Hoe u een positieve houding in uw leven kunt genereren

In de wereld van persoonlijke groei zijn er veel inspiraties waarop we ons kunnen concentreren om onze doelen te bereiken. Emoties, positieve mindset, het overwinnen van angsten, beperkende overtuigingen, relaties, leiderschap en vele andere gebieden die, indien verbeterd, ons zullen voortstuwen naar wat we willen.

Maar er is een bekwaamheid, kracht, competentie, kwaliteit, of hoe we het ook willen noemen, die naar mijn mening een gemene deler is. Het is de HOUDING. Als de juiste houding niet bestaat, heeft elke poging tot verbetering een goede kans om op zijn plek te blijven. Zonder de nodige houding laten we het resultaat achter in andere handen die niet van ons zijn, dat wil zeggen, we verliezen verantwoordelijkheid en protagonisme.

Het lijkt duidelijk dat een meesterlijke houding is verbonden met een positieve mindset, en het is waar. Maar je moet differentiëren dat houding meer is dan een mentaal proces. Het begint allemaal in de geest, het verschil zit in de gevolgen op het fysieke vlak. En de houding ontketent zijn volledige potentieel op het fysieke vlak. In feite noemt de Koninklijke Spaanse Academie drie definities van het woord houding: de gemoedstoestand die op een bepaalde manier wordt uitgedrukt, en de andere twee definities verwijzen naar de houding: van het lichaam. Alle definities verwijzen naar uitdrukking op het fysieke vlak.

"Om te controleren of je houding correct is, kijk naar jezelf en analyseer wat je lichaam uitdrukt"

Houding is een beslissing. Zo eenvoudig en complex als dit. Het is een enorm snel proces dat op mentaal niveau wordt gegenereerd en dat voortkomt uit een orde die in onze geest optreedt. Als we het uitleggen als een soort interne dialoog, zou het ongeveer zo zijn:

"Hé jij, wat ben je aan het doen? Je weet heel goed dat het van jou afhangt om goed of slecht te zijn." Verander nu uw stemming. Beweeg, schreeuw, spring, dans, doe wat je wilt, maar je moet dit veranderen. Dus begin de wereld vanuit een ander perspectief te zien, positiever en vreugdevoller. Vertrouw en heb nu vertrouwen, want anders verander je niets. Bepaal nu uw houding! "

We kunnen een perfect plan van aanpak hebben, we kunnen over de optimale materiële en fysieke middelen beschikken. We kunnen het doel goed gedefinieerd hebben. We kunnen de obstakels, de angsten hebben geïdentificeerd. We kunnen onszelf beter dan ooit kennen. Maar dit alles zal niet krachtig genoeg zijn zonder een meesterlijke houding..

De houding is als de kleding waarmee je je avontuur wilt beginnen, om het met succes te beëindigen. Je gaat het ontwerpen. U kiest welke kleuren u draagt, welk materiaal het wordt, de maat en de accessoires. Die kleding bepaalt hoe je je gaat voelen, hoe je je gaat gedragen en welke acties je gaat ondernemen.. Daar begint het allemaal. Welke kleding heb je bij eerdere gelegenheden gebruikt? Wat voor kleding zou je de middelen en energie geven die je nodig hebt? Welke houding kenmerkt die outfit?

Hier zijn enkele tips om die houding te bereiken die uw resultaten zal verbeteren:

• Als u 's morgens wakker wordt, verbindt u zich ertoe de houding te kiezen waarmee u de rest van uw dag zult doorbrengen. Schrijf het op en neem het overal mee naartoe. Als je het gevoel hebt dat je uit elkaar valt, visualiseer dan je houding opnieuw en herinner je hersenen aan de toezegging die je hebt gedaan.
• Bepaal welke acties je jezelf niet toestaat met die houding. Kies of je wilt klagen of wilt leren, of je neerbuigend of assertief wilt zijn, of je gaat wachten of iets doet. Schrijf het ook.
• Koppel een lichaamshouding aan uw houding. Beschrijf deze houding en test van tijd tot tijd of je lichaam die houding vertoont.
• Visualiseer mentaal de kleding die bij die houding hoort.
• Maak een aanmoedigingsbericht. Een motto dat, wanneer je het voor jezelf herhaalt, je activeert, je batterijen oplaadt en je het 'waarom' geeft dat je dat doet.
• Kijk goed naar de houding van de mensen die hebben bereikt wat jij wilt. Analyseer en benoem die succesvolle houding vanuit jouw perspectief.

Ik hoop dat je het grote belang van een meesterlijke houding van dag tot dag hebt geleerd. Ik zal het geweldig vinden om je sleutels te kennen om die houding te behouden en te creëren die je ertoe aanzet om je doelen te bereiken. Tot ziens.

"Als het niet in jouw handen ligt om een ​​situatie te veranderen die je pijn bezorgt, kun je altijd de houding kiezen waarmee je dat lijden onder ogen ziet" Viktor Frankl