De gevolgen van nagelbijten Ze kunnen sociaal, emotioneel en fysiek zijn. De fysieke problemen kunnen zijn: problemen aan het gebit, tandvlees, spijsvertering, verwondingen aan de lippen en nagelriemen, infecties aan de nagels of misvormingen aan de vingers..
Hoewel het in principe een gewoonte is waaraan we gewend zijn en er gewoonlijk geen belang aan wordt gehecht, kan het verschillende gevolgen hebben voor de persoon, vooral lichamelijk, waarvan sommige ernstig en zelfs onomkeerbaar zijn..
Dit gedrag begint meestal in de kindertijd, bereikt zijn hoogtepunt in de adolescentie en verdwijnt meestal op volwassen leeftijd. Maar in andere gevallen blijft het bestaan, wat in sommige gevallen tot ernstige of zeer ernstige gevolgen kan leiden.
In elk geval, en ongeacht de reden waarom het probleem is begonnen, zijn er belangrijke gevolgen van nagelbijten die vaak worden genegeerd of onbekend. Deze gevolgen kunnen in drie categorieën worden ingedeeld: sociaal, emotioneel en fysiek.
Artikel index
In veel gevallen kan het vasthouden aan de gewoonte om nagels te bijten leiden tot situaties van sociaal isolement, verlegenheid en zelfs sociale fobie. De persoon is zich bewust van het slechte uiterlijk van zijn nagels en zelfs zijn handen, en het is een deel van ons lichaam dat meestal erg zichtbaar is.
Soms proberen ze hun handen te verbergen, wat nervositeit veroorzaakt uit angst om gezien te worden. In de meest ernstige gevallen kan de persoon sociale bijeenkomsten vermijden, en zelfs banen waarin ze moeten worden blootgesteld om hun probleem te verbergen.
Er kan ook sprake zijn van sociale stigmatisering, in de meeste gevallen gepromoot door familieleden of mensen om hen heen. Het is gebruikelijk om opmerkingen te maken aan mensen die op hun nagels bijten, zoals 'stop ermee, kijk naar de lelijkste nagels' of 'het is een zeer onaangename gewoonte'.
In het geval dat dit bij kinderen gebeurt, kan dit een gevoel van diepe schuld en schaamte opwekken dat op volwassen leeftijd tot consequenties op de lange termijn leidt, zoals een laag zelfbeeld of onzekerheid..
Nagelbijten en niet kunnen stoppen kan ernstige emotionele gevolgen hebben, zoals verdriet, woede of een laag zelfbeeld. Zoals met elke slechte gewoonte, kan proberen te stoppen en te zien dat je niet in staat bent het zelfvertrouwen van een persoon te verminderen..
In dit geval bent u zich ervan bewust dat het voortzetten van deze gewoonte schadelijk is voor de gezondheid en esthetiek en niets goeds bijdraagt. Maar toch kan de persoon er niet mee stoppen. Net als bij andere slechte gewoonten, heeft de persoon mogelijk externe hulp en ondersteuning nodig om dit te bereiken..
Misschien is dit een van de belangrijkste en meest ernstige gevolgen van het op de lange termijn behouden van deze gewoonte. Bij het bijten op je nagels kunnen je tanden vervormd, versleten en zelfs uit hun natuurlijke positie raken..
Volgens experts op dit gebied veroorzaakt bijten microtrauma dat geleidelijk op een bijna onmerkbare manier glazuurverlies veroorzaakt. En in het geval van mensen met gebitsprothesen kunnen ze breken. Het is ook waarschijnlijker dat er gaatjes verschijnen in het gebied van de aangetaste tand.
Een van de gevolgen van het bovenstaande is een verhoogde gevoeligheid bij het bijten of slikken, met het ongemak dat dat met zich meebrengt. In de meest ernstige gevallen kan pijn in de kaak optreden als gevolg van de constante inspanning en beweging die wordt gemaakt tijdens het bijten..
Het kan ook zijn dat door het wijzigen van de natuurlijke stand van de tanden, de vorm van de beet kan worden gewijzigd..
