Ik laat je het beste achter Viktor Frankl citeert, Oostenrijkse psychiater oprichter van logotherapie, die tijdens de Tweede Wereldoorlog in verschillende concentratiekampen woonde. Zijn bekendste en meest invloedrijke werk is De zoektocht van de mens naar betekenis.
Het fundamentele principe van de theorie van Viktor Frankl is dat de belangrijkste motivatie van mensen is om zin in het leven te hebben en dat psychotherapie patiënten moet helpen dat doel te vinden. Frankl baseerde deze theorie op zijn ervaringen in concentratiekampen; merkte op dat mensen met een waarom meer kracht hadden om vooruit te komen.
Na in een psychiatrisch ziekenhuis in Wenen te hebben gewerkt, een privépraktijk te hebben geopend en in het Rothschild-ziekenhuis in Wenen te hebben gewerkt, werden Frankl en zijn gezin door de nazi's gevangengenomen en naar het concentratiekamp Theresienstadt gestuurd, waar zijn vader stierf. Later werd hij overgebracht naar Auschwitz, waar zijn moeder stierf. Zijn vrouw zou ook in het concentratiekamp Bergen-Belsen om het leven komen.
Zoals te lezen is in zijn werk De zoektocht van de mens naar betekenis, Frankl had hele zware en moeilijke tijden in de concentratiekampen, en hij ontdekte dat gevangenen die een reden hadden om te leven, een betere overlevingskans hadden. Gelukkig overleefde Frankl, keerde terug naar Wenen en bleef werken als neuroloog, en stierf in 1997.
-Ze kunnen alles van je afnemen, behalve de vrijheid om te handelen zoals jij dat wilt.
-Niemand kan zich bewust zijn van de essentie van een ander mens, tenzij ze er van houden.
-Lijden houdt op zo te zijn zodra het betekenis krijgt.
-Liefde is het belangrijkste doel dat een man kan nastreven.
-Ik heb de zin van mijn leven gevonden door anderen te helpen betekenis in hun leven te vinden.
-De mens heeft twee mogelijkheden: goed zijn of slecht zijn. Wat het is, hangt af van uw beslissingen, niet van uw voorwaarden.
-We moeten ons niet voor tranen schamen, want ze zijn getuigen dat de mens de moed heeft gehad om te lijden.
-Luister naar wat uw geweten u zegt te doen, en ga doen wat uw kennis u toestaat.
-Succes wordt bereikt als een onbedoeld neveneffect van persoonlijke toewijding aan een zaak die groter is dan uzelf..
-We kunnen een biografie niet beoordelen op zijn lengte of het aantal pagina's dat hij heeft. We moeten het beoordelen op basis van de rijkdom aan inhoud.
-De poging om gevoel voor humor te ontwikkelen en de dingen door het licht van humor te zien, is een truc die je leert als je de levenskunst onder de knie hebt..
-De pessimist ziet eruit als een man die met angst en verdriet toeziet dat de kalender aan de muur met het verstrijken van de dagen dunner wordt.
-De redding van de mens is door en door liefde.
-Humor is een ander wapen waarmee de ziel vecht om te overleven.
-Het is de spirituele vrijheid die ons niet kan worden ontnomen, die het leven zinvol en zinvol maakt..
-Weet het 'waarom' van uw bestaan en u kunt bijna elk 'hoe' verdragen.
-Menselijke goedheid is te vinden in alle groepen, zelfs in degenen die het verdienen om veroordeeld te worden.
-Niemand mag oordelen, tenzij hij zich in alle eerlijkheid afvraagt of hij in een vergelijkbare situatie niet hetzelfde zou hebben gedaan..
-Een klap die je niet eens goed raakt, kan ons onder bepaalde omstandigheden meer pijn doen dan een klap die het doelwit raakt..
-Als het niet in jouw handen ligt om een situatie te veranderen die je pijn bezorgt, kun je altijd de houding kiezen waarmee je dat lijden onder ogen ziet.
-Het leven vraagt van iedereen een bijdrage en het is aan het individu om te ontdekken waaruit het bestaat.
-Ongelukken openen vaak de ramen om de lucht te zien.
-De mens realiseert zich in dezelfde mate dat hij zich ertoe verbindt de zin van zijn leven te vervullen.
-Leef alsof je al voor de tweede keer leeft en alsof je de eerste keer al zo verkeerd hebt gehandeld als nu je gaat handelen.
-De mens bestaat niet eenvoudig, maar beslist wat zijn bestaan zal zijn, wat hij in het volgende moment zal worden.
-De mens kan een spoor van spirituele vrijheid en mentale onafhankelijkheid behouden, zelfs in vreselijke omstandigheden van mentale en fysieke stress.
-Succes en geluk kunnen niet worden nagestreefd, maar moeten eerder volgen.
-Geluk moet voorbijgaan, en dat geldt ook voor succes. Je moet ze laten gebeuren zonder je er zorgen over te maken.
-Het leven wordt niet ondraaglijk gemaakt door omstandigheden, het wordt alleen ondraaglijk door gebrek aan betekenis en doel..
-Als er zin in het leven is, dan moet er ook een betekenis zijn geweest in het lijden.
-Wij, die in concentratiekampen leven, kunnen ons herinneren dat de mannen die van barak naar barak liepen anderen troostten en hun stuk brood weggaven.
-Maakt het voor iemand die goed heeft geleefd uit of hij beseft dat hij oud wordt? Nee, dank u, wie goed heeft geleefd zal zeggen.
-Lijden is een van de dingen waar ik het meest trots op ben, ook al wekt het geen afgunst op bij anderen.
-Ik vergeet de goede dingen die ze me hebben aangedaan niet en ik kan de wrok niet verdragen over de slechte dingen die ze me hebben aangedaan..
