Het doel van dit artikel is niet om de reden voor zoveel ontrouw te weten, noch om te bepalen wat de redenen zijn voor ontrouw. Het artikel is bedoeld als gids voor stellen die zich in deze situatie bevinden en iets willen doen om het op te lossen..
Sommige stellen gaan haastig uit elkaar en gaan uit elkaar en geven hun kinderen geen verklaring voor deze abrupte verandering in het leven, bewogen door woede en de impact van het nieuws..
Anderen, aan de andere kant, liegen tegen hun kinderen om lijden te vermijden, wat niet aan te raden is omdat de kinderen de waarheid moeten kennen, niet de ontrouw, aangezien dat alleen het paar betreft. Ze moeten echter weten dat er een nieuwe fase begint met veel veranderingen, zoals adreswijziging, de organisatie van de volgende vakantie, misschien een nieuwe school, nieuwe vrienden ontmoeten, afscheid nemen van de huidige, enz..
Het is erg moeilijk om kalm na te denken als je dit allemaal onder ogen moet zien, misschien kunnen de volgende richtlijnen je helpen als je al deze veranderingen doormaakt:
Het eerste dat u moet doen, is bedenken welke beslissing het paar gaat nemen, blijven samenwonen, uit elkaar gaan of professionele hulp zoeken om samen met de kinderen de nieuwe situatie het hoofd te bieden..
Blijf samenleven en leef met het geheim. Problemen mogen niet worden gebagatelliseerd. Soms zorgt de angst om kinderen te verliezen of het leven alleen onder ogen te zien de scheiding niet in overweging. Deze optie is het meest onvoldoende voor alle leden van het gezin. Wanneer een probleem niet wordt besproken, ontstaan er meer conflicten, worden emoties niet beheerd en beginnen zich situaties van depressie, angst en angst voor te doen.
Scheiden zonder hulp te zoeken om ontrouw te overwinnen. Er zijn gezinnen die weten hoe ze met emoties moeten omgaan en goed kunnen communiceren, dus het is niet nodig om hulp te zoeken.
Zoek professionele hulp Om te beheren wat er is gebeurd, ongeacht de genomen beslissing, is het paar vaak niet duidelijk over wat ze gaan doen en moet ze de tijd nemen om kracht te verzamelen en vervolgens een beslissing te nemen..
Wanneer deze crisis wordt ervaren, stijgen de emoties en veranderen het persoonlijk en gezinsfunctioneren. Alle gezinsleden lijden in een onhoudbare situatie.
Dit proces met hulp doorlopen is zeer noodzakelijk. De psychotherapeut voor echtparen en gezinnen is gespecialiseerd in deze gevallen. Vraag om hulp, zoek uit en besluit vervolgens wat u moet doen om deze situatie op te lossen en emoties beter te kanaliseren en het grootste lijden te vermijden.
Ontrouw beïnvloedt het evenwicht van het familiesysteem, daarom zal de hulp voor alle leden van het gezin zijn.
Elk lid voelt een emotie over wat er is gebeurd, het is transcendentaal om de emotie te identificeren en over de pijn te praten om de veroorzaakte schade te herstellen. Laten we eens kijken naar enkele vragen uit echte gevallen, stellen die voor consultatie komen, stellen zichzelf vaak veel vragen en hebben veel twijfels over wat ze moeten doen, waar ze moeten beginnen, enz..
"... Ik stel is perfect, Ik weet niet waarom ik iets voel voor een ander. Wat gebeurt er met me? ... "
"… Mag ik hou van twee mensen onmiddelijk? Mijn partner is even oud, maar ik begin een romantische relatie met iemand die veel ouder is dan ik ... "
“… Ik ben een nieuwe relatie begonnen, maar ik weet niet of doorgaan of niet, Ik voel me slecht omdat ik mijn partner bedroog ... "
"… Ik moet weten hoe vertel ik het hem aan mijn partner die ik ontrouw ben geweest, kan ik hier niet langer mee doorgaan ... "
Therapie wordt opgevat als een manier die helpt om het paar in a te stabiliseren staat van verandering, crisis of moeilijkheid. Elk paar heeft een andere familie- en persoonlijke geschiedenis, dus de inhoud van de sessies is heel anders.
Een taak die ik echter meestal in de eerste sessies voorstel, is dat elk lid van het paar een lijst maakt van de situaties waarvoor ze vergeven moeten worden, ze doen ze individueel en zonder de informatie te delen.
In de volgende sessie wordt de inhoud van de lijsten als een paar besproken met de bedoeling om van beiden vergeving te verkrijgen, zolang deze maar oprecht en diepgaand is..
Voordat ze de sessie bijwonen, doen zich meestal twee situaties voor: stellen die er heel duidelijk over zijn en besluiten om zichzelf in handen te geven van een professional om hen te helpen bij dit moeilijke proces. omgaan met vergeving en vertrouwen. Aan de andere kant zijn er de stellen die, hoewel ze bellen en om een afspraak vragen, geen rooster vinden dat bij hen past en daarom de afspraak moeten uitstellen vanwege het weer..
De organisatie voor deze zeer specifieke kwestie is voor hen onmogelijk en ze kunnen de agenda niet reorganiseren, daarom moeten ze de afspraak uitstellen en langer doorgaan met de pijn..
Mijn laatste regels van dit artikel zijn bedoeld om na te denken over de tijd die verstrijkt vanaf het moment dat problemen optreden totdat ze beginnen te worden opgelost.
Er zijn er die denken dat de tijd het geneest en ik zou graag willen weten of jij ook hetzelfde denkt, geneest de tijd dan alles? Mijn mening is NEE. We hebben momenteel verschillende middelen om onze geestelijke gezondheid te garanderen.
Naar psychotherapie gaan is er een van en als noodzaak moet zo snel mogelijk worden aangepakt om lijden bij alle gezinsleden te vermijden.
Als je negatieve emoties voelt zoals verdriet, angst en woede voorwaarde voor het nemen van uw beslissingen, is het tijd om hulp te vragen.
Ik denk dat tijd niets geneest, maar het helpt wel om dingen met meer perspectief te zien. Als u aanneemt dat de tijd alles heelt, laat u uw toekomst en geluk aan het toeval over en dit hangt van uzelf af, althans voor een groot deel.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.