. In feite gaat het over de echt belangrijke aspecten van ons bestaan en waar we meer uitgesproken mentale veranderingen kunnen waarnemen.
Wanneer we overwinnen een ziekte of een grote kuil we willen de wereld opeten, hoe langzaam de tijd ook verstrijkt en het positieve verband werkt weer op ons in om ons terug te brengen naar dezelfde normale mentale toestand die we hadden voordat we aan de ziekte leden. We vinden ook die persoon die op zoek is naar een partner en als ze die eenmaal hebben, wennen ze er snel aan om er een te hebben.
Het positieve verband is op zichzelf geen negatief. Als we een punt van totale tevredenheid met ons leven zouden bereiken, zouden we waarschijnlijk stoppen met vechten en proberen te groeien. Vanuit mijn oogpunt bestaat het geheim uit probeer de balans te vinden. Enerzijds moeten we blijven waarderen wat we op de eerste dag hebben bereikt. Aan de andere kant moeten we de verlangen naar verbetering en persoonlijke groei. Uiteindelijk komt het allemaal neer op dankbaar zijn en groeien.
Om een kleine oefening af te maken: Probeer de komende 30 dagen elke dag 1 ding te vinden dat je dankbaar maakt voor het leven dat je leidt. U hoeft elke keer dat u wakker wordt slechts 2 minuten van uw tijd te investeren om het positieve verband te verwijderen en dat aspect van uw leven te vinden waar u de hele dag dankbaar voor zult zijn. Nadat u het proces 30 dagen hebt herhaald, kunt u uw leven op een andere manier gaan waarderen..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.