De giftige mensen Zij zijndegenen die een reeks besmettelijke negatieve attitudes vertonen waardoor u zich niet goed voelt, gelukkig bent of uw doelen bereikt. Ze hebben daardoor een negatieve invloed op je leven..
Dit soort mensen is schadelijk voor uw mentale welzijn en kan afkomstig zijn van uw familie, vrienden, broers en zussen, collega's of ergens anders waar u contact moet hebben met mensen..
Je hebt vast weleens het gezegde gehoord "wie een goede boom omhelst, beschut een goede schaduw hemJe ouders of grootouders hebben het je waarschijnlijk honderden keren verteld toen je een kind en adolescent was..
Er is altijd de mogelijkheid om onder de "radar" van invloed van deze giftige mensen te vallen, hoewel je, als je je ervan bewust bent, dit kunt voorkomen en ermee kunt omgaan. Als u niet weet hoe u ze moet behandelen, zal ik u hieronder verschillende indicaties geven.
Artikel index
De houding van mensen ten opzichte van het leven kan inderdaad besmettelijk zijn, vooral als persoonlijke waarden niet goed ingeburgerd zijn en jonge mensen weerlozer zijn.
Een verklaring waarom iemand negatief negatieve emoties op u overbrengt, is het bestaan van spiegelneuronen in uw hersenen. Eenvoudig uitgelegd, deze neuronen zorgen ervoor dat u dezelfde emoties voelt die u op het gezicht van iemand anders ziet..
Daarom, als iemand in een slecht humeur je weer iets negatiefs vertelt en je die emotie waarneemt (bijvoorbeeld een walgelijk gezicht), zullen je spiegelneuronen worden geactiveerd en ervoor zorgen dat jij die emotie ook voelt..
Een andere verklaring is sociaal; groepen en individuen hebben de neiging om waarden en overtuigingen te delen naarmate ze meer tijd samen doorbrengen. Als een negatieve overtuiging constant voorkomt, zal deze de neiging hebben om een positieve overtuiging te vervangen, simpelweg door herhaling..
Als een collega bijvoorbeeld 200 dagen per jaar zegt dat "die baan waardeloos is", zal hij geneigd zijn dat geloof op te bouwen, aangezien hij de aandacht niet zal richten op positieve aspecten of andere overtuigingen zoals "Het is een geluk om die baan te hebben".
Om een giftige persoon te identificeren, kunt u enkele van de volgende symptomen herkennen. De gouden regel kan echter deze zijn: als je je continu slecht voelt over hem / haar of als het negatieve effecten op je leven heeft, is het giftig..
-Ze lokken negatieve emoties uit (het zijn de belangrijkste kenmerken van deze mensen).
-Het zijn "negatieve praters" en geen "doeners": in plaats van dingen te doen, praten ze over waarom ze niet gedaan kunnen worden of ze klagen het grootste deel van de dag.
-Ze proberen niets: mensen die moeilijke dingen proberen, inspireren anderen en giftige mensen inspireren niet, proberen niet eens iets of riskeren het te proberen.
-Ze klagen over alles: klagers zijn vooral negatief, ze focussen op de problemen, ze zien alleen het negatieve perspectief en ze voorkomen dat je je focust op de oplossingen.
-Ze zijn meestal blij als mensen zich bij hen voegen en over dezelfde dingen klagen..
-Ze vertellen altijd hun problemen en nooit het positieve dat in hun leven gebeurt.
-Ze hebben de neiging om voortdurend over zichzelf te praten en hun eigen ego te voeden.
-Voor alles zijn excuses gemaakt.
-Ze bekritiseren anderen en zelfs jezelf en moedigen geruchten aan.
-Ze zijn arrogant: niet zelfverzekerd, maar arrogant, dat wil zeggen, ze geloven dat ze alles weten en zich superieur voelen ten opzichte van anderen. Waarschijnlijk iets verklaard door het Dunning-Kruger-effect.
-Ze worden de slachtoffers: niets is hun verantwoordelijkheid, anderen of "geluk" zijn de schuld.