-Het bewustzijn van het zijn is geen doelwit waarop gericht kan worden, want het simpele feit dat hoe meer je erop mikt, hoe minder je het zult aanraken..
-Soms zijn de ‘onvoltooide’ de mooiste symfonieën.
-Lijden is een aspect van het leven dat niet kan worden uitgeroeid, net zoals het lot of de dood niet opzij kunnen worden gezet. Zonder ze allemaal is het leven niet compleet.
-Het maakt niet uit dat we niets van het leven verwachten, maar of het leven iets van ons verwacht.
-De man die geen ongunstige omstandigheden heeft doorgemaakt, kent zichzelf niet goed.
-Onze grootste vrijheid is de vrijheid om onze houding te kiezen.
-De dood kan alleen angst veroorzaken bij degenen die niet weten hoe ze de tijd moeten vullen die hun wordt gegeven om te leven.
-De mens is de zoon van zijn verleden, maar niet zijn slaaf, en hij is de vader van zijn toekomst.
-De beste manier om persoonlijke voldoening te bereiken, is door jezelf te wijden aan onzelfzuchtige doelen.
-Wat we echt nodig hebben, is een radicale verandering in onze levenshouding.
-Het meest pijnlijke aspect van de slagen is de belediging die ze bevatten.
-Geluk is wat men niet hoeft te lijden.
-Abnormale reactie op abnormale situaties maakt deel uit van normaal gedrag.
-Geluk kan niet worden nagestreefd, het moet volgen.
-De man, die van alles op deze wereld is ontdaan, kan nog steeds geluk kennen als hij de geliefde overweegt.
-Geluk is als een vlinder. Hoe meer je haar achtervolgt, hoe meer ze wegrent. Maar als je je aandacht op andere dingen richt, komt ze en rust zachtjes op je schouder..
-De ervaringen van het leven in een concentratiekamp laten zien dat de mens het vermogen heeft om te kiezen.
-Liefde is de enige manier om een ander mens in het diepst van zijn persoonlijkheid te begrijpen.
-De ware zin van het leven moet in de wereld worden gevonden en niet in de mens of zijn eigen psyche, alsof het een gesloten systeem is.
-Een leven waarvan de laatste en enige betekenis was om te overwinnen of te bezwijken, zou helemaal niet de moeite waard zijn om geleefd te worden..
-Degenen die verantwoordelijk waren voor de meest intieme gemoedstoestand van de gevangene waren niet zozeer de psychologische oorzaken als wel het resultaat van zijn vrije beslissing.
-De man die zich bewust wordt van zijn verantwoordelijkheid jegens de mens die hem met al zijn genegenheid of een onafgemaakt werk wacht, zal zijn leven nooit overboord kunnen gooien..
-Er zijn twee mensenrassen in de wereld en slechts twee: het "ras" van fatsoenlijke mannen en het ras van onfatsoenlijke mannen..
-De laatste ervaring voor de man die naar huis terugkeert, is het heerlijke gevoel dat hij niets meer te vrezen heeft behalve zijn God..
-De zoektocht van de mens naar de zin van het leven vormt een primaire kracht en geen 'secundaire rationalisatie' van zijn instinctieve impulsen..
-Elke man wordt naar het leven gevraagd en hij kan alleen op het leven reageren door voor zijn eigen leven te antwoorden; alleen verantwoordelijk zijn kan beantwoorden aan het leven.
-Er zijn momenten waarop zelfs bij een schijnbaar geharde gevangene verontwaardiging kan ontstaan, die niet wordt veroorzaakt door wreedheid of pijn, maar door de belediging waaraan het is verbonden..
-Degenen die niet een soortgelijke ervaring hebben meegemaakt, kunnen zich nauwelijks een voorstelling maken van het zielsvernietigende mentale conflict en de wilskrachtconflicten die een uitgehongerde man ervaart..
-Ondanks het fysieke en mentale primitivisme dat met geweld heerst, was het in het leven van het concentratiekamp nog steeds mogelijk om een diep spiritueel leven te ontwikkelen.
-Naarmate het innerlijke leven van de gevangenen intenser werd, voelden we ook de schoonheid van kunst en natuur als nooit tevoren..
-We hadden allemaal ooit geloofd dat we 'iemand' waren, of we hadden het ons tenminste voorgesteld. Maar nu behandelden ze ons alsof we niemand waren, alsof we niet bestonden.
-Het bewustzijn van eigenliefde is zo diep geworteld in de hoogste en meest spirituele dingen, dat het zelfs niet kan worden ontworteld door in een concentratiekamp te leven..
-Er is niets ter wereld dat iemand in staat stelt om externe moeilijkheden en interne beperkingen zo goed te overwinnen als het besef een taak in het leven te hebben..
-Als je liefhebt, zie je het potentieel in de persoon van wie je houdt, die misschien nog niet bestaat, maar wel kan bestaan.
-Mensen die hun "kalender" bijhouden, kunnen met trots en vreugde nadenken over het leven dat ze ten volle hebben geleefd.
-Ik heb realiteiten in mijn verleden, niet alleen realiteiten van gedaan werk en geliefde liefde, maar ook realiteiten van moedig lijden.
-De mens streeft en wordt altijd gestuurd door iets of iemand, naast zichzelf.
-In de concentratiekampen zagen we en waren we getuige van kameraden die zich gedroegen als varkens, terwijl anderen zich gedroegen als heiligen.
-Iedereen heeft een specifieke roeping of missie in het leven. Elke persoon moet een specifieke opdracht uitvoeren die moet worden voltooid.
-Lijden neemt de hele ziel en het hele bewustzijn van de mens in beslag, of het nu veel of weinig is.
Psychologische zinnen
Veerkrachtzinnen
Motiverende zinnen
Doorzettingszinnen
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.