Wat is liefde? Definitie en kenmerken van deze emotie

Liefde is waarschijnlijk de belangrijkste bron van prettige en intense gevoelens, maar zorgt er tegelijkertijd voor dat we veel acties en energieën mobiliseren. Het heeft een evolutionaire oorsprong en veel theoretici geloven dat liefde is gebaseerd op het oude circuit dat is ontwikkeld om ervoor te zorgen dat zoogdieren zich voortplanten en voor hun nakomelingen zorgen..

Definitie van liefde

Fischer, Shaver en Carnochan (1990) onderscheiden twee soorten liefde: hartstochtelijke liefde (verliefdheid) en partnerliefde (genegenheid).

Sternberg (1988) zijn er meestal geen pure vormen van liefde, maar combinaties van drie elementen:

• Intimiteit is het gevoel van verbondenheid, eenheid en genegenheid voor de ander.
• Passie: Staat van mentale en fysieke opwinding. Echte heftigheid voor de andere persoon.
• Toewijding: een relatie van gezelschap zonder intimiteit of passie.

Liefde is niet statisch, omdat elk onderdeel een andere temporele evolutie heeft:

• Intimiteit ontwikkelt zich geleidelijk naarmate de relatie vordert. De groei is het snelst tijdens de vroege stadia en vertraagt ​​vervolgens.
• De passie is in het begin intens, maar neemt af naarmate de relatie vordert.

-  Het commitment neemt in het begin langzaam toe en stabiliseert wanneer er een evenwicht in de relatie is bereikt..

De drie basiscomponenten van liefde vormen de hoekpunten van een driehoek, die de verschillende mogelijke combinaties van liefde afbakenen:

• Romantische liefde (intimiteit, passie), fysieke en emotionele aantrekkingskracht, zonder verplichting.
• Gepassioneerde liefde / obsessieve liefde-verliefdheid (passie), Hatfield en Scratch: staat van intens verlangen naar vereniging met de ander. Het is een emotie die beperkt is in de tijd, meer bepaald een eerste fase in een relatie, die meestal evolueert naar partnerliefde.
• Metgezel liefde / ware liefde-echtelijke liefde (toewijding, intimiteit), Hatfield en Rapson: genegenheid en tederheid voor degenen met wie we leven.
• Lege liefde (toewijding), oppervlakkige relatie zonder passie en intimiteit.
• Volmaakte liefde: intimiteit, passie en toewijding. Moeilijk te bereiken.
• Fatueuze liefde (passie en toewijding), relatie waarin niet genoeg tijd is verstreken om intimiteit te laten ontstaan, zelfs als er toewijding is.
• Hechting tussen moeder / kind: dicht bij partnerliefde omdat het intimiteit en toewijding impliceert, maar een bepaalde passie van de moeder bevat om haar kind te beschermen.

Kenmerken van liefde

Shaver en Hazan, romantische liefde zou kunnen worden opgevat als genegenheid.

Bartholomew vallen de liefdevolle stijlen van volwassenen binnen een van deze vier patronen (afhankelijk van hun zelfbeeld en het beeld van anderen).

Mannen en vrouwen met een positief zelfbeeld en een positief beeld van anderen: zij kunnen wellicht voor anderen zorgen.

M / V met een laag zelfbeeld en een positieve kijk op anderen, kunnen bezorgd zijn over hun intieme relaties.

M / V met een laag zelfbeeld en een negatief beeld van anderen, kunnen bang zijn om anderen te benaderen.

H / M met een hoog zelfbeeld en een negatief beeld van anderen kan anderen afwijzen of zich van anderen scheiden.

Reik (1949): Personen met een laag zelfbeeld, afhankelijk en onzeker, ze zijn een gemakkelijkere prooi van hartstochtelijke liefde

Activering in liefde

Subjectieve effecten van liefde

-  In passie: extreem intens en overlopend gevoel, geassocieerd met mentale vertroebeling, grote euforie en oncontroleerbaar verlangen om bij de ander te zijn. Gevoel van vitaliteit en energie, en idealisatie van de geliefde.

-  In privacy: communicatie en emotionele en persoonlijke nabijheid.

-  In de verbintenis: gevoelens van sterke relatie, acceptatie van de ander en het vermogen tot opoffering.

- Gehechtheid: Nabijheid en welzijn met de persoon die ervoor verantwoordelijk is en de scheiding veroorzaakt "verlatingsangst".

Fysiologische activering

Er is een hormoon, oxytocine, geïdentificeerd dat aanhankelijke, hechte en intieme banden en seksueel en reproductief gedrag lijkt te bevorderen.

Bloch en anderen beweren dat hartstochtelijke liefde (erotiek) en partnerliefde (tederheid) verband houden met verschillende ademhalingspatronen en geluiden:

• Erotiek: uniform ademhalingspatroon dat toeneemt in frequentie en amplitude afhankelijk van de intensiteit van emotionele betrokkenheid, inspiratie vindt plaats via de mond, de spieren zijn ontspannen en de ogen zijn half gesloten.
• Gevoeligheid: Het ademhalingspatroon is laagfrequent met een gelijkmatig en regelmatig ritme, de mond is half gesloten, de lippen ontspannen met een lichte glimlach, de spieren en ogen zijn open en ontspannen, het hoofd is iets naar één kant gekanteld..

Gelaatsuitdrukking van liefde

Er wordt gespeculeerd dat wanneer een persoon verliefd is, ze een uitdrukking aannemen die vergelijkbaar is met die van moeders wanneer ze gelukkig teder naar hun kinderen kijken, dat wil zeggen naar beneden kijken, met een lichte glimlach en in een speelse sfeer..

Maatstaf van liefde

Er zijn verschillende schalen gebruikt om liefde te meten:

-  Gepassioneerde liefdesschaal, om de cognitieve, fysiologische en gedragsindicatoren van liefde te beoordelen.

-  De subjectieve beoordelingen van mensen, om de liefde van collega's te meten.

-  Liefdesschaal bij kinderen.

Gevolgen van liefde

Verliefde mensen kunnen 6 soorten beloningen aanbieden:

Momenten van opwinding: momenten van hartstochtelijke blindheid, euforie, opwinding en voldoening.

Gevoelens van overmatig begrip en acceptatie: geliefde mensen voelen zich begrepen, geliefd en geaccepteerd.

Deel een gevoel van saamhorigheid met je geliefde.

Gevoelens van geborgenheid en veilig zijn bij de geliefde.

Transcendentie van zijn eerdere beperkingen.

Gunstige effecten op het immuunsysteem van verliefde en wederkerige mensen.

Veel onderzoeken tonen aan dat verschillende positieve emoties, zoals lachen, erotische opwinding of algemene opwinding, de passie kunnen versterken.

Wanneer het aangaan van een relatie mislukt of de relatie verbroken wordt, verslechtert het zelfrespect van mensen, voelen ze zich eenzaam en ellendig, en zijn ze zelfs nog kwetsbaarder voor een breed scala aan ziekten..