Proactief leren zijn

3896
Egbert Haynes
Proactief leren zijn

Proactiviteit of proactief gedrag van mensen verwijst naar anticiperend gedrag, gericht op verandering in situaties. Proactief gedrag omvat handelen vóór een toekomstige situatie, in plaats van alleen reageren. Het betekent controle nemen en dingen laten gebeuren in plaats van je gewoon aan een situatie aan te passen of te wachten tot er iets gebeurt..

Proactief zijn betekent niet alleen initiatief nemen, maar ook verantwoordelijkheid nemen om dingen te laten gebeuren; beslis te allen tijde wat we willen doen en hoe we het gaan doen.

Een proactief persoon is iemand die zijn eigen verantwoordelijkheden op zich neemt en onder de gegeven omstandigheden niet opgeeft. Volgens Víktor Frankl is hij ook de persoon die initiatief heeft en doelen nastreeft, voor het welzijn van zichzelf en anderen..

Inhoud

  • Proactiviteit staat haaks op het idee van reactiviteit
  • Hoe weet ik of ik proactief of reactief ben?
  • Tegengestelde factoren of reactieve attitudes
  • Veelvoorkomende bevestigingen die ons ervan weerhouden proactief te zijn
  • Alternatieven om een ​​proactief persoon te zijn
    • Bibliografische referentie

Proactiviteit staat haaks op het idee van reactiviteit

Wanneer mensen zich proactief gedragen, weigeren ze tegelijkertijd reactieve attitudes, die impliceren dat ze worden beïnvloed of zelfs overweldigd door omstandigheden, waardoor elke verandering een belemmering voor de inspanning zou worden. Bovendien concentreert een reactief persoon zijn inspanningen op piekeren, op nadenken over de vele dingen waarover hij geen controle heeft en zij zullen zich tegen hem keren. Proactiviteit komt in tegenspraak met dit idee en onderstreept het belang van handelen met inachtneming van weloverwogen waarden, waarbij de inspanning op zichzelf positief is..

  • Proactief zijn betekent bewuste controle over je leven nemen, doelen stellen en er hard aan werken om ze te bereiken. In plaats van te reageren op evenementen en te wachten op kansen, ga je erop uit en creëer je je eigen evenementen en kansen..
  • Proactief zijn betekent dat je in plaats van te handelen op basis van de situaties die in je leven komen, situaties creëert met een bijna technisch proces.

Veel mensen denken reactief. Dat wil zeggen, ze denken op het moment dat er dingen gebeuren, ze reageren wanneer ze bepaalde situaties of eventualiteiten waarnemen.

En reactief denken is tot op zekere hoogte goed, maar het wordt een probleem als je het de hele tijd doet..

Er is een belangrijke ruimte tussen prikkels en reacties, en binnen die ruimte ligt het potentieel dat we in ons dragen om te reageren of te reageren..

Hoe weet ik of ik proactief of reactief ben?

Een uitstekende manier om ons meer bewust te worden van onze eigen proactiviteit, is door te onderzoeken hoe we onze tijd en energie investeren. Ieder van ons heeft een breed scala aan zorgen: gezondheid, kinderen, werkproblemen, overheidsschulden, oorlogen ... We kunnen ze scheiden van dingen waarmee we geen mentale of emotionele betrokkenheid hebben, waardoor een "cirkel van zorgen" ontstaat..

Wanneer we de dingen bekijken die binnen onze zorgcirkel vallen, wordt het duidelijk dat we over sommige ervan geen echte controle hebben en wat andere betreft, we iets kunnen doen. We kunnen de zorgen van de laatste groep identificeren door ze te omschrijven in een kleinere 'cirkel van invloed'. Proactieve mensen richten hun inspanningen op de cirkel van invloed. Ze zijn toegewijd aan dingen waar ze iets aan kunnen doen. Zijn energie is positief: het breidt zich uit en neemt toe, wat leidt tot een verbreding van de cirkel van invloed.

Een manier om onze cirkel van zorg te bepalen, is door onderscheid te maken tussen 'haves' en 'bes'. De cirkel van zorg is vol "hebben": "Ik zal gelukkig zijn als ik een eigen huis heb"; "Als ik een baas had die niet zo'n dictator was ..."; "Als ik een meer geduldige vrouw had ..."; "Als ik een meer gehoorzame zoon had ...". De cirkel van invloed is vol "zijn": ik kan geduldiger zijn, ik kan verstandig zijn, ik kan liefdevol zijn. Focus ligt op karakter.