-Jaloers: ze zijn nooit dankbaar voor wat ze hebben en als iemand iets krijgt, bekritiseren en benijden ze hem, ze bewonderen hem niet.
-Ze liegen: ze liegen over onderwerpen die pijnlijk kunnen zijn voor de mensen die het voorwerp van de leugen zijn..
-Ze oordelen zonder het te weten en zonder na te denken.
-Het zijn meestal schapen: ze hebben geen eigen initiatief en doen wat de kudde doet.
-Ze zijn meestal behoorlijk manipulatief en hun relaties zijn erg boeiend.
-Ze kunnen jaloers zijn omdat je besluit iets te doen dat hij / zij niet durft of durft te doen.
-Ze kunnen je vertellen dat je iets niet kunt.
-Egoïstisch, jaloers en paranoïde.
Je kunt verschillende soorten giftige mensen in je leven hebben:
Het zijn collega's die je beïnvloeden om slechter te presteren, slechtere relaties hebben met andere collega's of bazen of over het algemeen meer negatieve emoties hebben.
Intimidatie op de werkplek kan verband houden met deze situatie, hoewel er verschillen zijn. Het agressieve gedrag van een stalker is duidelijk, er wordt aangenomen dat hij het slachtoffer wil schaden.
De giftige persoon kan het echter zelfs onbewust doen en anderen negatief beïnvloeden zonder dat iemand het merkt..
Het kunnen moeders, vaders, broers en zussen zijn, zwager, neven, tantes ... elk familielid dat een negatieve invloed heeft door een negatieve houding.
Moeders die overbezorgd zijn, kunnen een vervelende zaak zijn, omdat ze denken dat ze goed bezig zijn met hun kinderen, ook al voelen ze zich misschien niet op hun gemak. Aan de andere kant zijn er moeders die een negatieve, agressieve, passieve of afwijzende houding tegenover hun kinderen kunnen hebben.
De echtgenoot, vriend / vriendin kan ook een grote bron van "giftigheid" in het leven zijn. Bij dit type is het belangrijk om met iets rekening te houden:
Je partner kan giftig zijn, zelfs als ze trouw, vriendelijk en liefdevol van je zijn. Het zal giftig zijn als het een negatieve invloed heeft op uw doelen, als u zich er slecht door voelt of als het negatieve effecten heeft op een deel van uw leven.
Vrienden kunnen ook giftig zijn, ook al houden ze van je en respecteren ze je. Als een vriend je slechter maakt, je slechter voelt en in het algemeen je leven negatief beïnvloedt, kun je het op deze manier beschouwen.
Ja, een fictief personage kan ook giftig zijn en negatieve gevolgen hebben in iemands leven. De pessimistische houding van een personage in een televisieserie of in een boek kan bijvoorbeeld uw kijk op de wereld beïnvloeden..
Er zijn talloze wetenschappelijke onderzoeken die hebben aangetoond dat stress een negatieve en langdurige invloed heeft op de hersenen.
Blootstelling aan een paar dagen kan de werking van de hippocampus beïnvloeden, een gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor geheugen en redenering.
Een paar weken stress kan de vernietiging van neuronen veroorzaken. Dat wil zeggen, stress heeft altijd gevolgen op korte en lange termijn..
Recent onderzoek van de Friedrich Schiller Universiteit in Duitsland toonde aan dat blootstelling aan prikkels die negatieve emoties opwekken (die veroorzaakt worden door giftige mensen) een uitgesproken stress op de hersenen veroorzaakt..
Leer omgaan met stress in dit artikel.
Dit gebeurt door de wet van "emotionele besmetting".
Je hebt vast wel eens bij vele gelegenheden gemerkt dat de positieve houding van een persoon je heeft besmet en je hebt dezelfde houding gevoeld.
Hetzelfde gebeurt met negatieve mensen. Ze zullen je besmetten met hun houding en je zult dezelfde emoties voelen, die negatief zijn.
Probeer daarom altijd omringd te zijn door mensen die het leven op een positieve en enthousiaste manier zien, weg van het negativisme en pessimisme die deze mensen zo kenmerken..
