Omdat we klein zijn, lijden we allemaal of bijna allemaal aan een soort fobie. Sommigen zijn bang in het donker, anderen voor insecten, besloten ruimtes, enz. Als we in een grote stad wonen en een slangenfobie hebben, hoeven we ons daar misschien geen zorgen over te maken. Maar als ons kind een fobie voor het donker heeft en niet alleen wil slapen, is het misschien tijd om emotionele rollenspellen in praktijk te brengen..
Onthoud dat een specifieke fobie, volgens de DSM-V, een "aanhoudende, buitensporige of irrationele angst is voor de aanwezigheid van of anticipatie op specifieke objecten of situaties." Het is een angst die in hoge mate wordt onderzocht door wetenschappelijke psychologische literatuur, omdat het in principe iets irrationeels is. Agorafobie of fobie van clowns zijn ook de bekendste. Waarom ontstaan ze? Hoe ontstaan ze? En vooral: hoe kunnen we ermee omgaan?
Inhoud
Een van de technieken die wordt gebruikt om de fobie te verminderen en / of te elimineren, is emotionele enscenering. Het wordt voornamelijk bij kinderen toegepast. Het is een techniek die is gebaseerd op een geleidelijke blootstelling aan de gevreesde situatie door middel van spelactiviteiten.
"Angst komt voort uit een zwakte van de geest en behoort daarom niet tot het gebruik van de rede." -Saruch Spinoza-
De therapeut vraagt het kind om een film- of tekenfilmheld te kiezen die hij leuk vindt en die zijn bewondering wekt. De therapeut legt het kind uit hoe het spel zich zal ontvouwen en wie elk personage in het verhaal zal vertegenwoordigen. Op deze manier vestigt en wekt het moedig gedrag in hem op..
Voordat de emotieve ensceneringstechniek kan worden toegepast, moet een hiërarchisch programma worden geconstrueerd door fysieke variabelen te combineren. Waaronder we kunnen vinden, belichtingstijd of lichtintensiteit. Deze hiërarchie dient om de situaties vast te stellen waarmee we te maken zullen krijgen, van de minst tot de meest gevreesde.
Zoals het Méndez Carrillo-team (2003) aangeeft, "is er een versterkingssysteem geprogrammeerd, bestaande uit het toedienen van sociale bekrachtiging (bijvoorbeeld het aanmoedigen van zinnen, glimlachen, knipogen) en materiële bekrachtiging wanneer het kind het item van de hiërarchie overschrijdt". Met betrekking tot het versterkingssysteem wordt meestal de symbolische economie gebruikt. Het bestaat uit prijzen die het kind kan krijgen en die verband houden met de behandelde fobie.
Als het kind volop speelt, vraagt de therapeut hem om de eerste stap in de hiërarchie te zetten alsof het een episode in de plot is. Wat gebeurt er als het kind er correct mee omgaat? Het wordt materieel en sociaal versterkt. Maar als hij weigert de voorgestelde actie uit te voeren, wordt de tentoonstelling onderbroken voordat de tijd verstrijkt of voordat hij angst toont. Het kind wordt vervolgens aangemoedigd om de handeling te herhalen.
Achter deze techniek zit een leerproces dat bekend staat als tegenconditionering. Waar bestaat het uit? Als een tegengestelde reactie wordt getriggerd door een stimulus die een angstreactie uitlokt, zal de stimulus aan kracht verliezen en niet langer angst opwekken. Dat wil zeggen, als de angst voor het donker wordt geassocieerd met spelen, plezier of lachen; duisternis zal deze angst niet meer veroorzaken en zal een neutrale of positieve waarde hebben.
Volgens Méndez Carrillo (2003) "wordt een item als geslaagd beschouwd wanneer het kind het gedrag een aantal opeenvolgende proeven uitvoert zonder de noodzaak van hulp en zonder angst te uiten". Beetje bij beetje introduceert de therapeut nieuwe situaties totdat de hiërarchie is voltooid.
Het aantal sessies van het programma is variabel en hangt af van de ernst van de fobie. De duur van elke sessie kan tussen de 30 en 45 minuten zijn met een frequentie van 2 tot 3 wekelijkse sessies. Ouders worden ook geïnstrueerd om gepast gedrag thuis aan te moedigen door middel van bekrachtiging..
Als het programma eenmaal is afgelopen, worden er meestal sessies georganiseerd om de geboekte vooruitgang te consolideren. De situaties die voor het kind het moeilijkst waren om te overwinnen, worden herhaald om te beoordelen hoe het met hem gaat. Er zijn ook verschillende sessies gepland om te controleren of de prestaties in de loop van de tijd behouden blijven. Ten slotte worden eventuele problemen opgelost.
Normaal gesproken begint het met instructies aan ouders om het kind een verhaal voor te lezen waarin de hoofdpersoon dezelfde angst heeft als hij. Dit personage stelt zichzelf echter geleidelijk bloot aan de gevreesde situaties. Tegelijkertijd vertoont het kind hetzelfde gedrag in de vorm van spel.
"Beoordeel niet elke dag naar de oogst die je oogst, maar naar de zaden die je plant." -Robert Louis Stevenson-
In dit geval vertegenwoordigen zowel de held als de ouders rolmodellen. Op deze manier wordt een coping-model geproduceerd waarin de gevreesde situaties beetje bij beetje worden overwonnen. Het voordeel van het gebruik van een fictief personage is dat het kan passen bij de leeftijd en kenmerken van het kind. Naarmate het kind vordert, krijgen ze tokens die ze verzamelen om motiverende prijzen te krijgen.
Thuis werken is essentieel. Het is waar het kind de meeste tijd zal doorbrengen en waar de angst voor het duistere gedrag zich waarschijnlijk zal manifesteren. Daarom zullen het werk en de verstandhouding tussen de therapeut en de ouders een belangrijk aspect van het proces zijn..
Méndez, X., Orgilés, M. en Espada, J. (2004). Emotionele enscenering voor donkere fobie: een gecontroleerde essay. International Journal of Clinical and Health Psychology, 4, (3), 505-520.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.