Het roken van een kwaad dat nog steeds bestaat

Roken is een slechte gewoonte die talloze mensen treft, zeer verslavend, chronisch en terugkerend blijkt te zijn, waardoor het erg moeilijk is om te stoppen.

Het is de oorzaak van veel kwalen die schadelijk zijn voor de gezondheid, waardoor een negatieve toename ontstaat die elke dag meer schade veroorzaakt totdat het de dood kan veroorzaken.

Om deze reden is het noodzakelijk dat iedereen die zich in deze situatie bevindt, al het mogelijke doet uit zijn leven halen deze slechte gewoonte.

Roken: vermomde vijand?

Roken draagt ​​bij duizenden jaren geschiedenis, Het is een gewoonte die is overgenomen door verschillende beschavingen die tabak consumeerden in de vorm van een sigaret of pijp, zelfs in snuiftabak, kauwen en inslikken. Zijn verslavend effect Het is zodanig dat het wordt geconsumeerd wetende dat het schade aan de gezondheid veroorzaakt, dat is echt het grote probleem dat alle stoffen die verslaving veroorzaken met zich meebrengen.

Opgemerkt moet worden dat ondanks het feit dat het 2000 jaar geleden werd geconsumeerd, het pas in de twintigste eeuw was toen de waarschuwing over de schadelijke gevolgen veroorzaakt door tabak, omdat men aanvankelijk dacht dat het geneeskrachtige eigenschappen had.

Helaas was het te laat, want tegenwoordig wordt roken als een beschouwd wereldwijde epidemie. Spanje is het land in Europa met de hoger percentage rokers. Volgens studies is 34,40% van de rokers over het algemeen ouder dan 16 jaar en over de hele wereld raken dagelijks tussen de 80.000 en 100.000 jongeren verslaafd.

Het ergste van alles is dat deze gewoonte werd gekoesterd door een industrie die alleen haar economisch voordeel zocht zonder erom in te steken Ik riskeer mijn leven van miljoenen mensen over de hele wereld.

Een oeroud kwaad met veel gevolgen

Hoewel consumptie ervan op korte termijn geen grote problemen veroorzaakt, kan het op lange termijn wel leiden dood. Onder de effecten die het genereert, kunnen de volgende worden vermeld:

Organische effecten:

• Het is duidelijk dat roken de kans op lijden vergroot chronische longziekten, ook het verhogen van de ernst bij astmatische mensen.
• Het ergste van alles is dat het zelfs de mensen eromheen beïnvloedt (passieve rokers) als ze de rook inademen die de actieve roker afgeeft.
• Het nicotinemetabolisme is bij mannen anders dan bij vrouwen, zijnde de vrouwen degenen met het grootste risico op hartaanvallen omdat het beschermende effect van oestrogenen afneemt met de leeftijd.
• Kanker. Naast longkanker is het ook gerelateerd aan baarmoeder-, blaas-, strottenhoofd-, slokdarm- en maagkanker.
• Andere ziekten. Zoals zweren in de twaalfvingerige darm, parodontitis, impotentie, vroegtijdige zaadlozing, celdegeneratie, enz..
• Moeilijkheden om zwanger te worden. Zwanger worden Het is moeilijk in het geval van vrouwen die roken, kan het niet alleen de ontwikkeling en groei van de baby tijdens de zwangerschap beïnvloeden, maar zelfs de dood veroorzaken.

Psychiatrische effecten. Nicotine veroorzaakt geen psychiatrische effecten, zoals schizofrenie en angst, maar wordt wel in verband gebracht met een hoge consumptie en verslaving ten opzichte van deze stof bij degenen die aan dit soort aandoening lijden.

Familie- en sociale effecten. De passieve blootstelling het veroorzaakt ook schade, vooral bij kinderen.

Economische effecten. Naast de slachtoffers die worden gegenereerd door sterfgevallen Vanwege deze ziekte, die alleen in Spanje rond 166 mensen per dag schommelt, wordt geschat dat een roker een gemiddelde jaarlijkse kosten vanaf 2.000 euro.

Roken en adolescentie

In de afgelopen jaren is het tabaksgebruik door adolescenten is toegenomen, zelfs statistieken geven aan dat meer dan de helft van hen jonger was dan 18 jaar toen ze hun eerste sigaret rookten. Wat genereert ze om te zijn waarschijnlijker om op jonge leeftijd aan een ziekte te lijden die verband houdt met roken.

Tieners zijn een onderdeel gevoelige samenleving die worden beïnvloed door psychosociale druk waardoor ze betrokken raken bij dit kwaad zonder de gevolgen te meten. Onderzoek wijst zelfs uit dat de redenen veel verder gaan, erbij betrokken zijn biologische redenen die hen kwetsbaarder maken naarmate ze door deze periode gaan, waardoor ze meer kans hebben op het ontwikkelen van tabaksverslaving.

Andere factoren die van invloed kunnen zijn, zijn:

• Gebrek aan ondersteuning en begeleiding door zijn ouders.
• Gemak toegang voor dit soort producten.
• Kort zelfvertrouwen.
• Expositie overdreven aan dit soort ondeugd door middel van videogames, films en televisie.

Hierdoor zijn er veel organisaties die actief betrokken zijn bij het uitvoeren van onderzoek gericht op het vergroten van hun kennis om te bepalen waarom adolescenten verslaafd raken aan deze verslaving, hoe ze hen kunnen ondersteunen om eraan te ontsnappen en om specifieke preventiestrategieën te ontwikkelen.

Tips voor tieners om niet te beginnen met roken

Naast het in acht nemen van bovengenoemde factoren is het belangrijk dat ouders deze opvolgen tips om te vermijden voor tieners om tabak te gebruiken:

• Moet zijn opvoeden door voorbeeld, als een van de ouders rookt, moeten ze proberen te stoppen.
• Is essentieel praat met tieners over de negatieve effecten die roken op de lange termijn kan hebben op uw gezondheid.
• Als de adolescent al rookt, moet hij niet stoppen moedig hem aan om te stoppen die slechte gewoonte. U moet altijd proberen om alle ondersteuning te bieden die u nodig heeft.
• Niet aangeraden uitwisselen sigaretten door andere vervangingsmiddelen, zoals elektronische sigaretten.
• Als u hulp nodig heeft, mag u nooit aarzelen overleg met experts over de beste manier om het onderwerp te benaderen en de juiste manier om de adolescent te helpen deze ondeugd op te geven.

Een helpende hand bij dit probleem

Gelukkig zijn er diensten die hulp kunnen bieden, zoals Rehably, dat een zoeksysteem dat het mogelijk maakt om als volgt te filteren tussen alle centra, klinieken en psychologen die gespecialiseerd zijn in verslavingsrevalidatie:

• Per provincie: alleen in Spanje.
• Waar zoek je hulp bij? Alcoholisme, tabak, drugs, spelletjes, seks, onder anderen.
• Wat voor soort hulp heb je nodig? Residentieel, dagcentrum, poliklinisch, gespecialiseerd.

Het biedt ook hulp met betrekking tot verschillende specialisten, een verscheidenheid aan therapieën die ook omvat Steungroepen, informatie over verschillende verslavingen, zelfs een community en een blog.

Het is belangrijk om te erkennen dat, ongeacht het soort verslaving, de eerste stap is geweten hebben over de schade die het veroorzaakt in de gezondheid en zoek de hulp nodig om het te overwinnen.