De recreatie zijn de activiteiten die mensen in hun vrije tijd uitvoeren, dat wil zeggen wanneer ze niet werken, studeren of huishoudelijk werk doen. Enkele voorbeelden zijn bordspellen, een excursie of sportactiviteiten.
In de meeste moderne samenlevingen is de tijd van de mens duidelijk verdeeld in drie delen van min of meer vergelijkbare duur: datgene wat gewijd is aan werk en studie, dat van dagelijkse bezigheden en vrije tijd, en dat wat we wijden aan de droom..
Recreatieve activiteiten zijn activiteiten die we doen tussen werk of studie en slaap. Deze vrije tijd kan worden besteed aan amusement en vrijetijdsbesteding.
Recreatie impliceert activiteiten die, naast vermaak, de interesses van verschillende klassen bevredigen, sociale relaties koesteren en fysieke en mentale omstandigheden verbeteren..
In alle tijden en in alle culturen hebben mensen een tijd voor recreatie gelaten: games, sport en recreatieruimtes zijn al duizenden jaren bekend.
Stadions, theaters en amfitheaters (om maar een voorbeeld te noemen, die van de Grieks-Romeinse cultuur) waren ruimtes gewijd aan sport- en entertainmentevenementen (theatervoorstellingen, wedstrijden tussen twee of meer tegenstanders, enz.).
Recreatie kan onderdeel zijn van een activiteit die door een instelling wordt georganiseerd, als onderdeel van lichamelijke opvoeding of een vakantieplan; of het kan een activiteit zijn die spontaan ontstaat bij een groep mensen in een park of op het strand.
Recreatieve activiteiten kunnen toeristisch (excursies, wandelingen), cultureel (lezingen, tentoonstellingen, conferenties, concerten), sport (als toeschouwer of beoefenaar), recreatief (bordspellen, waterspelen of in verschillende ruimtes), artistiek (schilderen, beeldhouwkunst, literatuur), virtueel (videogames, escape rooms), familie (vergaderingen, feesten), etc..
Zelfs wanneer het wordt voorgesteld door een leraar, moet recreatieve activiteit, om als zodanig te worden beschouwd, vrijwillig en leuk zijn, niet een verplichte of vervelende activiteit.
Als vrije tijd wordt besteed aan televisiekijken of als toeschouwer van een sport, kunnen we spreken van passieve recreatie. Als in plaats daarvan enige fysieke activiteit wordt uitgevoerd of met een intensievere intellectuele deelname, kunnen we spreken van actieve recreatie.
Er zijn recreatieve activiteiten waarbij het intellect overwegend wordt gebruikt: lezen, schaken en andere bordspellen, lezingen bijwonen of tentoonstellingen bijwonen. In plaats daarvan kunnen we spreken van fysieke recreatie als we deelnemen aan oefeningen, spellen en sporten, alleen of in teams..
Recreatieve activiteiten kunnen collectief of individueel zijn, en sommige kunnen beide worden gedaan, zoals zwemmen, wandelen, joggen, fietsen, enz..
Recreatieve activiteiten hebben geen speciale infrastructuur nodig, ze kunnen in elke ruimte, open of gesloten, in de open lucht of binnenshuis worden uitgevoerd, zolang ze een andere activiteit niet onderbreken of de deelnemers in gevaar brengen.
Recreatie functioneert als een ontsnappingsklep voor de druk van intensief werken of studeren. Het uitvoeren van recreatieve activiteiten maakt spanning los, bevordert sociale relaties en verbetert de fysieke en mentale toestand van de deelnemers.
De aanwezigheid van recreatieve activiteiten in alle samenlevingen bevestigt dat het een fundamentele menselijke behoefte is, die niet alleen dient om spanningen te ontspannen of te vermijden, maar ook om op een leuke manier te leren omgaan met andere leden van de samenleving..
Recreatieactiviteiten versterken de banden met de gemeenschap, ontwikkelen vaardigheden en maken het mogelijk om sterke en zwakke punten onder de deelnemers te herkennen.
Lichamelijke opvoeding speelt een fundamentele rol in het onderwijsproces: enerzijds bevordert het de gezonde lichamelijke ontwikkeling van de student en anderzijds biedt het handvatten om hun lichamelijke ontwikkeling buiten de onderwijsruimten voort te zetten..
Recreatieve activiteiten in de lichamelijke opvoeding verbeteren de relatie tussen studenten en docenten door minder gereguleerde en formele spellen te spelen dan sport of gymnastiek.
Recreatieve spellen en sporten kunnen worden beoefend in de sportfaciliteiten van het onderwijscentrum of profiteren van andere open ruimtes, zoals banen of parken, waarbij de regels worden gevarieerd om ze dynamischer en leuker te maken.
Het doel van recreatieve activiteiten in lichamelijke opvoeding, buiten competitie, moet zijn om te ontspannen, plezier te hebben en de sociale banden tussen studenten te versterken.
Een ander belangrijk doel van lichamelijke opvoeding is om de student de basisregels van populaire sporten (voetbal, honkbal, volleybal, basketbal) bij te brengen, zodat ze deze in hun vrije tijd buiten de onderwijsinstelling kunnen beoefenen..
Er zijn talloze recreatieve activiteiten, dus hier zijn er enkele die u kunt doen in lichamelijke opvoeding en andere die buiten de onderwijsruimten kunnen worden gedaan..
Creëer een kring van spelers en houd een bal in de lucht met volleybaltechnieken. Degenen die de bal laten vallen, komen naar buiten.
Twee teams op een baan proberen tien opeenvolgende passes te geven, zonder te worden onderschept door de tegenstander. Kan worden gedaan met basketbalregels.
Twee "honken" worden geplaatst en twee spelers gooien de bal naar elkaar terwijl een derde tussen de honken loopt. Het is een veel voorkomend spel onder honkbalspelers.
Vorm cirkels met de leerlingen en houd de bal zonder hun handen in de lucht, gebruikmakend van de rest van het lichaam, zoals bij voetbal.
Twee teams staan tegenover elkaar met een bal. Met enkele variaties in de regels, wordt deze activiteit op tal van scholen over de hele wereld beoefend.
Ze kunnen individueel of in groepen worden gedaan, te voet of met de fiets. Voeg fysieke activiteit toe om nieuwe plaatsen te kennen.
Het spel met deze schijf of vliegende schotel is perfect om te delen met andere vrienden of met je huisdier (als het een hond is).
Skateboarden en skaten is een populaire hobby onder jongeren en tieners over de hele wereld. Het kan in een groep of alleen worden beoefend.
Van schaken tot Parcheesi, er zijn talloze bordspellen die vermaken en tegelijkertijd intellectuele vaardigheden versterken.
Zwemmen, snorkelen, masker en klepels, surfen, golfrijden; er zijn veel recreatieve activiteiten die kunnen worden uitgevoerd in waterruimten.
Referenties
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.