De pectoralis major spier Het behoort tot de groep gepaarde oppervlakkige spieren van het anterosuperior gebied van de thorax, in feite is het de meest oppervlakkige van alle spieren in het gebied. Het bevindt zich onder de borstklieren, boven de kleine spier van de borstspier. In het Latijn is het geschreven musculus pectoralis major.
Het is een brede, platte en omvangrijke spier. Het is driehoekig van vorm, vergelijkbaar met die van een ventilator. Het heeft vier zijden, waarvan er drie overeenkomen met de oorsprong van de vezels. Deze rusten op de botstructuren en aangrenzende ligamenten en de vierde zijde komt overeen met de plaats waar de vezels eindigen (enkel inbrengpunt).
De deltopectorale groef scheidt de grote spier van de pectoralis van de deltaspier. Een ander feit dat opvalt, is dat de pectoralis major de voorste okselplooi vormt, deze plooi is gemakkelijk voelbaar.
Het is een zeer resistente spier, zeer tonisch en wordt zeer vaak in sportscholen getraind, omdat de ontwikkeling ervan een zeer aantrekkelijk esthetisch beeld oplevert, naast het behalen van gezondheidsvoordelen.
Oefeningen die de pectoralis major versterken, zijn onder meer schuin bankdrukken, schuine halterbankopeningen, low-pulley-cross-overs, push-ups met verhoogde benen.
Artikel index
Vanwege zijn grote omvang omvat de spier drie oorsprongsgebieden. De bovengrens komt uit de claviculaire kop, met name uit het mediale middelste derde deel (voorvlak), waarvan de vezels naar beneden uitsteken.
De mediale laterale limiet van de spier omvat het borstbeen (anterieur lateraal), van het manubrium tot het lichaam van het borstbeen, en raakt de eerste zes sternocostale gewrichten (kraakbeen). De vezels reizen horizontaal.
Het onderste deel heeft op zijn beurt punten van oorsprong in de sternocosterkop, met een punt van oorsprong vanaf de aponeurose dat overeenkomt met de aangrenzende spier, de externe schuine spier genaamd, evenals naar de voorste lamina in de omhulling van de rectus abdominis-spieren. . De vezels zijn naar boven gericht.
De spiervezels komen samen op een enkel punt, gelegen op de laterale laterale lip van het opperarmbeen (intertuberculaire groef), ook bekend als de bicipitale groef van het opperarmbeen. Het inbrengen gebeurt in twee bladen (anterieur en posterieur).
Deze spier wordt geïnnerveerd door takken van de brachiale plexus, met name door de mediale pectorale zenuw C8 en T1 en de laterale pectorale zenuw (C5, C6 en C7).
De thoracoacromiale slagader zendt takken uit naar de spier in kwestie, dit worden borsttakken genoemd. Aan de andere kant wordt de pectoralis major ook gevoed door de intercostale slagaders, met name in het onderste deel van de spier..
Het heeft verschillende functies, waaronder die om de arm te laten adducten, dat wil zeggen om de arm dichter bij de romp van het lichaam te brengen. Het neemt ook in mindere mate deel aan de mediale interne rotatie van de schouder, evenals aan flexie en extensie van de schouder..
De pectoralis major heeft vezels in verschillende richtingen (horizontaal, dalend, stijgend), die elk een andere functie vervullen..
In die zin oefenen de neergaande vezels de buigfunctie uit, voeren de horizontale vezels de adductie en mediale rotatie van de schouder uit en ten slotte vervullen de opgaande vezels een strekfunctie..
De spier kan ook samenwerken met andere bewegingen zoals: anteversie van de schouder (beweeg de arm naar voren) of protractie van de schouder (schouder naar voren).
Aan de andere kant, tijdens de ademhaling (inademingsbeweging), stijgt de borstspier de ribben naar buiten. Deze actie maakt het mogelijk om het thoracale gebied uit te breiden, daarom moeten atleten, vooral marathonlopers, goed ontwikkelde borstspieren hebben, omdat ze hierdoor beter kunnen ademen als ze in competitie zijn..
