De type A persoonlijkheid (PCTA) het is de neiging van mensen om ambitie, concurrentievermogen en werkbetrokkenheid te tonen, evenals ongeduld, tijdelijke urgentie en vijandige attitudes. Dit gedrag wordt alleen waargenomen in stressvolle of uitdagende situaties.
Dit persoonlijkheidstype was van Friedman en Rosenman (1959), twee cardiologen die de incidentie van psychologische aspecten bij coronaire hartziekten bestudeerden. Dit patroon is het tegenovergestelde van het type B-gedragspatroon, dat zijn die mensen die ontspannen zijn, openstaan voor emoties, zowel positief als negatief, en met een hoog aanpassingsvermogen..
De aspecten rond de type A-persoonlijkheid of het type A-gedragspatroon (PCTA) hebben ertoe geleid dat er veel onderzoek is gedaan naar de gezondheidsproblemen die het kan veroorzaken, met name hart- en vaatziekten of hypertensie..
Het is een levensstijl of gedrag waarbij gedrags-, fysiologische, cognitieve en emotionele reacties betrokken zijn. Dat wil zeggen, het is een concept dat een veelvoud aan dimensies omvat, waarbij de vorm van expressie, attitudes en emoties, motivationele aspecten, openlijk gedrag en cognitieve aspecten belangrijk worden..
Er zijn verschillen tussen mannen en vrouwen; terwijl mannen hogere componenten van woede en vijandigheid hebben, hebben vrouwen meer angst en depressie.
Artikel index
We kunnen de volgende componenten van dit persoonlijkheidspatroon detecteren.
Met betrekking tot de strategieën die ze gebruiken om succes te behalen, werken ze het liefst alleen aan stressvolle taken, maar op de momenten vóór de taak zijn ze liever in het gezelschap van anderen.
Het zijn mensen die verslaafd zijn aan werk en perfectionisten, ze zoeken impulsief succes en het bereiken van alle doelstellingen en doelen die ze voorstellen.
Het zijn mensen die in een kortere tijd werken, waardoor hun taak erger wordt als ze geduld nodig hebben en traag handelen. Voor deze onderwerpen gaat het interval van 1 minuut bijvoorbeeld sneller voorbij dan voor type B.
Deze mensen kunnen niet wachten, ze zijn geïrriteerd door alles wat alles wat ze moeten doen, vertraagt of belemmert, evenals hun voortgang.
Het zijn mensen die agressiever reageren als ze gestoord of onderbroken worden terwijl ze aan het werk zijn. Omdat ze vijandiger zijn, hebben ze minder sociale steun.
Ze spreken luid, snel, benadrukken veel met hun gebaren en hebben een hoge spanning in de gezichtsspieren. Ze lijken altijd haast te hebben en snel naar plaatsen te gaan. Ze zijn zeer gemotiveerd om te presteren en gericht op succes en ambitie.
Hoewel ze veel op hun werk focussen en andere gebieden van hun leven verwaarlozen, hebben ze vaak werk- en huwelijksproblemen, en een hoge sociale ongerijmdheid..
Ze hebben een fobie om tijd te verspillen, ze houden niet van wachten, ze houden niet van onvoorspelbare situaties die hun tijd verspillen. Ze vertonen veel nerveus gedrag, zoals rusteloos zijn, tandenknarsen of nagels bijten, meestal geagiteerd zijn.
Ze zijn rampzalig, ze blijven maar denken aan de gemaakte fouten en de toekomst.
Wat betreft gezondheidsaspecten: type A is zich minder bewust van vermoeidheid of pijn en heeft meer zelfbeheersing.
Aan de andere kant besteden ze minder aandacht aan vervelende en irrelevante prikkels. Ze hebben ook slapeloosheidsproblemen als gevolg van voortdurende zorgen en frustrerende gedachten..
Werk heeft in de loop van de tijd een ander belang gekregen. Momenteel hebben de kennis, overtuigingen, waarden en culturele modellen eromheen invloed gehad op de manier waarop mensen het waarnemen.
Ze zien het niet langer alleen als een middel om te overleven, maar het wordt gezien als een middel om boven anderen uit te steken, als een middel om te ontstressen en problemen te vergeten, te ontsnappen aan de realiteit, of juist het tegenovergestelde, als een bron van extra stress en zorgen.
In tegenstelling tot mensen met PCTB, zijn type A individuen die werk als een verplichting zien en waarde hechten aan de positie die ze bekleden en de promotie die ze in de toekomst kunnen bereiken.
Een van je belangrijkste doelen is om een goed salaris te verdienen en een hoop gevarieerde activiteiten te hebben. Aan de andere kant hechten ze veel minder belang aan interpersoonlijke relaties.
Er zijn aspecten van PCTA die het werk van het individu positief kunnen beïnvloeden, bijvoorbeeld motiverende aspecten, maar aspecten die verband houden met vijandigheid en ongeduld kunnen een negatieve invloed hebben op.
