De permarexia Het is een psychologisch syndroom dat vooral het vrouwelijk geslacht treft. Het is een ernstige obsessie met eten en calorieën, die geen onderdeel wordt van een eetstoornis zoals anorexia of boulimie maar toch allerlei problemen kan veroorzaken bij mensen die er last van hebben..
Personen die door permarexia worden getroffen, maken zich voortdurend zorgen over het feit dat ze niet aankomen. Daarom kijken ze naar de voedingswaarde van alles wat ze eten en proberen ze calorierijk of ongezond voedsel te vermijden. Dit, dat op zichzelf niet erg hoeft te zijn, gaat gepaard met groot psychisch ongemak.
Mensen met dit syndroom kunnen dus allerlei veranderingen in hun levensstijl doorvoeren om ongezonde voeding te vermijden; of ze kunnen andere gerelateerde symptomen ervaren, zoals obsessie met lichaamsbeweging, een laag zelfbeeld of eetaanvallen, gevolgd door periodes van vasten om te proberen het gewicht onder controle te houden.
Permarexia wordt in diagnostische handleidingen niet erkend als een ziekte, maar valt binnen de categorie van "niet-gespecificeerde eetstoornissen". Toch zijn de effecten ervan zeer reëel en kunnen ze veel ongemak veroorzaken bij mensen die eraan lijden..
Artikel index
Het duidelijkste symptoom van permarexia is een constante zorg over de calorieën in al het voedsel dat wordt gegeten. Mensen met dit syndroom zullen alles proberen te vermijden waardoor ze dik kunnen worden, zelfs als ze moeten stoppen met het eten van iets dat ze lekker vinden of dat gezond voor ze is om dat te doen..
Zo is het bijvoorbeeld gebruikelijk dat deze personen vet proberen te vermijden, ondanks het feit dat deze macronutriënt essentieel is voor het behoud van een goede gezondheid..
Het is ook gebruikelijk dat ze snoep en zelfs eiwitten volledig achterwege laten en zich in de meest extreme gevallen beperken tot het eten van fruit en groenten..
De obsessie met calorieën heeft zijn oorsprong in het ongemak dat de persoon voelt met zijn eigen lichaamsbeeld. Vaak lijken deze personen te zwaar of bang om dit probleem te ontwikkelen. Bovendien verschijnt de angst om geen goed figuur te hebben, ongeacht of je echt fit bent of niet.
Hierdoor tellen mensen met permarexia vaak niet alleen de calorieën van alles wat ze eten, maar slaan ze ook maaltijden over en raken geobsedeerd door lichaamsbeweging..
Je zorgen maken over je eigen lichaamsbeeld hoeft in principe niet slecht te zijn; Maar in het geval van permarexia heeft de getroffen persoon terugkerende gedachten over het onderwerp, zelfs wanneer hij wordt ondergedompeld in andere taken. Net als bij andere aandoeningen, blijft je geest je gedachten sturen over je gewicht of voedsel.
Deze gedachten verstoren vaak het dagelijkse leven van de getroffenen; en normaal gesproken veroorzaken ze veel ongemak. Daarom zullen mensen met permarexia elke situatie proberen te vermijden die hen aan voedsel of hun eigen lichaamsbeeld doet denken..
Ontevredenheid over het eigen lichaamsbeeld, terugkerende onaangename gedachten en het vermijden van bepaalde situaties zorgen ervoor dat de meeste mensen met permarexia zich erg slecht over zichzelf voelen..
Naast andere irrationele overtuigingen, kunnen deze individuen denken dat ze niet geldig zijn als ze geen goede lichaamsbouw krijgen; of dat ze het niet waard zijn gewaardeerd te worden door andere mensen totdat ze echt fit zijn. Dit verstoort ook hun sociale relaties en veroorzaakt problemen bij de mensen om hen heen..
Er is een vrij dunne lijn tussen je zorgen maken over je eigen gezondheid en er waanzinnig geobsedeerd door zijn. Om deze reden proberen mensen met permarexia hun ongemak en hun daden meestal te rechtvaardigen door te stellen dat ze alleen om hun welzijn geven en dat er niets mis mee is..
In feite hebben deze individuen vaak een vrij uitgebreide kennis van voeding en lichaamsbeweging, die ze gebruiken als excuus om hun probleem niet aan te pakken..