Giftige mensen handelen niet, ze praten alleen pessimistisch over het leven en klagen voortdurend zonder iets te doen om die gemoedstoestand te vermijden, het lijkt er eerder op dat ze zo graag zijn. Heeft meestal geen ander gespreksonderwerp dat niet het zijne is.
En zoals we allemaal weten, als je geen actie onderneemt, is het onmogelijk om iets in het leven te bereiken, of het nu gaat om een goede baan, een universitaire opleiding, gezond eten, enz..
Deze mensen bereiken per definitie geen moeilijke prestaties omdat ze het niet eens proberen..
En ze zullen je waarschijnlijk negatief beïnvloeden of zelfs argumenteren waarom je iets niet zou moeten proberen.
De resultaten die u behaalt in uw leven, werk of persoonlijke relaties, zijn rechtstreeks afhankelijk van uw vermogen om met stress om te gaan en kalm te blijven onder druk..
Het is daarom essentieel om emoties te leren beheersen, de belangrijkste vaardigheid van emotionele intelligentie..
De volgende gedragingen zullen u veel helpen, u kunt ze allemaal gebruiken of degene die u het handigst vindt.
Soms is het moeilijk om te leren een positief perspectief te hebben. U zult veel zorgen hebben en toch zult u positief zijn.
Je zult heel hard je best doen om je doelen te bereiken.
De klager kan echter arriveren en u zult vooral geïrriteerd raken als u naar hem luistert en zijn spel speelt..
Je hoeft niet in hun spel te komen, het past niet bij jou. Om uit te zoomen en limieten in te stellen, kunt u:
Het frame in NLP staat bekend als het perspectief dat men heeft op een situatie.
In de cognitieve psychologie zijn dit de overtuigingen en ideeën die elke persoon heeft over de wereld, hun manier om situaties te interpreteren.
Als uw tevredenheid en welzijn van uzelf afhangen, heeft u de controle over uw geluk.
Mensen met emotionele intelligentie voelen zich goed over wat ze doen en denken, niet over wat anderen doen of zeggen. Je gevoel van eigenwaarde komt van binnenuit, niet van wat er van buitenaf gebeurt.
Het is erg moeilijk om te controleren wat andere mensen over je zeggen of denken, maar je hoeft jezelf niet met anderen te vergelijken, je hoeft de meningen en houdingen van anderen niet te accepteren. Wees jezelf en laat je niet beïnvloeden door zulke negatieve mensen, hoewel de ervaring me leert dat je ofwel weggaat van hen ofwel dat je voor de gek gehouden wordt in hun zwarte realiteit..
We hoeven ons alleen maar te herinneren niet lang geleden, toen de economische crisis begon in ons land, waar alleen negatieve opmerkingen over het leven in het algemeen werden gehoord.
De typische uitdrukking 'dingen zijn erg slecht' of 'waarom ga ik werk zoeken als dat niet het geval is?', Klinkt voor u, en wat voor een oorzakelijk verband is het dat mensen die vandaag doorgaan met die gedachten, hun leven houden zoals ze zijn , zonder niets te doen om uw eigen persoonlijke situatie te veranderen.
Helemaal het tegenovergestelde van degenen die de crisis zagen als een nieuwe kans om zichzelf opnieuw uit te vinden.
Is het waar dat ze zeggen dat je het gemiddelde bent van de 5 mensen met wie je je het meest omringt??
Ik weet echt niet of het er meer of minder zijn, maar ik denk dat het duidelijk is dat je, afhankelijk van de mensen met wie je omgaat, het ene of het andere leven zult hebben..
Je leven hangt af van je keuzes en daaronder vallen met wat voor soort mensen je te maken hebt.
Positieve mensen, non-conformisten, met hoge doelen, niet-klagers, actief en oplossingsgericht zijn het meest geschikt.
Maak er geen gewoonte van om te klagen en anderen de schuld te geven van uw situatie.
Als er iemand in uw leven is die een slechte invloed op u heeft, is dat eigenlijk vanwege uw verantwoordelijkheid en uw eigen keuze, aangezien u de enige bent die verantwoordelijk is voor uw beslissingen..
