De falacrofobie of angst voor kaalheid is de buitensporige en irrationele angst om haar te verliezen of kaal te worden. Deze term wordt ook gebruikt om angst of angst voor kale mensen aan te duiden.
Haaruitval komt heel vaak voor en treft een hoog percentage van de bevolking.Sommige onderzoeken geven aan dat driekwart van de mannen haar zal verliezen om genetische redenen. Het meeste is te wijten aan de zogenaamde androgenetische alopecia, ook wel bekend als mannelijke kaalheid..
Hoewel er tegenwoordig andere oorzaken zijn waarom we haar verliezen, houden stress, levensstijl, gebrek aan vitamines en mineralen of een eiwitarm dieet verband met dit verlies..
Het resultaat is dat veel mensen zich zorgen maken over de mogelijkheid om kaal te worden, en ze doen rituelen zoals het tellen van de haren die op het kussen achterblijven als ze opstaan, of het analyseren van de haren die na het kammen op de borstel achterblijven..
Eerder werd aangenomen dat deze fobie alleen verband hield met de angst voor kale mensen, maar de ware omvang van het probleem ligt in de angst om je haar te verliezen. Deze angst doet zich zelfs voor bij mensen met veel haar en zonder duidelijke of gerechtvaardigde aanwijzingen dat haaruitval zal optreden..
Er zijn zeer ernstige gevallen ontdekt waarin de persoon een vertekend beeld van de werkelijkheid heeft en wanneer hij in de spiegel kijkt, hij weinig of kaal haar ziet, ondanks dat hij overvloedig haar heeft en volkomen gezond is..
Artikel index
Fobieën zijn irrationele, intense en oncontroleerbare angsten voor bepaalde situaties of elementen in het bijzonder. Deze angst blijft bestaan, zelfs als de persoon zich ervan bewust is dat ze geen echte bedreiging vormen.
Fobieën ontwikkelen zich normaal gesproken tijdens de kindertijd en adolescentie, en er is niet een enkele oorzaak waarvoor ze verschijnen, maar er zijn meestal verschillende redenen die samenkomen voor hun ontwikkeling..
Bij deze specifieke fobie is het mogelijk dat de persoon die het ontwikkelt, tijdens zijn kindertijd of adolescentie een onaangename ervaring heeft gehad met een kale persoon die hem getekend heeft. Later, als hij een persoon zonder haar zag, zou hij hem met dat feit in verband brengen en dezelfde angst opwekken als toen.
Maar het is niet alleen een traumatische gebeurtenis nodig om een fobie te ontwikkelen, omdat niet alle mensen die een onaangename ervaring meemaken, deze ontwikkelen. Op dit punt wordt genetische aanleg of overerving belangrijk om die angst op te wekken..
In andere gevallen worden fobieën verworven door te leren, dat wil zeggen, als een vader de fobie heeft om kaal te worden, is het mogelijk dat zijn zoon het ook krijgt omdat hij het op die manier heeft geleerd..
Andere fobieën vinden hun oorsprong in de ontwikkeling van de mens als soort. Duizenden jaren geleden was bang zijn voor een storm of een spin nodig om je leven te redden. Hoewel dit vandaag niet het geval is, hebben we die angst geërfd die destijds adaptief was.
En tot slot zijn er zogenaamde culturele fobieën. In het geval van deze fobie moet rekening worden gehouden met de culturele factor voor de ontwikkeling ervan. Dat wil zeggen, wat traditioneel als aantrekkelijk of viriel wordt beschouwd, of het feit dat kaalheid wordt gezien als een defect of zwak punt.
In de meeste gevallen herinnert de persoon zich niet wanneer hij de fobie begon te ontwikkelen of wat de oorzaak was die deze veroorzaakte. Maar de gebruikelijke reactie op de fobie is om te voorkomen dat je jezelf eraan blootstelt.
Vermijd in dit geval gezelligheid of het zien van mensen zonder haar, zoek behandelingen, vraag om informatie om hun verlies te voorkomen of ontwikkel gedrag zoals het beheersen van de dagelijkse hoeveelheid haar die ze verliezen.