In de wereld van het werk kunnen type A-onderwerpen meer opvallen, omdat het een omgeving is waar de fysieke en tijdsdruk hoog is, evenals het concurrentievermogen.
Aan de andere kant lijken de zorg voor prestaties en het verlangen naar succes en erkenning deze mensen te leiden om grotere echte prestaties te behalen.
Bovendien zijn de beroepsprofielen die deze mensen bekleden degene met de grootste verantwoordelijkheid en status..
Er zijn talloze onderzoeken die de relatie van PCTA met coronaire klinische aandoeningen onthullen, wat suggereert dat dit persoonlijkheidspatroon een voorspeller is van coronaire aandoeningen en dat de vijandigheidscomponent de meest schadelijke is..
De cognitieve verstoringen die gepaard gaan met vijandigheid spelen een fundamentele rol bij de woede en agressiviteit van deze proefpersonen. Het wordt ook geassocieerd met fysiologische reactievermogen bij interpersoonlijke conflicten en met hogere niveaus van interpersoonlijke stress.
Met betrekking tot de mechanismen die het gedragspatroon koppelen aan coronaire hartziekten, is een van de meest wijdverbreide hypothesen de overtuiging dat deze proefpersonen cardiovasculaire hyperreactiviteit vertonen..
De rol van een dergelijke familiegeschiedenis bij hypertensie is uitgebreid bestudeerd en lijkt verband te houden met verschillende symptomen. Onder hen:
PCTA is vooral bestudeerd bij wedstrijdsporters. De psychosociale agenten die de grootste invloed hebben op het leven van jongeren zijn ouders, coaches en de peer group, die vooral relevant zijn tijdens de adolescentie.
Er is onderzoek dat een verband heeft gevonden tussen de sociale ondersteuningsnetwerken van de atleet en de mate van ervaren stress.
Sportbeoefening is op zichzelf niet bevorderlijk voor het verschijnen van type A-persoonlijkheidskenmerken bij adolescente atleten, maar aanpassing aan de eisen van sportcompetitie heeft de steun nodig van de psychosociale omgeving (ouders, coaches, vrienden).
Aan de andere kant hangt blootstelling aan een hoge mate van stress nauw samen met de mogelijkheid van het optreden van type A-gedragskenmerken.
Dit kan te maken hebben met de slechte aanpassing van deze onderwerpen omdat ze onvoldoende copingvaardigheden hebben als gevolg van het gebrek aan ondersteuning..
Atleten met PCTA laten een trager herstel van hun psychofysiologische indices zien wanneer ze geconfronteerd worden met stress, maar dit houdt niet verband met het feit dat ze vatbaarder zijn voor coronaire hartziekten, aangezien ze een zeer goede fysieke conditie hebben en genieten van de wedstrijdervaring.
Volgens sommige auteurs wordt PCTA alleen in verband gebracht met het risico op hartafwijkingen bij een slecht copingrepertoire..
Aan de andere kant hebben we gezien dat deze onderwerpen de neiging hebben om vaker te trainen en meer gemotiveerd zijn om zonder enthousiasme te trainen. Wat betreft ouders, zij zijn veeleisender en minder positief in het beoordelen van de prestaties van hun kinderen.
De preventieve interventie van zowel het type A-gedragspatroon als de invloed ervan op coronaire hartziekten moet richtlijnen bevatten die gaan van risicofactoren naar emotionele factoren, om meer welzijn bij de persoon te genereren.
Elke interventie hangt af van de individuele analyse van elke persoon, maar een globale interventie is altijd nodig voor het creëren van collectieve programma's die de risico's van individuen en groepen in het algemeen omvatten..
Het hoofddoel is het verminderen van actieve coping-strategieën en hun vervanging door technieken die spanning en angst verminderen door de gedrags-, cognitieve en fysiologische componenten te wijzigen..
Met betrekking tot het concurrentievermogen is waargenomen dat de proefpersonen die hoog scoren op deze dimensie de neiging hebben om een aandachtsmechanisme te gebruiken dat een lagere perceptie van de symptomen zou betekenen..
Personen met een hoog ongeduld-vijandigheid vertonen grotere angst in de drie responsniveaus (cognitief, fysiologisch en motorisch), in meer situaties en specifiek in die situaties van persoonlijke evaluatie en het nemen van verantwoordelijkheden, fobische situaties en gewoontes of alledaagse situaties.
De mogelijke risico's leiden ertoe dat rekening wordt gehouden met de noodzaak van een interventie op basis van het voorkomen van coronair risico bij deze proefpersonen.
Bovendien, aangezien, afhankelijk van de situatie, het stimuleren van angstreacties van verschillende modaliteiten is, moeten cognitieve gedragstechnieken worden gebruikt die zich aanpassen aan het topografische en functionele profiel van de proefpersonen..
Het gebruik van programma's die het gedrag van deze mensen aanpassen, is een effectief alternatief voor het optreden van gedragsveranderingen en veranderingen in hun levensstijl, waardoor de kans dat ze coronaire hartziekten krijgen, wordt verkleind..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.