Je kunt ervoor kiezen om weg te lopen, geen excuses te verzinnen en te handelen om het leven te leiden dat je wilt.
Als je een tiener bent of om de een of andere reden niet weg kunt komen van die giftige persoon, probeer dan positieve ervaringen te hebben waar die negatieve persoon niet bij betrokken is. Je kunt naar de sportschool gaan, meedoen met een dans, zwemmen ...
Hier is het dilemma.
Waarom zou je niet proberen iemand te helpen die het moeilijk heeft of problemen heeft??
In principe willen we allemaal helpen (tenzij we een slechte dag hebben). Als ik iemand ken die me over hun problemen vertelt, denk ik tenminste niet of het giftig is of dat het een slechte invloed op mij zal hebben ...
Er zijn echter veel gelegenheden geweest dat ik me realiseerde dat sommige mensen hun manier van omgaan met problemen baseren, de wereld of anderen bekritiseren of hun manier van denken of gedrag misleiden..
En hoewel hij hen probeerde te helpen, reageerden ze niet, ze deden geen moeite om hun problemen op te lossen. Dat wil zeggen, ik zag niet de houding van vooruit willen gaan.
Daarom hebben deze mensen geen echt probleem. Zijn enige probleem is zijn houding ten opzichte van het leven en ten opzichte van anderen.
Je moet naar mijn mening niet wegblijven bij iedereen die in een bepaalde fase problemen heeft of een neerslachtig humeur heeft.
Ik denk dat je weg moet blijven van echt giftige mensen. In het volgende punt leg ik uit wat hun kenmerken zijn die ons zullen helpen ze te detecteren.
Naar mijn mening kan deze houding verschillende oorzaken hebben:
Er zijn bijvoorbeeld ouders die hun kinderen te veel in de watten leggen en te veel beschermen. Dit kan leiden tot een klagende, negatieve houding die alleen dingen van anderen verwacht. Het zijn de bekende "verwende of verwende kinderen" die hun gedrag vervolgens uitbreiden tot in de volwassenheid..
Het onderwijs zelf leidt tot de waarden van elk, die op hun beurt de houding bepalen.
In het bijzonder waarden zijn erg belangrijk omdat ze onze handelingsprincipes zijn, de regels waarmee wij onze handelingen leiden..
Voorbeelden:
Veel van deze kenmerken zijn terug te vinden bij deze giftige mensen, zoals gebrek aan inspanning, verantwoordelijkheid, gebrek aan initiatief, enz. waarmee ze hem ertoe brengen een leeg leven te leiden zonder doelen of ambities om voor te vechten, en dus voortdurend kunnen klagen.
Het is echter duidelijk dat we, omdat we zijn opgegroeid in een familie die ons onbeschoft, geen excuus meer kunnen verzinnen om onze fouten uit te leggen..
Als vrij persoon heb je het vermogen om te beslissen. De psychiater Viktor Frankl legde het uit vanuit zijn ervaring in de nazi-concentratiekampen: hij bevestigde dat elke gevangene, ondanks fysiek misbruik, zijn levenshouding kon kiezen, dat dat het enige was dat hem niet kon worden gestolen..
Daarom denk ik dat het gedrag van anderen niet altijd gerechtvaardigd is. We kunnen het slechte gedrag of de slechte houding van anderen niet altijd tegenspreken met uitspraken als "hij is psychologisch slecht", "hij was slecht als een kind" of "hij was onbeleefd"..
Als iemand niet alles of heel weinig heeft gehad, klagen ze meestal niet. De gelukkigste persoon die ik ooit in mijn leven heb ontmoet, is een Nicaraguaan die met zijn vrouw en drie kinderen in een houten hut woont en geen auto of computer / laptop heeft. Ze wassen zich in de rivier en hebben geen badkamer.
En als iemand voortdurend verrijkende ervaringen heeft en met het verrijken van mensen, zal hij geneigd zijn die richting op te gaan en niet in de richting van negatieve en giftige mensen..
En ken je iemand die giftig is of heb je zo'n relatie? Ik ben geïnteresseerd in uw ervaringen. U kunt reageren in het commentaargedeelte. Bedankt!
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.