In de meest ernstige gevallen, waarin de gewoonte om op nagels te bijten lange tijd wordt gehandhaafd, kunnen laesies in het tandvlees optreden.
Dit weefsel is erg gevoelig en beschermt ons tegen bacteriën en andere ziekteverwekkers. Als dit weefsel beschadigd is, kan dit leiden tot ziekten zoals gingivitis (ontsteking van het tandvlees) en parodontitis (bloedend tandvlees, slechte adem).
Veel vuil en bacteriën hopen zich gemakkelijk op de nagels op. In direct contact staan met dit oppervlak kan leiden tot problemen met het spijsverteringsstelsel en infecties. En met name maagproblemen kunnen optreden wanneer de persoon naast het bijten op de nagels ze ook inslikt.
In sommige gevallen kunnen infectieuze afwijkingen zoals wratten of herpes in het labiale gebied optreden als gevolg van contact en voortdurend wrijven met de nagels. Mensen met wratten op hun handen moeten extra voorzichtig zijn, omdat het mogelijk is dat ze zich door constant mondcontact verspreiden via de lippen..
De functie van de huid die we onder andere rond de nagels hebben, is om deze te beschermen tegen mogelijke infecties. Bij het bijten van de nagels is het heel gebruikelijk om de nagelriem te beschadigen en te bijten. Op deze manier stellen we onszelf bloot aan infecties veroorzaakt door bacteriën, schimmels of virussen, omdat deze huid ons niet meer beschermt..
In de meest ernstige gevallen, waarin de gewoonte om op nagels te bijten van kinderjaren tot volwassenheid wordt gehandhaafd, kan een vervorming van de vingers optreden. De laterale randen van de vinger zijn opgetild of gedraaid in hun groei, wat een onomkeerbare vervorming ervan veroorzaakt.
Ze groeien ongelijkmatig en zonder al het benodigde oppervlak te bedekken. De nagel wordt een oneffen oppervlak en kan breken omdat de nagellagen niet gelijkmatig worden verdeeld wanneer erin wordt bijt.
Het komt in direct contact met verschillende bacteriën die verschillende soorten ziekten kunnen veroorzaken. De nagels zijn een plek waar vuil zich gemakkelijk ophoopt en bacteriën aanwezig kunnen zijn..
Enkele van de bacteriën die we in dit deel van het lichaam verzamelen, zijn Salmonella en E. Coli, die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Bij het bijten worden deze bacteriën naar de mond getransporteerd en dus naar de rest van het lichaam. Dit kan leiden tot verschillende ziekten en infecties in elk deel van het lichaam.
Bacteriën en ziektekiemen op de nagels en in de nabijgelegen gebieden kunnen het lichaam binnendringen via kleine wondjes die rond de nagels verschijnen. Dit soort infecties kan zwelling en / of pijn veroorzaken in de gebieden die zich dicht bij de nagel bevinden en komt zeer vaak voor bij mensen met deze gewoonte..
In de meest ernstige gevallen kan de nagel na verloop van tijd stoppen met groeien, klein worden en voor altijd vervormd raken. Dit gebeurt als de nagelmatrix onder de nagelriem is beschadigd..
Deze schade is onomkeerbaar, dus eenmaal beschadigd kan deze niet worden gerepareerd. In de meest ernstige gevallen kan het zelfs zo zijn dat de nagel volledig verloren is gegaan en nooit meer teruggroeit.
Hoewel er verschillende theorieën zijn die de verwerving van deze gewoonte verklaren, zijn de meesten het erover eens dat het een gewoonte is die in de kindertijd wordt verworven en op volwassen leeftijd wordt voortgezet..
En in andere gevallen, wanneer het op oudere leeftijd begint te gebeuren, kan het gedrag zijn dat het gevolg is van de stress of angst die de persoon op een bepaald moment lijdt..
Het is een manier om spanning te verminderen, wat in veel gevallen een automatisch gebaar wordt. Wanneer de persoon angst voelt, bijten ze op hun nagels en voelen ze zich ontspannen en opgelucht.
