De term die de verslaving aan een mobiele telefoon definieert, is Nomofobie, die afkomstig is van de nomenclatuur "Niet-Magal-Fobie"Dat komt neer op de angst die sommige mensen voelen om het huis uit te gaan zonder hun mobiele telefoon.
Het wordt gekenmerkt door toenemende nervositeit, angst, een gevoel van eenzaamheid en onvindbaar zijn als je geen mobiele telefoon bij je hebt. Hoewel het nog niet als een ziekte wordt beschouwd, is het een realiteit die in toenemende mate aanwezig is in onze samenleving, die een relatie van pathologische afhankelijkheid met het technologische object weergeeft..
Met de komst van nieuwe technologieën vinden we mobiele telefoons, apparaten met een grote functionaliteit voor dagelijks gebruik vanwege hun communicatiecapaciteit, die onze samenleving zo overweldigen dat het voor ons heel moeilijk zou zijn om ons een leven zonder voor te stellen. ze nu hetzelfde.
Het blijft achter bij het gebruik van bibliotheken, boeken en encyclopedieën om een vraag te raadplegen, evenals het formaat van een schriftelijke brief om met onze dierbaren te communiceren, wat een grote tijdsinvestering met zich meebracht, aangezien vanaf het moment dat het werd verzonden tot het moment dat het werd verzonden. werd ontvangen, verstreek het een periode die vandaag ondenkbaar zou zijn.
Het is duidelijk dat onze relatie met de wereld is veranderd en ons gedrag is veranderd., aangezien we ons aan al deze veranderingen hebben moeten aanpassen.
Zoals we al hebben gezien, kan elk versterkend gedrag een verslaving veroorzaken, of het nu chemische stoffen bevat of niet.. Het gebruik van de smartphone kan zeer lonend en versterkend zijn, maar een ongepast gebruik ervan kan tot een verslaving leiden, hoewel er nog steeds een vraagteken is of nieuwe technologieën een verslavende stoornis genereren op dezelfde manier als gedragsverslavingen.
Waarin een overeenkomst is, is dat de smartphone is gemaakt met een adaptief gebruiksdoel, maar in veel gevallen leiden ze tot een verslavend gebruik, dat gebruik dat de persoon op een beledigende manier maakt met negatieve gevolgen in zijn leven..
Dit verslavende gebruik is sterk afhankelijk van persoonlijke kwetsbaarheid, namelijk de tieners de bevolking die het meeste risico loopt op verslavend gebruik van mobiele telefoons. Adolescentie is de fase waarin ons zelfbeeld zich begint te vormen, op zo'n manier dat we onze waarden, onze overtuigingen of onze persoonlijkheid niet erg gedefinieerd hebben..
We zijn kwetsbaar, we hebben de behoefte om een sociale groep gelijken op te richten met wie we ons in harmonie kunnen ontwikkelen. We vragen onze ouders niet langer of we het een of ander wel of niet kunnen, of we twijfels hebben over een onderwerp, enz. Ons referentiepunt begint onze sociale groep te worden die enige druk kan uitoefenen op onze beslissingen. Daarom is het zo belangrijk dat we in de adolescentie de goedkeuring van anderen hebben.
Mode speelt een belangrijke rol tijdens de adolescentie. Zoals ik eerder zei, adolescenten moeten het gevoel hebben dat ze deel uitmaken van een peer group om hun zelfbeeld te vormen. In veel gevallen hangt dit gevoel van integriteit af van mode, dat wil zeggen of je de nieuwste videogame, broek of mobiele telefoon hebt of niet. De aanschaf van smartphones gebeurt steeds vaker op jongere leeftijd, waardoor mensen kwetsbaarder worden voor het ontwikkelen van een verslaving.
In tegenstelling tot mensen die mobiele telefoons correct gebruiken, moet bepaald gedrag van degenen die nomofobie ontwikkelen, worden benadrukt:
Mensen die verslaafd zijn aan smartphones zitten praktisch de hele dag vastgelijmd aan hun mobiele telefoon, ze ontwikkelen zich zelfs symptomen van angst, zweten en hartkloppingen als ze het niet hebben. We zouden kunnen zeggen dat ze symptomen ontwikkelen die lijken op die van onthoudingssyndroom.
Dit is nog een van de belangrijkste kenmerken van deze mensen. Hoe meer ze afhankelijk zijn van de mobiele telefoon, hoe meer ze zichzelf isoleren, zelfs als ze deel uitmaken van een groep jonge mensen die allemaal met de mobiele telefoon zijn zonder te spreken, communiceren via sociale netwerken.