Het is belangrijk om te onthouden dat het teken dat er een soort psychologisch probleem is, is dat het optreden van ongemak en de interferentie van symptomen met de ontwikkeling van een normaal leven.
Als dieet en lichaamsbeweging de gezondheid van de persoon verslechteren of een negatief effect hebben op andere gebieden van zijn leven, is er waarschijnlijk een onderliggende aandoening.
Zowel in westerse samenlevingen als in minder ontwikkelde landen is er een grote sociale druk die ertoe leidt dat mensen een goed lichaam willen hebben.
Obesitas wordt als extreem negatief beschouwd; En hoewel hier dwingende redenen voor zijn, kan het zeer schadelijk zijn om constant door dit bericht te worden gebombardeerd..
Het is dus waar dat overgewicht of obesitas zeer schadelijk is voor de gezondheid; Maar geobsedeerd zijn door je lichaamsbeeld en chronisch ontevreden zijn over je lichaam is ook gevaarlijk. Veel experts zijn van mening dat de media aan de basis liggen van de meeste eetstoornissen.
Als we hieraan de opkomst van sociale netwerken toevoegen (waarin het fysieke vooral wordt gewaardeerd) en de moeilijkheid om een partner te vinden als niet wordt voldaan aan een specifieke canon van schoonheid, is het niet verwonderlijk dat steeds meer mensen zich ontevreden voelen over hun lichaam. en raakt geobsedeerd door calorieën en afvallen.
Volgens veel psychologen verbergt permarexia, net als andere eetstoornissen, altijd een soort dieper psychologisch probleem.
Mensen die aan dit syndroom lijden, geloven dat ze niet door anderen zullen worden geaccepteerd of dat ze pas geldig zullen zijn als ze een bepaald voorkomen kunnen hebben.
Dit kan zijn veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis in het verleden, of door afwijzing door andere mensen vanwege fysieke verschijning.
Bijvoorbeeld een persoon die heeft gehad pesten Als kind zal ze door overgewicht meer kans hebben om permarexia te ontwikkelen dan iemand die niet onder deze situatie heeft geleden..
Tegenwoordig zijn er allerlei soorten diëten en theorieën over voedsel die elkaar tegenspreken. Sommige worden ondersteund door veel wetenschappelijk bewijs, terwijl andere weinig academische ondersteuning hebben; maar niettemin is het erg moeilijk om te weten welke van hen gelijk hebben en welke niet.
Het probleem is dat veel diëten, ondanks dat ze min of meer snelle resultaten opleveren, gebaseerd zijn op verkeerde opvattingen over voedsel en het lichaam.
Veel theorieën stellen bijvoorbeeld voor om vet helemaal te vermijden om af te vallen. We weten momenteel echter dat dit buitengewoon schadelijk is voor het lichaam..
Mensen met permarexia zijn vaak geobsedeerd door een bepaald dieet, in de overtuiging dat eetstijl de enige is waarmee ze het lichaam kunnen bereiken dat ze willen..
Daarom kan wat begon als een simpele interesse in voeding, uiteindelijk een echte obsessie worden, die aan de basis zou liggen van dit syndroom..
Niet alle mensen hebben evenveel kans om permarexia te ontwikkelen. Vervolgens zullen we zien welke factoren de grootste invloed hebben op de mogelijkheid om aan dit syndroom te lijden.
Zoals bij veel andere eetstoornissen, zijn de meeste mensen met permarexia vrouwen.
Een van de meest voorkomende verklaringen hiervoor is dat deze groep onder grotere sociale druk staat om binnen schoonheidsnormen te blijven; dit is echter hoogstwaarschijnlijk niet de enige oorzaak.
Hoewel dit syndroom op zichzelf een gebrek aan zelfvertrouwen kan veroorzaken bij mensen die eraan lijden, is het hebben van een laag zelfbeeld ook een risicofactor bij het ontwikkelen ervan..
Personen die zichzelf niet vertrouwen, zijn vatbaarder om te proberen een bepaald lichaamstype te bereiken en geobsedeerd te raken door dit doel.
Om verschillende redenen zijn sommige mensen meer geneigd om geobsedeerd te raken door een onderwerp dat hen interesseert dan anderen. Dit persoonlijkheidskenmerk komt zeer vaak voor bij mensen met permarexia, evenals bij mensen met andere vergelijkbare eetstoornissen..