Sommige mensen doen het alleen in specifieke situaties of momenten die voor meer spanning zorgen, bijvoorbeeld voor een sollicitatiegesprek, een tentamen, een scheiding etc..
In dit geval, hoewel de gewoonte kan zijn begonnen vanuit een specifieke situatie, is het, als het eenmaal is verworven, heel goed mogelijk dat het doorgaat en zal het moeilijk zijn voor de persoon om ermee te stoppen, zelfs als de gebeurtenis die het veroorzaakte, is verdwenen..
Het kan ook het gevolg zijn van de combinatie van een reeks emotionele factoren zoals verdriet, woede, zorgen, onzekerheid, schaamte, angst en zelfs verveling, wat kan leiden tot het hebben van deze gewoonte. In andere gevallen, hoewel het minder vaak voorkomt, doet de persoon het uit intense emotie bij een positieve en vreugdevolle gebeurtenis, zoals het ontvangen van goed nieuws.
In ieder geval hebben nagelbijten mensen dit gedrag in verband gebracht met een manier om te ontspannen en te kalmeren. Het wordt ook vaak geassocieerd met een specifieke situatie, bijvoorbeeld tijdens het wachten op de bus bijt ik op mijn nagels. Daarom, wanneer je merkt dat je in de situatie zit te wachten op de bus, bijt je op je nagels omdat deze al geassocieerd is.
Om deze reden is het zo moeilijk om te stoppen met nagelbijten omdat ze geen alternatief hebben om rust te zoeken of spanning los te laten en omdat het op een zeer sterke manier wordt geassocieerd. Zo erg zelfs dat het meestal onbewust gebeurt.
Deze gewoonte opgeven als het al jaren bestaat, is een zeer moeilijke taak. De mensen die het uitvoeren, geven meestal aan dat ze het bijna onbewust doen en dat als ze het eenmaal doen, het voor hen erg moeilijk is om ermee te stoppen. Maar gezien de mogelijke gevolgen die het kan hebben, wordt het ten zeerste aanbevolen om te beginnen met proberen..
Enerzijds zijn er verschillende producten die gebruikt kunnen worden om het op de nagels en in de gebieden eromheen te zetten. In sommige gevallen worden ze gebruikt om de nagels een bittere en onaangename smaak te geven en in andere gevallen is de functie van het product om de nagel te verharden zodat het moeilijk is om te bijten..
Maar dit moet als een tijdelijke oplossing worden beschouwd, omdat in de meeste gevallen de persoon aan de smaak van het product went en het niet verhindert dat hij ondanks het gebruik van het product doorgaat met de gewoonte..
Een andere mogelijkheid is om te beginnen met het verzorgen van je nagels. Het is vooral effectief in gevallen waarin het uiterlijk van uw handen verlegenheid en isolatie veroorzaakt. Verzorg de nagels, knip ze, schilder ze, etc. en het zien van het goede resultaat en het resulterende effect kan de persoon ertoe brengen de nodige zelfbeheersing te bereiken om te stoppen met bijten.
U kunt ook een gelmanicure uitvoeren om direct contact met de nagel te vermijden en er niet op te kunnen bijten. Maar bij veel gelegenheden en na een langdurige periode met dit soort manicure kan de nagel beschadigd raken..
Bovendien zorgt het gebruik van dit type manicure voor een grotere kans op infectie, omdat ziektekiemen en vocht zich kunnen ophopen tussen de valse nagel en de authentieke nagel, wat leidt tot het verschijnen van schimmels, enz..
In andere gevallen, als het probleem aanhoudt en de gewoonte voortkomt uit een situatie van angst of stress, is het raadzaam om naar een geestelijke gezondheidswerker te gaan om het onderliggende probleem te behandelen. Door angst weg te nemen of door hulpmiddelen te leren om er op een gezonde manier mee om te gaan, kunt u de gewoonte om op uw nagels te bijten vermijden.
Het veranderen van gewoontes is nodig als je wilt stoppen met nagelbijten zonder de hulp van een professional. Kortom, het gaat om het veranderen van de gewoonte om op je nagels te bijten voor een ander die welzijn of ontspanning veroorzaakt.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.