Wat is compassievermoeidheid?

3759
Egbert Haynes
Wat is compassievermoeidheid?

Compassievermoeidheid wordt beschouwd als een vorm van stress die het gevolg is van de therapeutische hulprelatie, empathie en emotionele toewijding. Deze term maakt een realiteit zichtbaar die specifiek geldt voor professionals die werken met als doel het lijden in het leven van de mensen die ze dienen te verlichten, behalve dat ze kwetsbaar zijn voor andere soorten stress of slijtage door het werk..

Het is de stress die wordt gegenereerd door in contact te zijn met patiënten die in een staat van diepe pijn verkeren: dit begrijpen als fysiek, psychologisch, sociaal en spiritueel lijden en dat ze diepe zorg nodig hebben.

Inhoud

  • Achtergrond
  • Wanneer compassievermoeidheid optreedt
  • De sleutel is in empathie
  • Tekenen die compassiemoeheid kenmerken
    • Cognitief:
    • Emotioneel:
    • Somatisch:
    • Arbeid:

Achtergrond

"Compassion Fatigue" of "empathy burn-out" is een recent concept dat in 1995 werd geïntroduceerd op het gebied van gezondheid door Charles Figley, directeur van het Traumatology Institute aan de Tulane University (New Orleans). Hij merkte op dat gezondheidswerkers (verpleegkundigen, therapeuten, maatschappelijk werkers, enz.), Die met getraumatiseerde mensen op het gebied van geestelijke gezondheid werkten, na verloop van tijd indirect de effecten van het trauma dat ze hadden opgelopen, de mensen die ze hielpen of zorgen voor; Om deze reden is dit concept meegenomen en ontwikkeld in verschillende onderzoeken naar trauma.

Wanneer compassievermoeidheid optreedt

Medelevenvermoeidheid treedt abrupt en acuut op en wordt gekenmerkt door drie groepen symptomen die sterk lijken op die van de posttraumatische stressstoornis waaraan patiënten of mensen met trauma lijden..

  1. Opnieuw ervaren (herbeleven, herinneren met een grote emotionele lading).
  2. Vermijding en mentale saaiheid (houding van zowel fysieke als emotionele afstand van mensen, niet alleen patiënten).
  3. Hyperarousal of hyperarousal (staat van spanning, permanente alertheid en reactiviteit)

Medelevenvermoeidheid is het eindresultaat van een progressief en cumulatief proces dat wordt veroorzaakt door langdurig, continu en intens contact met patiënten, zelfgebruik en blootstelling aan stress..

Het ontwikkelt zich vanuit een staat van ongemak, die, indien niet opgelost door voldoende rust, tot stress leidt die het uithoudingsvermogen overschrijdt, en uiteindelijk tot mededogen vermoeidheid..

Medelevenvermoeidheid is een toestand waarin de medelevende energie die wordt besteed, de herstellende processen overwint en de kracht van herstel verloren gaat. Al deze toestanden manifesteren zich met duidelijke fysieke, sociale, emotionele, spirituele en intellectuele veranderingen die geleidelijk in intensiteit toenemen.

Veel psychologische emoties of stress werden in verband gebracht met vermoeidheid door medeleven, hetzij als oorzakelijke of als gevolgfactor. Figley gaf aan dat compassievermoeidheid een fenomeen is dat optreedt als gevolg van slechte zelfzorg, onopgeloste trauma's uit het verleden, onvermogen of weigering om stressfactoren onder controle te houden en gebrek aan werkplezier..

De sleutel is in empathie

Empathie is een variabel sleutelwoord om het plaatje te begrijpen: de vaardigheid die kwaliteit geeft aan de interventie is degene die de kwetsbaarheid voor slijtage vergroot.

Het menselijk brein is gestructureerd met een aangeboren vermogen om de grenzen van de huid van zijn eigen lichaam te overstijgen. De neurobiologische mechanismen die betrokken zijn bij het empathische proces suggereren dat het wordt geactiveerd door imitatiemechanismen die ervoor zorgen dat de waarnemer soortgelijke sensaties lijkt als die waargenomen..

Er wordt gespeculeerd dat de emotionele impact van het horen van traumatische verhalen kan worden overgedragen via diepe of onbewuste psychologische processen binnen de niveaus van mededogen en empathie die de professional en de verzorger bezitten; daarom verschijnt medelevenvermoeidheid als gevolg van het verstrekken van hoge niveaus van energie en mededogen aan degenen die lijden, en het niet zien van resultaten van verbetering bij de zieke persoon die wordt verzorgd, geholpen of bijgestaan..

Op de een of andere manier voel ik in mezelf wat een ander voelt, en wanneer de emoties waaraan iemand wordt blootgesteld van diep lijden zijn, is de impact duidelijk..

Tekenen die compassiemoeheid kenmerken

Cognitief:

  • Aandachts- en geheugenproblemen
  • Beleef het trauma opnieuw
  • Schudden van overtuigingen
  • Perceptie van kwetsbaarheid
  • Wantrouwen
  • Vermindering van plezierige en leuke vrijetijdsactiviteiten
  • Afzondering van familie en vrienden

Emotioneel:

  • Ervaring van intense angst, verdriet en woede, wat kan leiden tot kwetsbaarheid
  • Hopeloosheid
  • Verlies van vreugde en geluk

Somatisch:

  • Reacties die typisch zijn voor hyperactiviteit, van de sympathische tak van het autonome zenuwstelsel (hartkloppingen, gastro-intestinale klachten, obstipatie, hoofdpijn)
  • Diffuse pijn door spierspanning
  • Vermoeidheid en / of het gevoel dat vermoeidheid niet herstellend is
  • In het geval van vrouwen, verergering van menstrueel ongemak

Arbeid:

  • Perceptie van een slechte beroepsopleiding
  • Neiging om ingrijpen te richten op gebieden die geen verband houden met lijden
  • Afzondering van de rest van het team, gevoel van onbegrip
  • Ziekteverzuim en ziekteverzuim

Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.