Op dezelfde manier correleert neuroticisme (het kenmerk van mensen van wie de emoties zeer vluchtig en krachtig zijn) ook met het optreden van dit syndroom..
Personen met een neurotische persoonlijkheid hebben de neiging zich overmatig zorgen te maken, een fundamentele factor voor het optreden van permarexia.
Wanneer een persoon een lichaam heeft gehad waar hij lange tijd niet tevreden mee was en aan het werk gaat om deze situatie te veranderen, is de kans veel groter dat hij er geobsedeerd door raakt.
Afvallen of in vorm komen is niet altijd gemakkelijk; en helaas kan dit gezonde doel te ver worden doorgevoerd.
Daarom wordt permarexia in veel gevallen geleden door personen die veel hebben geleerd over voedsel of diëten en zo geobsedeerd zijn geraakt door het onderwerp dat ze uiteindelijk alle bovengenoemde symptomen ontwikkelen..
Hoewel permarexia nog niet als een officiële psychische stoornis wordt beschouwd, zijn de effecten ervan zeer reëel voor de mensen die eraan lijden. In deze sectie zullen we enkele van de belangrijkste zien.
Afhankelijk van het specifieke dieet dat de persoon met permarexia volgt of zijn specifieke eetgewoonten, kan zijn gezondheid ernstig worden aangetast door dit syndroom..
Als een persoon er bijvoorbeeld van overtuigd is dat hij onder geen enkele omstandigheid vet kan eten, verliest hij essentiële voedingsstoffen die zijn lichaam nodig heeft om gezond te zijn. Daarom zal uw gezondheid eronder lijden, soms tot zeer ernstige uitersten..
Verschillende van de symptomen van permarexia (zoals een laag zelfbeeld, obsessies of verlies van plezier bij dagelijkse activiteiten) houden nauw verband met veel ernstiger psychische stoornissen.
Daarom is het vrij normaal dat mensen met dit syndroom uiteindelijk grotere problemen krijgen..
Enkele van de meest voorkomende psychische stoornissen bij mensen met permarexia zijn depressie, sociale angst en gegeneraliseerde angst..
Er kunnen echter ook andere, minder vaak voorkomende problemen optreden, zoals het somatoforme type, of zelfs andere ernstigere eetproblemen zoals anorexia of boulimie..
Gewoonlijk hebben mensen die aan dit syndroom lijden de neiging om al die situaties te vermijden waarin ze in de verleiding kunnen komen om voedsel te eten dat ze niet geschikt achten..
Hierdoor zullen ze vaak het bijwonen van evenementen of het ontmoeten van hun dierbaren opgeven om voor hun gewicht te zorgen.
Dit gedrag kan, wanneer het vaak wordt herhaald, een grote verslechtering van de relaties van de persoon veroorzaken. Dit geldt vooral in het geval van landen waar voedsel centraal staat in allerlei sociale bijeenkomsten, zoals het geval is in Spanje en in veel Latijns-Amerikaanse culturen..
Het moeilijkste deel van de behandeling van permarexia is het detecteren dat deze aandoening optreedt. Mensen die eraan lijden, zijn zich er gewoonlijk niet van bewust dat ze een probleem hebben; en dierbaren komen vaak schijnbaar logische excuses tegen voor dit ongezonde gedrag.
Als een probleem eenmaal is vastgesteld, is de meest gebruikelijke benadering het gebruik van psychologische therapie, zoals cognitief-gedragsmatig.
Deze reeks technieken kan de persoon helpen de symptomen te verminderen, zelfvertrouwen te herwinnen en een normale relatie met voedsel terug te krijgen..
In sommige gevallen kunnen ook medicatie (zoals anxiolytica of antidepressiva) worden gebruikt om enkele van de ernstigere symptomen van het syndroom te verminderen..
Dit zal normaal gesproken worden uitgevoerd in combinatie met de hierboven genoemde psychologische therapie om een grotere effectiviteit te bereiken..
Ten slotte, in gevallen waarin de gezondheid van de persoon ernstig is aangetast, moet hij mogelijk tijdelijk in het ziekenhuis worden opgenomen totdat zijn lichaam is hersteld van het gebrek aan calorieën of voedingsstoffen als gevolg van de ziekte..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.