Velen van ons denken dat we onsterfelijk zijn endat we niet ziek zullen worden. Maar levenlaat ons situaties zien om ons ervan bewust te zijn dat zowel ziekte als dood er deel van uitmaken.
Wanneer iemand in de buurt een moeilijke situatie doormaakt, heeft dat net zo veel invloed op ons alsof het onszelf overkomt.
Zowel in het geval van iemand die dicht bij ons staat, als in ons eigen geval, is het wanneer we angst valt toe en we beginnen ons ervan bewust te worden dat het leven niet eeuwig is. Dat snappen we Gezondheid Het is erg belangrijk en we beginnen dingen te zien vanuit een ander prisma.
Prioriteiten worden herverdeeld en dat leren we beoordelen de eenvoudigste dingen. We genieten van de kleine geschenken van het leven. we zijn geslaagd Quality time met onze dierbaren. We hielden ons bezig met dingen die ons voorheen urgent leken, hoewel ze in werkelijkheid niet zo belangrijk waren.
Als u het verlies van een dierbare of uw eigen gezondheid lijdt, is de ervaring anders.
In beide gevallen verliezen we iets (een dierbare en / of gezondheid). Daarom voeren we het rouwproces en we moeten elk van zijn fasen doorlopen.
Het houdt in dat je je niet bewust bent van wat er is gebeurd. Zoals de naam suggereert, het individu ontkent totaal verlies.
Als we ons voorstellen dat we inderdaad een verlies hebben geleden, worden we "pissig" met het leven, met God, zoeken we naar de schuldigen, enzovoort. We kunnen niet accepteren wat er is gebeurd en we worden slachtoffers.
Het komt meestal voor in duels vanwege ziekte. Bij terminaal zieke patiënten komt deze fase soms voor, waarin elk onderhandelen met zichzelf om te kunnen afmaken wat hij in afwachting heeft (aankomen op de bruiloft van een zoon, een kleinzoon ontmoeten, enz.). In deze fase van het rouwproces omarmt iedereen alles wat hij of zij hem of haar geeft krachten om te blijven vechten.
Het is meestal aanwezig op de verschillende momenten van de uitwerking van het duel. Het wordt ervaren verdriet voor het verlies, en dit brengt grote ontmoediging met zich mee, waardoor u niets wilt. Ze kunnen gebeuren depressieve episodes, dat zou na verloop van tijd moeten verdwijnen.
Dit is de fase waarnaar iedereen streeft, maar niet iedereen slaagt erin deze te bereiken. Er zijn mensen die na verloop van tijd "berusten" bij het leven met dat verlies, maar het niet accepteren. Als gevolg hiervan wordt het een taboe-onderwerp waar niemand over kan praten..
De fase van aanvaarding het is nodig om het te bereiken om een duel te kunnen leiden dat we als "gezond" zouden kunnen beschouwen. Het gaat om een verandering van visie, waarbij wordt aangenomen dat het verlies onvermijdelijk is.
Deze fasen dienen om de evolutie te begrijpen die een persoon die een duel meemaakt, doormaakt. Ze volgen niet altijd deze specifieke volgorde en niet alle rouwende mensen doorlopen deze vijf fasen.
Het is ook belangrijk op te merken dat iedereen het verlies zo goed mogelijk leeft. De tijd om dat verdriet op een gezonde manier te kunnen beleven, verschilt per persoon en per soort verlies. Dat wil zeggen, het rouwproces is moeilijk en lang en hangt van veel factoren af..
Waar we echt bang voor zijn, is niet ziek worden, doodgaan of een geliefde verliezen. Waar we echt bang voor zijn, is lijden.
We begrijpen theoretisch dat lijden gepaard gaat met moeilijke situaties, zowel fysiek als emotioneel. Als we echter zien wat er met ons kan gebeuren, is dat wanneer we voelen echte angst of vrees.
Ons "Pre-bezetten" te veel, denkend wat er van ons zal worden, onze dierbaren, enz. We verspillen onze energie door aan het ergste te denken.
Het is een heel moeilijke visie om over te nemen. Als we geloven dat wat er in ons leven komt is voor onze groei, We zullen leren om die harde trance rustiger te beheren.
En één ding is duidelijk, de angst, de angst, enz., ze zijn geen goede metgezellen om deze situaties te overwinnen. Als je een van deze moeilijke omstandigheden doormaakt, stop dan en bedenk welke emotie je overheerst..
Als die emotie angst of ongerustheid is, probeer het dan te ruilen voor Rustig aan of sereniteit. Zodat je de situatie vanuit een ander perspectief kunt zien, en beetje bij beetje zul je begrijpen waarom je die ervaring hebt meegemaakt.
We kunnen de externe omstandigheden om ons heen niet veranderen. Wat we kunnen veranderen, is de manier waarop we ermee omgaan.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.