De symptomen die bij deze fobie optreden, zijn vergelijkbaar met die bij andere soorten fobieën en zijn onderverdeeld in drie niveaus: fysiologische, cognitieve en gedragsreacties..
De meest typische fysiologische reacties zijn: overmatig zweten, hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, kortademigheid, misselijkheid en / of braken.
Op cognitief niveau verschijnen een reeks overtuigingen en gedachten over de gevreesde stimulus, de situatie of hun onvermogen om deze onder ogen te zien. En op gedragsniveau is het meest voorkomende ding om snel uit de situatie te vluchten en deze in de toekomst koste wat het kost te vermijden..
In extreme gevallen kan de samenvloeiing van al deze symptomen een paniekaanval veroorzaken wanneer je geconfronteerd wordt met een kale persoon of deze op televisie of in de fotografie bekijkt. Deze episode kan ook plaatsvinden vóór de gedachten en de verbeelding van de kaalheid zelf.
De meeste behandelingen waarvan is vastgesteld dat ze effectief zijn voor aandoeningen van dit type, omvatten blootstelling aan de gevreesde stimuli. Het bestaat uit het herhaaldelijk onder ogen zien van die stimulus, totdat het stopt met het produceren van angst.
Dat wil zeggen, als we geconfronteerd worden met datgene waar we bang voor zijn en het impliceert geen negatieve consequenties, zullen we de angst verliezen die wordt veroorzaakt door de stimulus of specifieke situatie. Ervan uitgaande dat al deze behandelingen zijn gebaseerd op blootstelling, kunnen ze worden ingedeeld in verschillende therapieën:
Hoewel er binnen dit type therapie verschillende alternatieven zijn, die de therapeut kiest op basis van elementen zoals de specifieke angst, de bijzonderheden van de patiënt of de situatie, zijn er enkele gemeenschappelijke factoren..
Het gaat erom de gevreesde stimulus of situatie direct live of in verbeelding onder ogen te zien totdat de angst is verminderd. Het is raadzaam om dit geleidelijk en altijd met hulp van de therapeut te doen.
Dit type therapie wordt meestal gedaan in combinatie met blootstelling. Enerzijds wordt er informatie gezocht over de gevreesde stimulus, over de mogelijke oorzaken van het optreden van de fobie en waarom de angst blijft bestaan..
Het gaat om het hebben van de meest relevante informatie over de fobische stimulus. Dit helpt u te begrijpen wat er gebeurt en waarom. Op deze manier wordt het gemakkelijker om mogelijke oplossingen te vinden.
Aan de andere kant worden de gedachten die angst veroorzaken, gedetecteerd en aangepast. Bijvoorbeeld: "Als ik kaal word, zal het vreselijk zijn, ik verlies mijn aantrekkelijkheid en ik zal nooit een partner vinden." "Elke keer als ik haren op het kussen of de borstel zie, voel ik me vreselijk, want elke keer heb ik minder en voel ik me niet op mijn gemak met mezelf".
Het gaat om het identificeren van deze gedachten die het ongemak veroorzaken dat de persoon voelt en het helpen om ze in vraag te stellen, zodat ze geen angst meer veroorzaken.
De meest gebruikte zijn ontspanning, middenrifademhaling en zelfinstructie. In de meeste gevallen worden deze technieken gecombineerd met belichting.
Ze zijn erg nuttig, vooral in de vroege stadia van de behandeling, wanneer de persoon wordt blootgesteld aan de gevreesde stimulus als een echte bron van angst. Om deze technieken effectief te kunnen ontwikkelen is het nodig om ze gedurende meerdere sessies te trainen.
Op dit gebied zijn de verschillende onderzoekers en professionals het erover eens dat er geen enkele en exclusieve farmacologische behandeling is voor de uitroeiing van fobieën.
Geneesmiddelen zoals benzodiazepinen of bètablokkers zijn echter gebruikt als aanvulling op de hierboven beschreven technieken. Maar de onderzoeken die in dit verband zijn uitgevoerd, lijken erop te wijzen dat het gebruik van medicijnen het therapeutische werk van blootstelling zou kunnen belemmeren, en daarom is het gebruik ervan bij de behandeling niet gebruikelijk..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.