De acceptatie door anderen Het is een van de basisbehoeften van ieder mens. Omdat we sociale dieren zijn, is het behoren tot een groep waarin we ons gewaardeerd voelen fundamenteel voor ons psychologisch welzijn..
Binnen Maslow's hiërarchie van behoeften bevindt acceptatie door anderen zich op het derde niveau. Vooruitlopend lijken alleen biologische vereisten zoals voedsel of slaap, en het zoeken naar veiligheid en stabiliteit.
Omdat het zo'n belangrijke behoefte aan menselijk welzijn is, kan het zoeken naar acceptatie door anderen ertoe leiden dat sommige mensen zich onbehulpzaam of zelfs schadelijk gaan gedragen. Zo beginnen bijvoorbeeld veel jongeren alcohol te drinken of te roken om door hun groep geaccepteerd te worden.
De zoektocht naar sociale acceptatie kan echter ook veel voordelen opleveren voor het leven van mensen, zolang de mensen om wie we geven voorzichtig worden gekozen en niet tot het uiterste worden doorgevoerd. In dit artikel zullen we enkele kenmerken van deze basisbehoefte zien.
Artikel index
Acceptatie door anderen kan veel verschillende vormen aannemen. Het wordt echter over het algemeen ingedeeld in drie typen: voorwaardelijk, impliciet en expliciet..
Voorwaardelijke acceptatie is er een waarbij een persoon alleen steun van anderen krijgt voor zover hij aan een reeks voorwaarden of vereisten voldoet. Op het moment dat deze veranderen of niet meer vervuld worden, verlaat de referentiegroep het individu.
Voorwaardelijke acceptatie kan enkele van de positieve gevoelens opleveren die nodig zijn voor een adequaat emotioneel en psychologisch welzijn.
Als iemand zijn sociale relaties echter alleen op dit type baseert, zal hij zich nooit helemaal op zijn gemak voelen bij de groep waartoe hij behoort..
Bewust of onbewust realiseert het individu zich dat zijn vrienden of kennissen alleen bij hem zijn vanwege wat hij hen brengt. Daarom is het zeer waarschijnlijk dat u een soort van angst of angst voelt om ze kwijt te raken als u uw manier van handelen verandert.
Op deze manier kan voorwaardelijke acceptatie heel gemakkelijk giftig worden. De persoon kan ervoor kiezen om bepaalde gedragingen die schadelijk zijn voor hemzelf niet te veranderen om de goedkeuring van anderen niet te verliezen.
Dit type acceptatie komt veel voor, maar komt vooral voor in relaties die tijdens de adolescentie worden gevormd..
De impliciete acceptatie verschijnt wanneer een persoon voelt dat hij geïntegreerd is in zijn referentiegroep, maar geen directe bevestiging heeft van de leden ervan. Over het algemeen zijn de emoties die door dit soort acceptatie worden veroorzaakt veel positiever dan die bij de voorwaardelijke.
Hoewel het voor de meeste mensen meer dan voldoende is om zich impliciet geaccepteerd te voelen, hebben sommige individuen directe bevestiging van hun status binnen de groep nodig om zich volledig op hun gemak te voelen..
Dit komt vooral voor bij mensen met een lager zelfbeeld of met onzekerheidsproblemen.
Voor deze mensen is impliciete goedkeuring nooit duidelijk, en opdringerige gedachten en terugkerende twijfels kunnen rijzen of anderen ze wel of niet echt accepteren..
De meeste menselijke relaties zijn gebaseerd op dit niveau van acceptatie..
Het laatste niveau van goedkeuring door anderen vindt plaats wanneer de referentiegroep direct aangeeft dat ze zich op hun gemak voelen bij een persoon. Daardoor voelt het individu zich tot in het extreme gevalideerd, zonder over het algemeen gevoelens van onzekerheid op te wekken.
Over het algemeen moet deze acceptatie mondeling plaatsvinden om als impliciet te worden beschouwd. Ze kunnen zich echter op andere manieren uiten, bijvoorbeeld door gebaren te maken die genegenheid voor de persoon tonen.
Niet veel mensen kunnen hun goedkeuring voor een ander expliciet uiten. Daarom is dit laatste niveau meestal alleen gebruikelijk bij degenen die vaardigheden hebben ontwikkeld zoals assertiviteit of emotionele communicatie..
Acceptatie door anderen, een van de meest basale menselijke behoeften, is essentieel voor een persoon om een gelukkig leven te leiden en een goede emotionele en zelfs fysieke gezondheid te genieten..
Studies met primaten hebben dus aangetoond dat als een individu van kleins af aan wordt geïsoleerd, deze meer kans heeft op allerlei ziekten en veel eerder dan normaal sterft..
Aan de andere kant, op psychologisch niveau, kunnen mensen die niet worden geaccepteerd door anderen in de meest kwetsbare stadia van hun ontwikkeling, lijden aan pathologieën zoals depressie of angst. Er is zelfs een directe relatie gevonden tussen sociaal isolement en antisociaal gedrag.
Om echter te profiteren van de positieve effecten van goedkeuring door anderen, is het niet nodig dat iedereen ons het gevoel geeft dat we gewaardeerd worden. Integendeel, het is voldoende om alleen een referentiegroep te hebben waarin we ons op ons gemak voelen en die ons onvoorwaardelijk accepteert.
Een onbeheerste behoefte aan goedkeuring kan er dus toe leiden dat een persoon schadelijk gedrag en gedrag ontwikkelt. Daarom kan de balans uiteindelijk negatiever dan positief zijn als dit facet van de menselijke psychologie niet wordt gecontroleerd..
Vervolgens zullen we twee voorbeelden zien van gedragingen die acceptatie door anderen trachten te bereiken.
Een van de ernstigste problemen bij het zoeken naar sociale goedkeuring is het uitvoeren van gevaarlijk gedrag om de acceptatie van een specifieke groep te voelen.
Dit, wat vooral bij de jongsten voorkomt, kan ertoe leiden dat veel mensen problemen krijgen door iets te doen dat ze echt niet wilden doen..
Zo kunnen we bijvoorbeeld adolescenten vinden die autorijden nadat ze hebben gedronken, drugs hebben gebruikt of onveilige seks hebben beoefend om te voorkomen dat ze zich afgewezen voelen door hun referentiegroep..
Aan het andere uiterste besluiten veel mensen om te proberen een doel te bereiken om goedkeuring van andere mensen te krijgen..
Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat we naar de sportschool gaan, ons beter kleden of studeren voor een carrière, zodat we ons niet buitengesloten voelen als alle anderen dat doen..
Zoals u kunt zien, hoeft de zoektocht naar acceptatie door anderen niet goed of slecht te zijn. De gevolgen kunnen negatief of positief zijn, afhankelijk van waar het zich specifiek naar vertaalt.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.