Daarom wordt aangenomen dat de pectoralis major een bijkomende ademhalingsspier is..
De pectoralis major spier kan gestrest zijn en triggerpoints of pijn hebben. Triggerpoints kunnen pijn in de borst, schouder veroorzaken of zelfs uitstralen naar de elleboog, onderarm en pols..
De pijnen die door triggerpoints worden veroorzaakt, kunnen worden verward met andere pathologieën, zoals: angina pectoris, radiculopathie, spierkloof, thoracaal uitlaatsyndroom.
Een zelfmassage van de spier is mogelijk om de symptomen te verbeteren. (Zie volgende video).
Dit syndroom werd voor het eerst ontdekt en gerapporteerd in de 19e eeuw door Dr. Alfred Poland. Het is een vreemd syndroom met een onbekende oorzaak, behoorlijk complex. Het heeft meestal meerdere misvormingen, waaronder atrofie van de spier van de pectoralis major en zelfs in sommige gevallen bestaat de spier niet.
Dit kan samenvallen met hypoplasie van andere spieren en weefsels er dichtbij, vooral de pectoralis minor, spieren van het scapulaire gebied en het onderhuidse weefsel..
Bovendien kan de patiënt gelijktijdig andere belangrijke afwijkingen vertonen, zoals: ipsilaterale afwezigheid van ribben, brachydactylie (onvolledige ontwikkeling van een ledemaat), ectromelia (defecte onderarm en pols), okselplooi, syndactylie (steken vingers), vervormingen van de hemithorax of amastia (afwezigheid van een borst), onder anderen.
Het is een matig frequente spierafwijking die bij ongeveer 1 geval voorkomt in een bereik van 4.000 tot 20.000 geboorten.
Deze afwijking is ondergediagnosticeerd, omdat deze soms over het hoofd kan worden gezien. Het wordt gekenmerkt door de totale of gedeeltelijke unilaterale afwezigheid van een van de belangrijkste borstspieren, meestal de rechter, en met een hogere prevalentie bij mannen. Bilaterale afwezigheid van de spier is zeldzamer. Het wordt beschouwd als een kleine variatie op het hierboven beschreven syndroom van Polen..
De meest opvallende manifestatie is de asymmetrie van de borst en de borst aan de aangedane zijde..
Volgens een casus beschreven door Goñi et al. In 2006 vertoonde de 9-jarige mannelijke pediatrische patiënt geen andere afwijking of disfunctie, behalve het ontbreken van de rechter borstspier..
Het is een overtallige anatomische variant van de pectoralis major spier, waar de aanwezigheid van een derde spier is gevonden. Men heeft gezien dat het inbrengen van de derde spier op een andere plaats dan normaal plaatsvindt.
De anatomische plaatsen van inbrengen tot dusver gevonden voor de derde spier zijn: het coracoïde proces, de mediale epicondylus van het opperarmbeen, in het kapsel van het schoudergewricht en op de grote of kleine tuberkel van het opperarmbeen.
Evenzo hebben andere auteurs onder meer inserties in de fascia van de arm, de korte koppees van de biceps brachii-spier of de pees van de coracobrachialis-spier gemeld..
Aan de andere kant zijn er andere misvormingen in de pectoralis major beschreven in de literatuur, waaronder: afwezigheid van het abdominale of onderste deel van de spier, de vereniging met zijn tegenhanger in de middellijn en het niet bestaan van de lagere sternocostal Oppervlakte.
De oefeningen die het meest worden aanbevolen door specialisten om deze spier te versterken, zijn de volgende: incline bench press, incline dumbbell bench-openingen, low pulley crossovers, opdrukoefeningen met verhoogde benen. (zie volgende video).
De pectoralis major spier en de externe schuine spier worden gebruikt voor borstreconstructie na een borstamputatie. Chirurgen met beide spieren creëren een zak waarin de prothese zal rusten. Daarna bedekken ze het met een huid-vetflap.
De pectoralis major myocutane flap-techniek wordt ook gebruikt voor de reconstructie van cervicale defecten..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.