Welk probleem je ook hebt, het is jouw beslissing om de houding te kiezen die je er tegenover gaat aannemen. Dit idee is de gemene deler die je op verschillende gebieden kunt vinden. Van de meest elementaire psychologie tot de meeste boeken over persoonlijke ontwikkeling, door de belangrijkste voorschriften van religies zoals het boeddhisme.
Problemen zijn onvermijdelijk. Het veranderen van uw houding ten opzichte van hen hangt echter uitsluitend van u af..
Een staat bereiken waarin u de problemen het nodige belang kunt geven, is een proces dat vele jaren kan duren. Verschillende factoren zijn afhankelijk van uw aanleg om bitter te zijn in het licht van de problemen van het leven.
Een genetische combinatie of geboren worden in een bepaalde omgeving, met het bijbehorende leerproces, zijn variabelen die de perceptie van de wereld om je heen zullen beïnvloeden. Ook zijn de problemen niet hetzelfde. Een ruzie met een vriend kan niet hetzelfde belang krijgen als het verliezen van uw baan. Door niet in te gaan op alle gezondheidsproblemen, dat wil zeggen de echte problemen.
Zoals we al eerder zeiden, is het in de meeste gevallen een langdurig proces om uw houding te veranderen zodat problemen u op de juiste manier beïnvloeden.. Zelfhulpboeken lezen of therapie volgen zijn acties die de perceptie van de wereld om je heen langzaam kunnen veranderen..
In sommige gevallen kunnen verschillende omstandigheden, zoals een ongeval of het overwinnen van een langdurige ziekte, echter de triggers worden die u in staat stellen om uw houding ten opzichte van problemen letterlijk van de ene op de andere dag te veranderen..
Het is niet mijn bedoeling om een Boeddha te worden die nergens door beïnvloed wordt. Ik wil ook niet dat je een ongeluk krijgt of een ziekte waardoor je wakker wordt. Ik zou echter graag een aantal tools met u willen delen die ik gewoonlijk gebruik om onmiddellijk perspectief te krijgen op een probleem..
Het eerste hulpmiddel om uw houding ten opzichte van problemen te veranderen, is het aantal maanden dat u heeft geleefd te kwantificeren (341 in mijn geval) en dit cijfer te vergelijken met het aantal maanden dat een 90-jarige persoon geleefd heeft (1080 maanden).
Optimistisch zijn en de revolutionaire medische vooruitgang in de weg staan, kan iedereen zich voorstellen dat hij de leeftijd van 90 jaar bereikt. Die 90 jaar lijken misschien te ver verwijderd van mijn huidige 28 jaar. Maar als ik mijn 341 maanden vergelijk met de veronderstelde 1080 maanden de afstand tussen de twee getallen lijkt psychologisch kleiner.
Het heeft geen ziekelijke bedoeling om te willen inzien dat mijn leven niet zo lang is als het lijkt. Maar juist het feit dat ik me bewust ben van de vergankelijkheid ervan, helpt me perspectief te krijgen in het licht van de problemen die me op dit moment bezighouden.. In plaats van maanden kan de berekening ook worden gedaan met weken, dagen of zelfs uren.
Het tweede hulpmiddel om uw houding ten opzichte van problemen te veranderen, is door simpelweg de onderstaande video te bekijken. Het duurt maar 3 minuten.
Ik hoop dat je beide tools leuk vond. Als je een probleem hebt, probeer ze dan in praktijk te brengen en vraag jezelf onmiddellijk daarna af of je perspectief ergens in is veranderd en ga het hier en nu leven..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.