Mensen met een verslaving kunnen herhaaldelijk naar hun gsm kijken om geen nieuws te missen.
Ze kunnen zoveel tijd met de mobiel doorbrengen dat ze stoppen met die activiteiten die voor hen prettig waren. Dit kan gevaarlijk worden, want wanneer een persoon bekrachtigers verliest, zoals basketballen of koken, zal zijn zelfrespect dat verlies opmerken en zal het waarschijnlijk afnemen..
Laten we niet vergeten dat voor goed schrijven en mondelinge en schriftelijke expressie, lezen noodzakelijk is. Hoe zit het met smartphones? We raken gewend aan slimme toetsenborden die zelfs de woorden die we willen schrijven afmaken zonder ons de mogelijkheid te geven om fouten te maken. Bij andere gelegenheden lezen we berichten die we ontvangen in een taal die is gemaakt om mobiel te communiceren, waarbij we de juiste spelling vergeten..
De communicatie via de gsm veronderstelt geen kosten, het is onmiddellijk. Als we stoppen met nadenken, is wat deze onmiddellijkheid doet, mensen creëren die moeite hebben om reacties uit te stellen en met de noodzaak van onmiddellijke versterking. In die mate dat ze frustratie opwekken als de gsm langzamer is, of de persoon met wie ze willen communiceren niet reageert op het bericht.
Op dit punt is het van bijzonder belang dat de lezer enkele van de gevolgen kent van misbruik van mobiele telefoons bij adolescenten en bij de volwassen bevolking
Problemen met ouders komen meestal het meest voor, meestal omdat ze stoppen met het huishouden om meer tijd met de mobiele telefoon door te brengen of omdat de interactie tussen gezinsleden afneemt. Bij paren zijn de meest voorkomende problemen jaloezie en controle.
Bij adolescenten nemen de schoolprestaties af doordat ze meer tijd aan de mobiele telefoon besteden dan aan de lessen
Zoals gesprekken met vrienden, lonende activiteiten; lezen, sporten, schilderen, enz.
Dit alles houdt in: vermoeidheid, vermoeidheid, onoplettendheid, prikkelbaarheid, enz. Er zijn onderzoeken die ons laten zien hoe het gebruik van de mobiele telefoon voor het slapengaan nadelig is voor het inslapen, aangezien het scherm een kortgolvig blauw licht afgeeft, zodanig dat het hoofd interpreteert dat het nog dag is en maakt niet genoeg melatonine aan om in slaap te vallen
Isolatie treft adolescenten meestal het meest
Naast al het bovenstaande kunnen ook depressie, angst, stress, gebrek aan privacy en veiligheid voorkomen..
Ik zou dit artikel willen beëindigen door te concluderen dat nieuwe technologieën zoals internet of smartphones hulpmiddelen zijn die mensen graag gebruiken om onze kennis en communicatie uit te breiden. Zelfs gemaakt voor adaptieve doeleinden, misbruik hiervan kan leiden tot ernstige problemen in ons professionele en persoonlijke leven.
We moeten op de hoogte zijn van de tekenen die kunnen duiden op een verslaving aan onze smartphones. Waarschijnlijk voelen velen van ons dit ongemak, ook al is het klein, als we onze mobiele telefoon niet bij ons hebben, of als we hem thuis zijn vergeten. Ik stel de lezer voor dat hij gedurende één dag het aantal keren telt dat hij eindeloos naar het scherm van zijn telefoon kijkt..
Adolescenten zijn de meest kwetsbare groep om verslaafd te raken aan nieuwe technologieën en in het bijzonder nomofobie, vanwege het evolutionaire ontwikkelingsstadium waarin ze worden aangetroffen, maar ook vanwege de toegankelijkheid tot deze.
Laten we niet vergeten dat nieuwe technologieën ons verbeteringen in de kwaliteit van leven zouden moeten brengen, ze zouden ons flexibeler moeten maken en in veel andere dingen. Soms vallen echter steeds meer momenten van rust en vrije tijd ons binnen, waardoor het individu de vrijheid wordt ontnomen., die leeft met het gevoel permanent verbonden en beschikbaar te moeten zijn.
We zijn uiteindelijk erg verbonden en slecht gecommuniceerd. Met veel kennissen, maar met weinig vrienden maken we oppervlakkige communicatie "tegenover de galerie". We komen dichter bij degenen die verder weg zijn en we gaan weg van degenen die dicht bij ons zijn.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.