Telkens wanneer we denken dat het probleem "daarbuiten" is, is dit denken het probleem, omdat we iets geven dat buiten de macht ligt om ons te beheersen. Het paradigma van verandering is dan van buiten naar binnen: wat buiten is, moet veranderen voordat we veranderen..

De proactieve aanpak is om van binnenuit te veranderen.

De proactieve benadering stelt voor om anders te zijn en op deze manier een positieve verandering teweeg te brengen in wat er buiten is: ik kan ingenieuzer, ijveriger, creatiever, coöperatiever zijn.

U heeft de verantwoordelijkheid om zelf te handelen. Als u verwacht dat anderen naar u handelen, zullen zij naar u handelen. En de gevolgen in termen van ontwikkeling en kansen zijn afhankelijk van welke route wordt gevolgd..

Tegengestelde factoren of reactieve attitudes

  1. Wees deterministisch.
  2. Wees fatalistisch.
  3. Het gewone verwarren met het normale.
  4. Zoals de crack of roddels.
  5. Altijd rechtvaardigen.
  6. Niet in actie komen.
  7. Doe dingen halveren.
  8. Wees boos.
  9. Wees negatief.
  10. Neem geen risico's of verantwoordelijkheden.
  11. Zorg altijd voor excuses.
  12. Tijd verspillen.

Veelvoorkomende bevestigingen die ons ervan weerhouden proactief te zijn

  1. Ik voldoe niet aan de gestelde termijnen voor het opleveren van taken, rapporten, projecten, etc. Omdat… .
    Veelvoorkomende excuses: ik heb voor zoveel dingen geen tijd.
    Echte redenen: ik plan de tijd niet, ik laat me winnen door luiheid of slordigheid.
  1. Ik doe geen activiteiten die ik wil doen (oefeningen, lezen, reizen, uitgaan, etc.) omdat ... .
    Veel voorkomende excuses: ik heb er geen zin in of ik heb het geld niet om ze te doen.
    Echte redenen: ik hou er niet van om het huis uit te gaan of ik wil er niet aan uitgeven.
  1. Vaak ben ik te laat voor afspraken of afspraken omdat ... .
    Veelvoorkomende excuses: iedereen is te laat of er is veel verkeer.
    Echte redenen: er is zoveel tijd dat ik niet vroeg wil aankomen of ik vertrek altijd laat.
  1. Soms doe ik dingen niet zo goed als ik ze zou kunnen doen, omdat ... .
    Veelvoorkomende excuses: niemand waardeert het of ik heb niet de noodzakelijke voorwaarden.
    Echte redenen: ik wil niet harder proberen of ik voel me niet capabel.
  1. Zelfs als ik het er niet mee eens ben, doe ik vaak wat mijn vrienden doen, omdat ... .
    Veelvoorkomende excuses: ik wil geen ruzie met ze maken of ik wil niet dat ze slecht over me denken.
    Echte redenen: ik waardeer mijn eigen mening niet of ik vertrouw mezelf niet.
  1. Soms vertel ik mensen niet wat ik wil zeggen (gevoelens, meningen, ideeën, etc.) omdat ... .
    Veelvoorkomende excuses: ik wil niet gestoord worden of niet de moeite waard om te vertellen.
    Echte redenen: angst om boos of afgewezen te worden.
  1. Meestal geef ik bij groepswerk mijn mening niet omdat ... .
    Gebruikelijke excuses: ik denk niet dat het belangrijk is of dat iedereen praat.
    Echte redenen: geloof dat mijn mening niet belangrijk is of laat me niet echt zien wie ik ben.
  1. Ik laat dingen meestal op het laatste moment over, omdat ... .
    Veelvoorkomende excuses: er is tijd genoeg of waarom ga ik mijn best doen voor mijn plezier.
    Echte redenen: ik laat mezelf overweldigen door apathie of ik heb niet de wil om ze te doen.

Alternatieven om een ​​proactief persoon te zijn

  1. Vind oplossingen en maak u niet schuldig.
  2. Wees bedachtzamer en reageer niet altijd automatisch.
  3. Herken vaardigheden en prestaties.
  4. Verzin of verzin geen excuses.
  5. Focus op prestatie (ik zal het bereiken, ik kan ...).
  6. Vraag om begeleiding en hulp als dat nodig is.
  7. Zoek alternatieve oplossingen.
  8. Wees positief (bereid je voor op het beste).
  9. Zorg altijd voor wil en motivatie onder alle omstandigheden.

Bibliografische referentie

De 7 gewoonten van zeer effectieve mensen, door Stephen R. Covey.


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.